Диета для иммунитета: ешьте эти 20 продуктов и не болейте
Чтобы пережить период вирусов с наименьшими потерями, поддержите свою иммунную систему этими продуктами для поднятия иммунитета! healthinfo.ua »
продуктов - Последние новости | |
Чтобы пережить период вирусов с наименьшими потерями, поддержите свою иммунную систему этими продуктами для поднятия иммунитета! healthinfo.ua »
У многих из нас есть собственные методы борьбы с похмельем, и к ним почти никогда не относятся продукты питания. В таком состоянии есть вообще не хочется, и совершенно напрасно, поскольку некоторые виды пищи могут реально помочь. healthinfo.ua »
Причины, по которым мы в течение нескольких дней не можем сходить в туалет, могут быть самыми разными: от таких опасных болезней, как рак или рассеянный склероз до банального стресса или смены обстановки. healthinfo.ua »
От дефицита витамина D страдают около миллиарда человек по всему миру. Причём формулировка «страдают» - не преувеличение. healthinfo.ua »
Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть. healthinfo.ua »
Университет Сорбонны установил, что многие солнцезащитные кремы накапливают бензофенон, который может вызывать клеточные мутации, рак и расстройства эндокринной системы. meddaily.ru »
Вы знали, как много минералов в какао? А сколько меди в говяжьей печени? Расскажем самое интересное! healthinfo.ua »
Распространенное правило «Если хочешь похудеть не есть после 18.00» - это миф. На самом деле есть продукты, которые не только можно, но и нужно есть на ночь, если вы хотите сбросить вес. healthinfo.ua »
Здоровье нашего сердца на 75% зависит от образа жизни - в том числе и от того, что мы едим. healthinfo.ua »
От нашей диеты зависит продолжительность жизни и крепость здоровья, о чём многие давно знают. Но существуют определенные продукты питания, которые ещё и продлевают молодость. healthinfo.ua »
Они не заменят лекарства, но могут значительно ускорить выздоровление. healthinfo.ua »
В профилактике диабета и поддержании здоровья у диабетиков главную роль играют питание и образ жизни. Физическая активность и подходящий рацион позволяют снизить риск осложнений и жить полноценной жизнью. healthinfo.ua »
Поскольку сердечные заболевания являются основной причиной смерти как мужчин, так и женщин, уделять внимание здоровью сердца важно каждому и в любом возрасте. healthinfo.ua »
Артерии являются основой кровеносной системы, переносят кровь от сердца к внутренним органам, головному мозгу человека. Их состояние влияет на показатели артериального давления и общее самочувствие. healthinfo.ua »
О здоровье сердца стоит заботиться в любом возрасте, но после 50 лет, когда из-за менопаузы мы теряем большую часть гормона эстрогена, естественного защитника наших сосудов, это особенно важно. healthinfo.ua »
Далеко не всегда бессонница и проблемы со сном являются признаком проблем со здоровьем или стрессом, а иногда это следствие некоторых продуктов в рационе человека. healthinfo.ua »
Употребляемая нами пища напрямую влияет на здоровье печени. И рейтинг опасных для этого органа продуктов вовсе не исчерпывается одними алкогольными напитками. healthinfo.ua »
Как выдержать здоровую диету, если все время хочется чего-нибудь вкусненького? healthinfo.ua »
В последнее время проблема лишнего веса очень актуальна во всем мире. Это не только эстетическая проблема, но и опасно для здоровья. Сегодня поговорим об одном из хитроумных способов, который способствует возвращению стройной фигуры. healthinfo.ua »
Если у вас не получается ужинать за 3-4 часа до сна, хотя бы не употребляйте перед сном некоторые продукты. Следует учитывать, что организм не способен вечером полноценно переваривать высококалорийную и жирную пищу, острые продукты, углеводы и глюкозу. healthinfo.ua »
Даже если уровень сахара в крови на верхней границе нормы, от эти продуктов лучше отказаться - на время или навсегда. healthinfo.ua »
Эти перекусы не только плохо влияют на фигуру, но и мешают нам заснуть! healthinfo.ua »
Здоровое и, прежде всего, сбалансированное питание - залог крепкого здоровья, особенно в холодные месяцы. Но некоторые продукты не так полезны, как может подумать потребитель. healthinfo.ua »
На любых продуктах обозначают срок годности, который используется в целях безопасности. А если есть надпись « использовать до…», то, речь идет о качестве продуктов. А существует ли такая пища, у которой нет срока годности? healthinfo.ua »
Те, кто испытывает стресс, часто тянутся к нездоровым закускам, таким как шоколад и выпечка. Не лучший выбор! Организму необходимы необходимые питательные вещества для нормальной работы, особенно в стрессовые времена. healthinfo.ua »
Большинство проблем со здоровьем провоцирует неправильное питание. Употребление фаст-фуда и кислой пищи приводит к дисбалансу в организме. Наладить работу внутренних органов удастся при восстановлении кислотно-щелочного равновесия, а для этого нужно включить в рацион щелочные продукты. healthinfo.ua »
Существует множество факторов, влияющих на скорость старения организма. И питание - далеко не последний из них. Исключите эти продукты из рациона, и вы сможете продлить хорошее самочувствие и молодость кожи на долгие годы. healthinfo.ua »
Вредная еда вредна в любом возрасте. Но после 30 лет, когда обменные процессы в организме резко начинают замедляться, на качество питания нужно обратить особое внимание. Эти продукты стоит исключить из рациона - если вы хотите надолго сохранить молодость и здоровье. healthinfo.ua »
Креветки и куриные яйца, которые на протяжении многих лет считались главными виновниками повышенного уровня «плохого» холестерина, диетологи наконец оправдали. healthinfo.ua »
Старение кожи - естественный процесс. Но многим хочется его отложить или хотя бы замедлить. healthinfo.ua »
Тестостерон - ключевой мужской половой гормон. Но он важен не только для мужчин. Этот гормон участвует во множестве процессов, происходящих в человеческом организме. healthinfo.ua »
Мы привыкли есть одно и то же из месяца в месяц. А ведь во всем мире существует огромное многообразие продуктов, в том числе они продаются в нашей стране. healthinfo.ua »
Если ваша новогодняя ночь удалась на славу, вам было весело, а алкоголь лился рекой, значит, велик риск, что наутро вы проснетесь с головной болью, сухостью во рту и с ощущением, что все тяжести мира внезапно обрушились на ваши плечи. health.passion.ru » / Кулинарный справочник
Эти довольно простые в приготовление и питательные продукты должны быть в рационе каждого человека. healthinfo.ua »
Американские эксперты в области диетологии - Ванесса Риссето и Тамар Сэмуэлс - рассказали, почему некоторые продукты, считающиеся исключительно полезными, на самом деле, таковыми не являются. healthinfo.ua »
Новогодний стол является одним из важных достоинств любой хозяйки, поэтому она часто экспериментирует в создании блюд. healthinfo.ua »
В этих продуктах немного калорий, но зато количество полезных веществ - на самом высоком уровне. А главное, вас очень порадует цена. healthinfo.ua »
Американские эксперты в области диетологии - Ванесса Риссето и Тамар Сэмуэлс - рассказали, почему некоторые продукты, считающиеся исключительно полезными, на самом деле, таковыми не являются. meddaily.ru »
Чтобы облегчить гастрит, очень важно питаться регулярно, потому что голодный желудок сразу начинает воспаляться и болеть. healthinfo.ua »
По достижении определенного возраста каждому человеку стоит задуматься о коррекции рациона и исключить из него продукты, которые не принесут ему никакой пользы. health.passion.ru » / Диеты
От выпадения, для густоты, крепости и даже от перхоти! healthinfo.ua »
Гипотиреоз или слабая активность щитовидки - состояние, при котором эта железа не производит достаточного количества гормонов. И вот продукты, которые могут помочь улучшить ее функцию. healthinfo.ua »
Хотите быть здоровой, красивой и полной сил? Мы подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить вас энергией и свести к минимуму шансы заболеть. healthinfo.ua »
Эти продукты опасно употреблять на ночь, поскольку они могут нарушать работу пищеварительной системы, способствовать появлению изжоги и кислотного рефлюкса, ожирению и другим проблемам со здоровьем. healthinfo.ua »
Чтобы облегчить гастрит, очень важно есть регулярно, потому что когда желудок пустеет, вы можете начать ощущать сильную боль. Кроме того, большое значение имеет и то, что вы едите. healthinfo.ua »
Углеводы совершенно необходимы для нашего здоровья и красивой фигуры. Самое главное - правильно выбрать! healthinfo.ua »
Одним из лучших натуральных продуктов зимой, обеспечивающих организм богатым набором питательных веществ, является арахис. healthinfo.ua »
Холестерин необходим нашему организму, но если баланс «хорошего» и «плохого» нарушен, стоит пересмотреть привычный рацион healthinfo.ua »
Порой мы думаем, что с утра можно есть что угодно и в любом количестве, поскольку в первой половине дня все хорошо усвоится и не отложится «про запас». К сожалению, существует ряд продуктов, которые могут не просто испортить фигуру, но и принесут вред здоровью, если съесть их натощак. health.passion.ru » / Кулинарный справочник
Магний - один из важнейших минералов, без которых ваше тело жить не может. В прямом смысле. healthinfo.ua »