7 приемов, чтобы преодолеть зависимость от сладкого
Тест для выявления зависимости от сахара очень прост: если вы думаете, что зависимы от сахара, значит, так оно и есть.
Тест для выявления зависимости от сахара очень прост: если вы думаете, что зависимы от сахара, значит, так оно и есть.
За последние полтора десятка лет человечество привыкло к мысли, что самый правильный режим питания — это «шесть раз в день маленькими порциями». Не пора ли отвыкать?
Стресс приводит к ожирению — эту взаимосвязь ученые установили уже давно. Оставалось два важных вопроса: каким образом приводит? И почему не всех?
Не так важно, есть ли у вас проблемы с лишним весом. Неправильное питание может сказаться и на настроении, и на иммунной системе, и даже на характере.
Доктор Павловский разрешил вам есть куличи! Да, сколько хотите.
У влюбленных и любимых нет проблем с весом, уверен наш добрый доктор Григорий Павловский.
422 ккал в каждом пирожном! Все праздники отравлены. И только наш гуру, Григорий Павловский, спасет вас.
Все ли вы знаете о молоке и молочных продуктах?
В этом году легендарная грузинская минеральная вода «Боржоми» отмечает свое 125-летие!
Как влияет на наш организм чай с различными добавками, выяснял Passion.ru.
Многие наши соотечественники полагают, что свежие фрукты и овощи намного полезнее соков, потому что при их приготовлении все витамины будто бы теряются. На самом деле это не совсем так: во фруктовых и овощных соках витаминов и микроэлементов не меньше, к тому же соки доступны в любое время года.
Стоит ли бояться соевых продуктов или, напротив, необходимо включать их в свой рацион?