Новости о стрессом [ Новости с фото ] | |
Исследователи из университета Мичиган смогли доказать, что полчаса пребывания на природе способно оказывать противодействие возникновению стресса. Об этом идет речь в материале «РГ» medvesti.com » / Психология
Ученые считают, что есть множество причин, обусловливающих влияние стресса на появление онкологического заболевания. healthinfo.ua »
Главный внештатный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова заявила, что употребление молодого зеленого горошка благотворно сказывается на работе нервной системы и повышает устойчивость к стрессу. health.passion.ru » / Кулинарные новости
Эксперты уверены, что можно научить тому, как преодолевать стресс и повышать стрессоустойчивость. Если не заниматься этим вопросом, возможно развитие гипертонии, ишемической болезни сердца, астмы, язвенной болезни. meddaily.ru »
Стресс ведет к распространенной и тяжелой болезни - депрессии, на фоне которой происходят ослабление организма, снижение сопротивляемости. healthinfo.ua »
Софи Аллен, 30-летняя персональный тренер из Мельбурна и по совместительству популярный блогер, на личном примере показала, какие изменения нужно внести в свою ежедневную рутину, чтобы наконец похудеть. health.passion.ru » / Спорт
Зима – трудное время года. И дело не только в низких температурах и перманентном отсутствии солнца. На наше настроение и душевное равновесие оказывают сильнейшее негативное влияние неизбежный зимой авитаминоз и короткий световой день. health.passion.ru » / Кулинарный справочник
Любые физические нагрузки увеличивают выработку эндорфинов, которые в просторечии называют «гормонами счастья», что приводит к повышению настроения. healthinfo.ua »
При стрессе в организме происходят химические изменения, которые помогают ему «убить добычу» или «сбежать от хищника». Но такие защитные реакции могут возникать не только при явной опасности, но и вследствие страха перед публичным выступлением, конфликта с коллегой или родственником и любых других ситуаций, которые мы воспринимаем как социальные угрозы. healthinfo.ua »
Правильное дыхание - самый простой, здоровый и удобный способ борьбы со стрессом. healthinfo.ua »
Оливия Родни жаловалась на сильные боли во время каникул, но ее мама Сиан, знавшая о застенчивости дочери, считала, что она просто нервничает перед возвращением в школу. health.passion.ru » / Здоровье
Британские психологи раскрыли семь техник, которые помогут справиться с тревогой во время пандемии и ограничительных мер, пишет Metro. health.passion.ru » / Здоровье
Внимание экспертов привлекла диспозиционная внимательность, как сосредоточение внимания на настоящем. Она предполагает ситуацию, когда человек пытается избежать размышлений о прошлых реалиях или последствиях. meddaily.ru »
Желудок без преувеличения можно назвать уникальным органом, который отдыхает разве что ночью (если у вас нет любви к ночным перекусам), имеет свойство растягиваться и является весьма и весьма прочным. health.passion.ru » / Здоровье
Ашваганда - мощное адаптогенное растение, которое помогает организму адаптироваться к стрессу и способствует спокойному сну. Ашваганда снижает беспокойство и стресс, которые могут увеличить риск неблагоприятных состояний здоровья. healthinfo.ua »
Новый год - самое чудесное время в году, правда? А еще это время, когда мы торопимся, волнуемся и в конце концов испытываем разочарование от того, что чуда не случилось. Давайте в этот раз сделаем всё по-другому? healthinfo.ua »
Стресс давно стал неотъемлемой частью жизни почти любого жителя мегаполиса. Пробки, курс доллара, новости о коронавирусе, токсичный начальник, нехватка солнца — причин для беспокойства хватает. Стресс порождает раздражительность и гнев — на тему борьбы с ними есть несколько любопытных голливудских фильмов. health.passion.ru » / В ладу с собой
Согласно исследованию Университета Эдит Коуэн, диета, богатая фруктами и овощами, связана со сниженными показателями стресса. Это доказали наблюдения более чем за 8600 добровольцев. meddaily.ru »
Нам чаще советуют поменьше нервничать. Но разве это возможно в современном мире? Стрессоустойчивость — это история про психологическую зрелость, умение давать экологичный выход своим эмоциям, в том числе негативным. health.passion.ru » / Познай себя
Психолог Екатерина Сигитова разработала полезную и простую памятку для борьбы со стрессом, что особенно актуально в современном мире, когда людей окружает большое количество негативной информации. Это необходимо, чтобы вовремя справиться с эмоциональным напряжением и не навредить здоровью. health.passion.ru » / Здоровье
Как известно, спорт отлично помогает в борьбе со стрессом. Физическая нагрузка позволяет справиться с тревогой, нервным напряжением и другими состояниями. Однако не каждому человеку подходит такой способ, предупредил хирург-флеболог салона «ОРТЕКА» и городской клинической больницы № 1 им. Н. И. Пирогова Армен Авакян. health.passion.ru » / Здоровье
Passion.ru пообщался с экспертом и выяснил, какие растения помогут справиться с волнениями и тревогами. health.passion.ru » / Уютный дом
Первокурсники испытывают сильное психологическое напряжение, связанное с изменением статуса, ростом нагрузок и зачастую с переездом из родного дома в общежитие. О том, что поможет молодым людям справиться с новыми сложностями, рассказала клинический психолог Люция Сулейманова. 7mednews.ru » / Психология
Стресс - естественная защитная реакция организма на внешние раздражители. healthinfo.ua »
Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом . Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе, а в наше время еще и война. healthinfo.ua »
За последние сутки состояние Романа Костомарова резко ухудшилось. Поговаривают, Олимпийский чемпион вновь не может самостоятельно дышать, поэтому его ввели в искусственную кому. Кроме того, по сообщению Пятого канала, ночью у мужчины опять поднялась высокая температура. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Стресс увеличивает риск инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний. healthinfo.ua »
Не так давно все внимание публики было приковано к Дмитрию Диброву. На днях по Сети моментально распространились новости о ДТП с участием телеведущего: в его машину въехал полицейский микроавтобус. К счастью, пострадавших в результате инцидента не оказалось. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, как бороться со стрессом в период сдачи экзаменов. 7mednews.ru » / Психология
Справиться со стрессом и постоянной усталостью во время рабочего дня можно с помощью правильного питания. О том как это сделать, рассказала нутрициолог Елена Свиридова. 7mednews.ru » / Еда
Пища, богатая магнием и цинком, помогает лучше переносить психоэмоциональные перегрузки, говорит Андрей Бобровский, диетолог, кандидат медицинских наук в беседе радио Sputnik. По его словам, правильное питание в стрессовой ситуации может предотвратить истощение организма. 7mednews.ru » / Еда
Спортивные соревнования – это всегда большой стресс для участников. В такие моменты необходимо быстро взять себя в руки и справиться с волнением. Гимнастка с 15-летним опытом Анастасия Пивоварова поделилась с читателями портала «Страсти» своим способом борьбы со стрессом. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ
Проблемы на работе, ссоры со второй половинкой, финансовые трудности — все это влияет на состояние человека, вызывая стресс. Ситуация опасна тем, что могут возникнуть осложнения в виде депрессии, апатии и гнева. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ
Отчим избитого до сотрясения мозга годовалого мальчика объяснил поступок. Он сослался на сильный стресс от постоянных собеседований при поиске работы. health.passion.ru » / СЛУЧИЛОСЬ
Телеведущая и журналистка Ксения Собчак после теракта, случившегося в «Крокус Сити Холле» 22 марта, призналась, как борется со стрессом. В своем Telegram-канале знаменитость рассказала, что ее спасают домашние ритуалы и работа. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Певица Анна Плетнева ответила на вопрос подписчиков, как справляется со стрессом. Артистка назвала несколько методов, один из них – употребление алкоголя. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Decision fatigue — относительно новый феномен усталости от принятия решений. По распространенным данным, человеку приходится принимать ежедневно около 35 тыс. решений. Усталость от постоянного анализа информации может даже привести к срыву адаптационных механизмов, проявляющихся в том числе в импульсивных поступках. remedium.ru » / Новости
12 |