«Цифровая гигиена»: как победить зависимость от смартфона?
Сегодня возникло такое понятие как цифровая гигиена. Это связано с потенциальным вредом от длительного "общения" со смартфонами. Как уберечь здоровье и нервную систему от нежелательных перегрузок гаджетами? Вот несколько практических советов.