активности физической [ Фото новости ] | |
Результаты крупного американского исследования, опубликованного в Британском журнале спортивной медицины показывают, что пациенты с COVID-19, у которых была низкая физическая активность в течение 2 лет, предшествовавших пандемии, чаще были госпитализированы, нуждались в интенсивной терапии и умирали, чем пациенты, которые соблюдали рекомендации по физической активности. takzdorovo.ru »
рекомендациями ВОЗ по физической активности и малоподвижному образу жизни. Теперь в них включены рекомендации для беременных женщин, а также людей с ограниченными возможностями и хроническими патологиями. takzdorovo.ru »
Физические упражнения – путь к здоровью, хорошему самочувствию и долголетию. Даже, если тело находится в хорошей форме и нет потребности в похудении, физическая активность все равно должна присутствовать в жизни каждого. takzdorovo.ru »
Среди людей с лишним весов существует заблуждение, что проблем со здоровьем не будет, если уделять достаточное внимание физической активности. Однако, последние исследования показали, что это не так, и для сохранения здоровья придется снижать вес. takzdorovo.ru »
Найти время для занятий спортом порой непросто. Но новое исследование доказывает: вам потребуется всего 11 минут занятий в день, чтобы увеличить продолжительность жизни. meddaily.ru »
Всемирная организация здравоохранения представила руководство по физической активности на фоне сидячего образа жизни. Оно опубликовано в British Journal of Sports Medicine. Такие рекомендации являются первыми в данном роде. takzdorovo.ru »
Речь идет о САК - кровоизлиянии в субарахноидальное пространство мозга. Физическая активность, как выяснилось, существенно снижает риски этой патологии. healthinfo.ua »
Эксперты рассказали о том, какие виды физической активности зимой полезнее всего для укрепления здоровья в это время года. healthinfo.ua »
Физическая активность в любом количестве – даже если это две минуты – дает как кратко-, так и долгосрочную пользу для здоровья, говорится в новой версии Руководства по физической активности. Ходите по лестницам, дальше паркуйтесь, гуляйте с собакой, и вам воздастся. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Курение и диабет повышают риск преждевременной смерти. Но последние исследования показали, что малоподвижный образ жизни повышает риск еще больше. healthinfo.ua »
Курение и диабет повышают риск преждевременной смерти. Но последние исследования показали: малоподвижный образ жизни повышает риск еще больше. Вывод сделан по итогам анализа медицинских данных более 120000 человек. meddaily.ru »
1,4 миллиарда человек пострадают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и рака из-за неадекватного уровня физической нагрузки, что грозит ранней смертью. healthinfo.ua »
ВОЗ установила: 1,4 миллиарда человек пострадают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и рака из-за неадекватного уровня физической нагрузки, что грозит ранней смертью. meddaily.ru »
Всего двух недель без тренировок может быть достаточно, чтобы спровоцировать развитие диабета у лиц из группы риска. Уровень сахара в крови повышается у людей, совершающих менее 1000 шагов в день на протяжении 14 дней. meddaily.ru »
Ученые считают, что физический труд связан с повышенным риском преждевременной смерти. В то же время, пользу упражнений в свободное время исследователи только подтверждают. medportal.ru » / НОВОСТИ - Все, что нас убивает
Как доказали исследования, регулярные танцы обращают симптомы старения мозга вспять. Танцы приводят к значимым изменениям в поведении и к улучшению показателей равновесия. meddaily.ru »
Добровольцы, которые регулярно гуляли с питомцами, были активнее в дождливые и холодные дни. В дни с худшими погодными условиями их средний уровень физической активности оказался на 20% выше, чем у людей без собак. meddaily.ru »
Высокий уровень активности спасает от хронической боли в пояснице, снижая риск ее возникновения на 16%, показало исследование. Эти выводы ученые сделали на основе анализа данных 158475 человек. meddaily.ru »
Всего двух 50-минутных "вылазок" в сад достаточно, чтобы улучшить показатели выносливости, ловкости и работы мозга. За 7 недель работы в саду у пожилых женщин уменьшались вес и объемы талии, показали наблюдения. meddaily.ru »
Ученые проанализировали данные более 200000 человек. Они обнаружили, что уровни физической активности у мужчин, страдающих от психозов, в два раза реже соответствуют рекомендуемой норме, чем у психически здоровых людей. meddaily.ru »
Мы не можем полностью обезопасить себя от стрессовых ситуаций, но в наших силах быстро прийти в себя после напряжения. healthinfo.ua »
Упражнения на растяжку в течение всего 10 минут в день, предотвращают старение и снижают уровень тревожности. Особенно перед сном. healthinfo.ua »
По подсчетам ученых, один час физической активности после 8 часов работы в офисе помог бы минимизировать эти финансовые потери. remedium.ru » / Лента новостей/
Спорт не только полезен для здоровья, поддержания тела в хорошей форме, но и уменьшает возможность развития многих заболеваний. Регулярные занятия спортом уменьшают риск появления 13 различных видов онкологических заболеваний. takzdorovo.ru »
Всего 15 минут физической активности в день достаточно, чтобы существенно снизить риск преждевременной смерти. Это установили сотрудники Университетской больницы Сент-Этьена. meddaily.ru »
Если пожилые люди будут стараться сократить время, проведенное в сидячем или лежачем положении, хотя бы на полчаса в день, состояние их здоровья значительно улучшится. healthinfo.ua »
