6 продуктов, от которых стоит отказаться при высоком холестерине
Холестерин необходим нашему организму, но если баланс «хорошего» и «плохого» нарушен, стоит пересмотреть привычный рацион
Врачи рассказали, как распознать дефицит витамина D
Известно, что при дефиците витамина D наблюдается размягчение костной ткани вследствие недостаточной минерализации - остеомаляция.
Зимнее меню: самые полезные продукты в холодное время года
Зимой наша иммунная система крайне уязвима. Мы меньше едим зелени, овощей и фруктов, кругом летают всякие вирусы и норовят попасть в наш организм. Как укрепить свое здоровье?
Ученые представили средство ISRIB, решающее почти все проблемы с мозгом
Оно восстанавливает память после травмы головного мозга, устраняет когнитивные проблемы при синдроме Дауна, предотвращает потерю слуха, убивает определенные типы рака простаты и даже усиливает когнитивные способности.
Биоинженеры разработали продвинутую замену кровеносным сосудам
Это полый имплантат, сделанный из соединения пластиковой сетки и металла. Он заполнен клетками, способными превратиться в здоровую эндотелиальную ткань сосудов. И секрет успеха - в стимуляции имплантата током.
Антибиотики при коронавирусе: все, что нужно знать
Несмотря на то, что антибиотики никак не воздействуют на вирусы, в том числе и на коронавирус, и в самом начале пандемии, и сейчас, когда нам известно о болезни намного больше, и пациенты, и врачи нередко назначали и принимали эти лекарства.
Неврологи открыли механизм, дающий терпеливость
Как показало исследование, степень терпеливости определяется уровнем серотонина. Именно он диктует то, можете ли вы спокойно ожидать награды или будете хотеть мгновенного удовлетворения.
Генетики рассказали, как можно снизить риск заражения коронавирусом
Ученые из Пенсильванского университета и компании Regeneron исследуют, можно ли применить технологию генной терапии для получения назального спрея, который предотвратит заражение новым коронавирусом.
Ученые придумали, как сделать обычный хлеб настоящим суперпродуктом
Особый тип хлеба способен на некоторое время улучшить работу сосудистой системы.
Неожиданное открытие - ученые изменили взгляд на укорачивание теломеров
У хромосом есть защитные концевые элементы - теломеры. С каждым циклом деления клеток они укорачиваются. Чем короче теломеры, тем старше организм. Ученые активно ищут способы затормозить этот процесс, и, возможно, зря.
Скрытый железодефицит или что делать, если все болит
Причиной постоянной усталости, частых простудных заболеваний, повышенной ломкости ногтей, выпадения волос и сухости кожи может служить скрытый железодефицит. Сейчас это наиболее распространенная проблема, которая наблюдается у более чем полутора миллиардов жителей планеты.
Почему зимой так нужен магний и как его получить?
Адекватное получение магния является одним из способов сохранить зимой хорошее здоровье, напоминают научные специалисты.
Экстракты конопли оказались эффективны, с точки зрения защиты от COVID-19
Команда ученых из Летбриджского университета и компании Pathway Rx Inc. установили: экстракты Cannabis sativa могут снижать уровни рецептора клетки-хозяина, который коронавирус SARS-CoV-2 использует для проникновения в ткани.
Что происходит с организмом во время приема алкоголя?
Алкогольные напитки являются частым элементом празднований. Известно, что алкоголь - особенно в больших количествах - наносит вред, однако как именно это работает?
5 упражнений для тех, кого мучает головная боль
У вас болит голова? Не торопитесь пить таблетки. Предлагаем выполнить несколько эффективных упражнений, которые быстро улучшат ваше состояние.
Омолаживающий домашний крем, который действительно дает хороший результат
При регулярном использовании (а не от случая к случаю) этот крем разглаживает морщины, увлажняет и питает кожу.
Сегодня, первого декабря, отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом
И в этот памятный день глава Роспотребнадзора Анна Попова выступила с обнадеживающим заявлением: "Россия принимает участие в разработке вакцины от ВИЧ-инфекции достаточное количество лет, и у нас есть свои прототипы".
Ученые назвали продукты для ускорения выздоровления от коронавируса
Ученые из Великобритании назвали насыщенные витаминами C, D и цинком продукты эффективными натуральными средствами, способствующими ускоренному выздоровлению от коронавирусной инфекции.
Эксперт: по программе ОМС доступен широкий спектр медицинской помощи
Чтобы получить любую помощь по программе ОМС, достаточно обратиться в клинику, участвующую в реализации программы, имея при себе паспорт и полис ОМС. Однако программы могут меняться в зависимости от региона.
Новая тест-система определяет чувствительность к антибиотикам за несколько часов
Устойчивые к антибиотикам бактерии представляют большую опасность. И скорость диагностики подобных инфекций играет решающую роль, ведь нужно максимально быстро выбрать правильные антибиотики.
Диетологи советуют обязательно включить в рацион сухофрукты
Многие боятся сухофруктов из-за их относительно высокой калорийности. Но ученые Университета Пенсильвании призывают пересмотреть свое отношение к сухофруктам.
Российская вакцина против COVID-19 вызвала интерес за рубежом
Спутник V, российская вакцина против коронавируса, пройдет лабораторные исследования в Сербии. Параллельно в России должны начаться тесты вакцины "ЭпиВакКорона" на подростках.
Большое количество детей так же опасно для здоровья женщины, как и их отсутствие
Университет Пенсильвании доказал: количество родов влияет на старение организма. В целом вывод сводится к тому что, женщины, рожавшие мало или, напротив, много, старели быстрее женщин, родивших 3-4 раза.
Неочевидные признаки нарушения кровообращения, к которым стоит прислушаться
Неправильное питание, ожирение, гиподинамия - основные причины нарушения циркуляции крови в организме. Снижение кровообращения приводит к обострению хронических заболеваний, ухудшает питание головного мозга и внутренних органов.
Поверхности из дуба обладают уникальными свойствами, заявляют биологи
Как показали эксперименты с устойчивыми к антибиотикам бактериями, дуб не только не способствовал росту бактерий, а, наоборот, подавлял его. Это делает его идеальным антибактериальным материалом.
Переворот в медицине: предсказать болезнь Альцгеймера можно по крови
Исследование опирается на оценку концентрации в крови двух ключевых белков. Точность предсказания развития болезни Альцгеймера в течение ближайших четырех лет составляет почти 90%.
Британский врач назвала необычные и малоизвестные признаки рака легких
Усталость, боль в плече, расширенные вены, узелки на шее - эти и другие необычные и малоизвестные признаки рака легких назвала врач общей практики из Великобритании Клэр Моррисон.
Генетики по-новому оценили мутации коронавируса
Глобальное исследование более 12000 мутаций коронавируса показало, что ни одна из них, похоже, не способствовала более быстрому распространению вируса.
5 функций мелатонина, о которых вы могли не знать
Разбираемся, почему работа по ночам может привести к болезням сердца и проблемам с зачатием.
Митохондрии – ключ к здоровью и молодости вашего организма
Митохондрии - это важная часть клеток, из которых состоят все ткани и органы человеческого организма. Они выполняют роль миниатюрных электрогенераторов, производящих энергию для жизнедеятельности и развития.
Похудеть и не разрушить печень: 2 полезных диеты и одна очень вредная
Собираясь сесть на диету, многие хотят получить и дополнительный бонус: не только похудеть, но и почистить печень. Но все ли диеты способны оказывать такой дополнительный эффект? Давайте рассмотрим несколько популярных диет и их влияние на работу печени.
Как за 2 минуты укрепить иммунитет, стать энергичнее и избавиться от стресса
Польза данной процедуры подтверждена многочисленными исследованиями. Вы наверняка слышали об этом совете уже десятки раз, даже в школе или от своих родителей.
Ученые усомнились в реакциях диабетиков на прием пищи
Гарвардский университет установил: уровень глюкозы в крови у пациентов с диабетом 2-го типа в большей степени зависит от их восприятия потребляемого сахара, а не от фактического потребления.
Определен напиток, расширяющий функциональные возможности мозга
Бирмингемский университет совместно с Иллинойским университетом исследовал влияние какао на головной мозг.
Вирусологи обнаружили у новорожденных антитела к опасному вирусу
Врачи изучают влияние COVID-19 на беременных женщин и их нерожденных детей в Сингапуре, где у младенца, родившегося у инфицированной матери в этом месяце, нашли антитела против вируса, но сам он не был переносчиком.
Искусственный интеллект ускорит выявление людей с COVID-19
В борьбе с коронавирусом исследователи Северо-Западного университета разработали систему искусственного интеллекта, которая выявляет COVID-19 путем анализа рентгеновских снимков легких.
Простой продукт способен защитить легкие от COVID-19
Согласно рекомендации диетолога, кандидата медицинских наук Маргариты Королевой, употребление в пищу такого простого продукта как яйца повышает защиту легких от разрушительного воздействия COVID-19.
ВОЗ оценила то, как Россия справляется с эпидемией коронавируса
Представитель Всемирной организации здравоохранения в России Мелита Вуйнович положительно оценивает карантинные меры, принятые российскими властями. По ее мнению, москвичи между тем нередко забывают об осторожности.
Известный антиоксидант оказался эффективен против коронавируса
Новое исследование показывает: ресвератрол, фенольное растительное соединение, может подавлять репликацию коронавируса. Ранее соединение уже показывало противовирусную активность против ряда вирусов.
Важные факты о холестерине, о которых мало кто знает
Существует устойчивое общественное мнение о вреде холестерина для нашего организма, особенно в пожилом возрасте. А врачи давно говорят, что он присутствует у большинства живых существ, даже в цитоплазме бактерий.
Уникальная система изменяет представление об очистке воздуха
Университет Аликанте разработал методику, которая позволяет подавать обеззараженный воздух в закрытые помещения. Система состоит из двух контуров циркуляции воздуха, к которым можно подключить отдельные маски.
Университет Цукубы доказал: микрофлора кишечника влияет на сон
Группе мышей давали коктейль из антибиотиков в течение четырех недель, который убил микрофлору кишечника. И это провоцировало развитие уникальных отклонений в режиме сна и его структуре.
6 болезней, которые повышают вероятность Альцгеймера на 70%
Болезнь Альцгеймера входит в пятерку самых распространенных хронических заболеваний, которыми страдают люди старше 65 лет, и которые негативно влияют на продолжительность жизни.
Специалисты нашли новый способ уничтожения микобактерий, вызывающих туберкулез
Они заставили их голодать. Уже было известно, что микобактерии выживают в нашем организме, используя холестерин в качестве источника пищи. И это оказалось их слабым звеном.
3 вкусных перекуса, которые помогают при простуде
При простуде организму для выздоровления нужно много витаминов и минералов, и эти вкусные перекусы эффективно обеспечивают его микроэлементами, которые помогают быстро восстановиться.
Апельсины признаны источником лекарства против коронавирусной инфекции
Египетский университет в городе Танта нашел в апельсинах противовирусное средство.
Похудеть, сидя дома: 6 простых советов
Мы никогда не проводили дома так много времени, как в этом году. И, к сожалению, для многих из нас «сидеть дома» стало буквальным обозначением способа провести время: гиподинамия, калорийное и нездоровое питание, недостаток свежего воздуха и положительных эмоций - все это разрушительно сказывается и на психическом здоровье, и на физическом, и, конечно, на внешнем виде.
Пневмония: как распознать на ранних стадиях и помочь себе в выздоровлении
Пневмония или воспаление легких - опасное заболевание органов дыхания. Зачастую оно развивается как осложнение после перенесенной вирусной или бактериальной инфекции. В домашних условиях невозможно правильно провести диагностику, поэтому врачи советуют знать основные симптомы и признаки, своевременно обращаться за помощью.
Лекарства от гипертонии помогают легче перенести коронавирус
Ученые связывают более легкую форму коронавируса с приемом лекарств от гипертонии. Данная закономерность особенно сильно выражена у пожилых пациентов.
«Виноградное сердце»: в чем польза и вред красного вина
Пять аргументов «за» красное вино, три аргумента (но серьезных!) против, и где найти ценные антиоксиданты, если вы не пьете алкоголь.
Лучшие растительные адаптогены: Топ-15
Адаптогены - это группа препаратов, имеющих свойство повышать сопротивляемость нашего организма негативным влияниям разного рода. В результате человек легче переносит физические перегрузки, психологическое напряжение и решает многои проблемы со здоровьем.
