19 продуктов против стресса и депрессии
Одним питанием стресс не прогонишь, но кое-что для уменьшения его неприятного воздействия на организм сделать можно. healthinfo.ua »
Новости о продуктов [ Новости с фото ] | |
Одним питанием стресс не прогонишь, но кое-что для уменьшения его неприятного воздействия на организм сделать можно. healthinfo.ua »
Завтракать нужно обязательно, это знают все. Однако это не значит, что можно закинуть в рот что угодно, лишь бы не выходить из дому голодным. healthinfo.ua »
Уверены ли вы, что все продукты, которые лежат в вашем холодильнике, должны там находиться? Изучите внимательно следующий список и проверьте, правильно ли храните свои припасы. healthinfo.ua »
Многие продукты обладают удивительным жиросжигающим эффектом. Они помогают не только не набирать вес, но и способствуют его быстрой потере. healthinfo.ua »
Весной наш организм страдает от недостатка витаминов и микроэлементов. Отсюда - чувство усталости, снижение иммунитета, влекущее за собой простудные и инфекционные болезни. healthinfo.ua »
Ученые выделили некоторые продукты, полезные для человека. Полезность каждого отмечалась по наличию в них минералов и витаминов. healthinfo.ua »
Креветки на пляже - это вкусный и полезный перекус, если не сочетать их с пивом. Какие продукты стоит употреблять на пляже? healthinfo.ua »
Иногда мы неверно мыслим, что если утром съесть фрукты, они обязательно принесут пользу для нашего организма. Как оказалось это не так, не все фрукты пойдут нам на пользу, а в случае постоянного употребления некоторых из них и вообще могут нанести значительный вред нашему организму. 7mednews.ru » / Здоровье
Стоит ли бояться соевых продуктов или, напротив, необходимо включать их в свой рацион? health.passion.ru » / Здоровье / Правильное питание
Ученые уже давно установили, что вегетарианская диета с низким содержанием жира является лучшим способом снижения уровня холестерина. healthinfo.ua »
Долголетие зависит от многих факторов, и питание стоит не на последнем месте в этом списке. healthinfo.ua »
Почки - это, без сомнения, один из самых важных органов нашего тела. Они поддерживают наш организм здоровым и предупреждают развитие многих опасных болезней. healthinfo.ua »
Вам хочется спать в течение дня, и кофе, кажется, уже не помогает? Попробуйте эти быстрые закуски, которые дадут вам энергию мгновенно. healthinfo.ua »
Отличная память, высокая скорость реакции и замечательное настроение - всего этого можно добиться, «подкормив» свой мозг полезными витаминами и микроэлементами. healthinfo.ua »
Летом проще всего получить расстройство кишечника или же отравление, ведь в жаркую погоду продукты портятся быстрее, а их хранение в магазине для нас покрыто тайной. healthinfo.ua »
Диета с витамином D позволяет навсегда избавиться от лишнего веса, не прилагая к этому особых усилий, утверждают ее последователи. healthinfo.ua »
Мечтаете об идеальной фигуре и для этого ходите в тренажерный зал? Для того чтобы сделать мышцы рельефными, кроме тренировок надо позаботится и о правильном питании! healthinfo.ua »
Удивительно то, что тромбообразование в крови - наверное, единственный серьезный фактор, определяющий, будет ли у вас инфаркт, удар или повреждение кровеносного сосуда. healthinfo.ua »
Как правило, когда люди сидят на диете, они в первую очередь урезают количество потребляемой пищи. И это нормально. healthinfo.ua »
Исследование в последнем бюллетене ВОЗ гласит: главная причина ожирения - повышенная калорийность рациона, о которой мы можем и не знать. Специалисты НИЦ «Здоровое питание» рассказали, какие меры необходимо предпринять, чтобы избежать этого. health.passion.ru » / Здоровье / Новости здоровья
Как вывести лишнюю жидкость из организма? Иногда стоит только наладить свой водный баланс, и отрегулировать выведение жидкости из организма, и ваш вес нормализуется. healthinfo.ua »
Наверняка вы замечали, что в летнее время года преобладающим цветом является зелёный и это неспроста. Даже природа подсказывает нам, чем стоит питаться в летнее время года. healthinfo.ua »
В течение тысяч лет жители многих культур всего мира пробуют разные детокс-диеты, что помогают организму отдыхать, очищаться и питают его изнутри. healthinfo.ua »
Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание. healthinfo.ua »
Не зря говорят, что завтрак - главный прием пищи за день. И исследования доказывают это по всем позициям. healthinfo.ua »
Еда и секс - это два хорошо подходящих удовольствия, которые можно совместить. healthinfo.ua »
Независимо от того, что является причиной депрессии, указанные ниже продукты могут помочь из нее выбраться. healthinfo.ua »
В августе худеть легко! Во-первых, есть летнее вдохновение, а во-вторых, на полках супермаркетов огромное разнообразие свежих фруктов и овощей. healthinfo.ua »
Великие шеф-повара и любители кулинарии знают - продукты нужно употреблять в сочетании друг с другом. healthinfo.ua »
Что бы такого съесть или выпить жарким днем? Мы отыскали 5 продуктов-помощников, которые охладят ваш организм и в кратчайшие сроки спасут его от обезвоживания. healthinfo.ua »
Вспомните, что вы обычно делаете при головной боли - выключаете свет, ложитесь в кровать и принимаете обезболивающее средство. healthinfo.ua »
Эпоха обезжиренных продуктов прошла. Это доказывают не только многочисленные высказывания диетологов, но и тот факт, что совет не ограничивать себя в потреблении правильных жиров вошел в выпускаемый раз в пять лет Департаментом сельского хозяйства США и Министерством здравоохранения и социальной защиты список официальных рекомендаций по питанию. О том, что такое «правильный жир», рассказали специалисты АНО Национального исследовательского центра «Здоровое питание». health.passion.ru » / Здоровье / Новости здоровья
С годами в организме накапливается все больше токсичных веществ, которые перегружают печень и кишечник, провоцируя серьезные проблемы со здоровьем. healthinfo.ua »
Многие хотят оставаться красивыми на протяжении продолжительного времени. Однако с возрастом кожа теряет свою свежесть и становится дряблой. healthinfo.ua »
Ученые запада наконец-то представили всей худеющей половине человечества перечень продуктов, заряжающих энергией организм и одновременно хорошо и надолго утоляющих голод. healthinfo.ua »
Молочнокислые продукты (творог, кефир, простокваша, обычное прокисшее молоко) хорошо очищают, питают и отбеливают кожу лица. healthinfo.ua »
Все фрукты красного цвета содержат большое количество антиоксидантов, особенно много их содержится в гранатах. healthinfo.ua »
Кальций нужен нашему организму не только для крепких костей и зубов, но и для поддержания работоспособности мышц, расширения и сокращения кровеносных сосудов. healthinfo.ua »
Эксперты по питанию назвали топ-5 продуктов, которые помогут очистить организм от шлаков и токсинов максимально быстро и без лишних хлопот. healthinfo.ua »
Предлагаемый список продуктов поможет не потерять концентрацию внимания, наслаждаться безукоризненной памятью и молниеносным мышлением. healthinfo.ua »
Никотин, являясь мощным стимулятором, может нарушать нормальную работу нервных тканей и мышечных клеток. healthinfo.ua »
К плаксе приставлена нянька - усмиритель аппетита по имени лептин, который докладывает мозгу, как только желудок наполнен и настало время заканчивать трапезу. healthinfo.ua »
В мире существует огромное количество способов очищения организма: от тюбажа печени до детокс-диет. Однако не проще ли изначально питаться правильно?.. healthinfo.ua »
Красивая улыбка с белоснежными зубами, мечта почти каждого человека. Ведь общаясь друг другом, мы смотрим, больше на губы, чем на глаза. Есть несколько продуктов, которые помогут в повседневной жизни сохранить и даже улучшить состояние зубов. 7mednews.ru » / Красота
О том, что природа (земля) ежегодно дарит нам множество полезных и вкусных продуктов, известно многим, но, имеется ряд тех, о происхождении которых люди даже не догадываются. А ведь именно их полезность можно отнести к ряду суперсильных и полезных продуктов, поэтому в целях продуктовой грамотности имеется повод описать их силу более подробно. 7mednews.ru » / Здоровье
Если вы хотите сохранять отличную физическую форму, необходимо не только посещать тренажерный зал, но и соответственно питаться. healthinfo.ua »
Осень всегда приносит частые смены настроения, депрессивные состояния и хандру. Но, к счастью, от этого всего можно избавиться с помощью питания. healthinfo.ua »
Некоторые безобидные продукты на нашем столе являются очень опасными. healthinfo.ua »
«Я не ем жирного!» - восклицает каждая первая худеющая девушка. И зря. Есть жиры, которые нам просто необходимы. healthinfo.ua »
Рак груди считается одним из самых распространенных и опасных заболеваний в мире. healthinfo.ua »