6 продуктов, от которых лучше отказаться при простуде
По мнению медиков и экспертов в области питания, употребление некоторых продуктов может усугублять воспалительные процессы в организме, свойственные простудным инфекциям.
По мнению медиков и экспертов в области питания, употребление некоторых продуктов может усугублять воспалительные процессы в организме, свойственные простудным инфекциям.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), диабет является одной из наименее частых причин смерти.
Идеальная фигура подразумевает идеальную стройность, которой очень нелегко достичь. Эксперты назвали 6 сумасшедших лайфхаков, которые действительно работают в деле борьбы с лишним весом.
Камни в желчном пузыре вызывают массу неприятных болезненных ощущений. Могут ли они появиться в результате неправильного питания?
Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы.
Если человек хочет быть выносливым, ему следует внимательно следить за уровнем витамина D. Этот витамин производит сильный эффект на кости, сердце, сосуды и способность выдерживать длительные нагрузки.
Если тебя часто беспокоят боли в шее, ты прекрасно понимаешь, насколько сильно эта проблема способна испортить жизнь. Не волнуйся и обрати внимание на эти простые упражнения.
The Independent сообщила о том, что ученые смогли доказать огромную пользу для здоровья человека от употребления в пищу органических продуктов.
Сгустки в крови образуются в результате того, что кровь меняет свое жидкое состояние на желеобразное или даже полутвердое.
Каждому знакомо чувство страха. Одни боятся насекомых и пауков, другие начинают заикаться перед публичным выступлением. Некоторые с детства боятся темноты, а кто-то паникует, оказавшись на высоте. Фобий очень много, и они могут по-настоящему портить жизнь человека.
Вы уже переболели в сезоне гриппом, но через время болезнь вновь нарушила все планы? В первую очередь не стоит паниковать, поскольку это довольно распространенное явление. Но вот знать о том, почему так происходит и как предотвратить заболевание, достаточно важно!
Давление поднимается при сужении артериол, так как это затрудняет работу сердца. Последствия гипертонии различны: от сердечной недостаточности до инсульта и сердечного приступа.
Специалисты Гуэлфского университета (Канада) заявили о том, что потребность людей в здоровом питании не обеспечивается и вряд может быть обеспечена в будущем.
Диетологи назвали сладости, употребление которых не связано с высоким риском набрать лишние килограммы.
Оно убивает 7 миллионов человек в год и наносит вред здоровью миллиардам, предупреждают эксперты Всемирной организации здравоохранения. Более 90% населения Земли становятся жертвами грязного воздуха.
Люди, охотно доверяющие незнакомцам, живут дольше недоверчивых людей или лиц, живущих в местах, где принято не доверять другим, выяснили ученые из Университета Стокгольма.
Для детей, вступивших в период освоения речи, режим сна критически важен. Непродолжительный сон (примерно на 90 минут) поможет маленьким детям лучше запоминать слова.
Люди, попадающие в больницу в течение 3 часов после эпизода, имеют отличные шансы на восстановление. По словам медиков, важно в это "временное окно" выявить симптомы инсульта и обратиться за помощью.
Джорджтаунский университет сделал открытие, которое позволит усовершенствовать терапию метаболических расстройств. Ученые обнаружили белок FGFBP3. Он оказался значимым регулятором метаболизма.
Эпидемиологи делают ставку на специально обученных собак. То, что собаки могут по запаху выявлять больных людей, не ново. Ранее было установлено: собакам под силу диагностировать рак и повышенный уровень сахара.
Многие сторонники здорового образа жизни непоколебимо убеждены, что начинать день нужно с порции каши на завтрак. Однако эксперты утверждают, что не каждая каша может приносить пользу.
Многие ученые считают, что в современном белом хлебе из муки высшего сорта полезные вещества оказываются «убитыми». Какой же хлеб есть?
У вас больное сердце и вы думаете что, чем больше вы будете в состоянии покоя, тем лучше вашему организму? Вы ошибаетесь! Ученые из Канады доказали, что люди, страдающие заболеванием сердца, могут продлить годы жизни, если будут три раза в час двигаться.
Найти хорошего лечащего врача очень важно для каждого человека. Однако эффективность лечения зависит не только от медицинского работника, но и от самого пациента, в частности о того, умеет ли он задавать вопросы.
Низкокалорийные, полезные и вкусные грибы занимают отнюдь не последнее место в списке любимых ингредиентов у кулинаров.
После тренировки, сна в неудобной позе или целого дня на ногах - причин, почему может заболеть спина, очень и очень много.
Люди, которые активно худеют, часто сводят количество углеводов в рационе к минимуму, чтобы быстрее увидеть результат. Эксперты собрали пять самых популярных мифов об углеводах.
Когда вы занимаетесь спортом, белок играет чуть ли не главную роль в рационе. Он помогает восстанавливаться после нагрузок и делает мышцы большими и сильными.
ЛСД, известное наркотическое вещество, производит сильный эффект на сознание (восприятие в частности). Сотрудники университетов Йеля и Цюриха исследовали данный эффект, с точки зрения, терапевтического применения.
Гуэлфский университет сделал неутешительный вывод: перейти на правильное питание всем людям просто нереально с сохранением текущего распределения сельскохозяйственных земель.
Сезон хурмы открыт. Какого сорта этого фрукта вы только не встретите на прилавках! Чтобы облегчить свой выбор, запоминайте, как отыскать самый спелый и вкусный плод.
Чтобы выбрать верное средство, а они отличаются, обратитесь к офтальмологу. И соблюдайте дозировки, даже если это не лекарство, а добавка.
Мануэль Серрано из испанского Национального центра онкологических исследований называет старение и сопровождающие его процессы неизбежными. Выраженность процессов зависит от образа жизни человека.
Под прицел попали ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента и блокаторы рецепторов ангиотензина. Оба типа средств снижают давление, влияя на разные белки и могут вызывать различные побочные эффекты.
Укрепить, поднять, поддержать иммунитет - кажется, любой человек, который задумывается о своём здоровье, считает, что без таких мер не обойтись.
Исследование показало: графические предупреждения (устрашающие картинки с пораженными частями тела, случаями реальных людей) на пачках сигарет являются самим эффективным средством, которое может отвратить от сигарет.
В вакцинах и различных лекарственных средствах нередко используются продукты животного происхождения, к примеру, свиной желатин. И Общество вегетарианцев Британии выступило с протестом.
Эндокринолог и терапевт рассказали о том, как отдохнуть так, чтобы насморк и кашель всё не испортили.
В центре внимания гибернация и торпор. То есть состояния пониженной физиологической активности у животного, с пониженной температурой тела и скоростью метаболизма.
Каждый год в диетологии появляются новые направления и системы питания. По некоторым данным количество диет на сегодняшний день насчитывает 28 000!
Человеческий организм работает по своим внутренним часам, поэтому для каждого из нас характерно индивидуальное расписание в плане питания.
В наше время созданы сотни бытовых приборов, которые призваны облегчать наш быт и не выбиваться из современного ритма жизни. Одним из таких устройств является микроволновая печь, которая разогревает готовую пищу за считанные минуты.
Популярность Instagram растет, а вместе с ней и количество зависимых людей. Множество пользователей этой социальной сети начинают свой день с размещения новой фотографии или истории, затем каждую свободную минуту берет в руки смартфон, чтобы просмотреть ленту обновлений, и делает это даже перед сном, лежа в кровати.
Накануне сложного экзамена или важной презентации мы проводим дни и ночи напролет, пытаясь запомнить огромное количество информации.
И профессионал, и наученная опытом хозяйка могут совершать ошибки при приготовлении блюд. И это неудивительно, ведь кулинария - сложная наука.
Осенью меняется не только пейзаж за окном. Просыпаются наши «осенние привычки», и они не всегда полезные.
Красота кожи днем во многом определяется тем, как мы ухаживаем за ней вечером и ночью. Чтобы сохранить молодость и здоровье, важно выработать ряд привычек.
Мы привычно связываем ее с сезонным похолоданием и уменьшением светового дня, но научно доказано лишь второе. Так что добавьте в свое ежедневное расписание больше света и движения. Об особенностях темного периода года и способах его пережить без потерь рассказал психиатр Павел Алфимов, сообщает health info со ссылкой на psychologies.
Человеческий организм плохо реагирует на голод, утверждают ученые, - это побуждает его накапливать жировую ткань для восполнения недостающих калорий.
Исследователи, представляющие Швейцарский институт тропиков и общественного здоровья, установили: городская жизнь медленно, но верно подрывает состояние сердечной мышцы.
Современные женщины в течение жизни тратят целое состояние на покупку средств по уходу за собой.
Научные работники из Дании провели эксперимент, который показал, что регулярное употребление морской капусты улучшает состояние стенок кровеносных сосудов.
Звезда «Орла и решки» Регина Тодоренко объявила о возвращении на сцену и удивила поклонников дуэтом с Антоном Лаврентьевым.
34-летний Андрей Гайдулян высказался по поводу недавнего появления бывшей жены Дианы Очиловой в телеэфире.
30 октября множество российских знаменитостей собрались в кинотеатре «Формула Кино Европа» на премьере фильма «Грецкий орешек».
Вечером 30 октября в московском особняке Спиридонова состоялось открытие выставки новой коллекции ювелирного бренда TOUS — Atelier Rosa Oriol.
33-летняя рэп-артистка Айза Анохина дала честное интервью и призналась, о какой из своих пластических операций сильно пожалела.
Николай Басков высказался по поводу интересного положения экс-невесты и расставил все точки над i в вопросе, является ли он отцом ребенка.
Фолловеры 35-летней Ксении Бородиной уверены, что ее супруг Курбан Омаров подарил жене шикарный автомобиль к 4-й годовщине отношений.
Ятрогенные преступления становятся объектом все более пристального внимания правоохранительных органов. В СКР создано подразделение по делам о врачебных ошибках. О стремлении силовиков «закрыть пробел в уголовном законодательстве» медицинской статьей МедНовости беседуют с главой Научного общества гастроэнтерологов России, профессором МГМСУ им. Евдокимова Леонидом Лазебником.
Друзья Шнурова раскрыли подробности о 27-летней Ольге Абрамовой.
Согласно результатам, через 48 недель уровень подавления вируса был таким же, как и на фоне стандартной антиретровирусной терапии.
Как звезды провели день — читайте в нашем дайджесте.
Муж Ольги Кабо отметил день рождения.
57-летняя Елена Малышева вдохновилась своим новым телом и решилась на эксперименты со стилем.
За границей празднуют в этот день Хэллоуин. Хотите присоединиться - приготовьте эти забавные меренги от компании Paulig.
И пусть Хэллоуин не наш праздник, молодежи и детям в радость: костюмы сладости. А мы - взрослые можем просто приготовить из главного плода дня очень вкусное блюдо. Итак, готовим тыкву в духовке с белым вином и индейкой. Ловите рецепт.
Лекарства, которые принимают для лечения ряда распространенных заболеваний, оказывают токсическое действие на легкие гораздо чаще, чем мы думаем.
Натуральные (содержащиеся в листьях табака) и добавленные сахара служат для уменьшения жесткости дыма, облегчая процесс его вдыхания. Но, с другой стороны, добавленный сахар увеличивает количество вредных химических веществ в дыме и усиливает привыкание к курению.
Американский геофизический союз опубликовал на YouTube видеоролик, на котором можно услышать «пение» антарктических ледников. Возникновение подобных звуков ученые связывают с вибрацией, закономерно возникающей в результате воздействия ветра.
Часто мы уделяем здоровью костей и суставов мало внимания, но все, кто уже имеют с ними проблемы однозначно скажут вам, что болезни опорно-двигательной системы лучше предотвратить, чем лечить.
Многие люди, которые хотят сбросить вес, а заодно обзавестись красивыми формами, выбирают именно белковую диету.
Непосредственно в медицинских учреждениях работают более 4,8 тыс. страховых представителей, а до конца текущего года их число планируется увеличить еще на 4,5 тысячи специалистов высокого уровня.
Ключевым драйвером российского фармацевтического рынка по-прежнему остается розничный сегмент, в котором отмечаются нехарактерные для предыдущих лет изменения.
У людей, доверяющих окружающим, риск ранней смерти на 17% ниже по сравнению с теми, кто относится к чужакам со страхом.
В общей сложности ведомство проверило 540 медицинских учреждений.
Исследования показали, что небольшая прогулка после еды помогает держать под контролем уровень сахара в крови.