7 продуктов, которые ни в коем случае нельзя есть на ночь
Эти перекусы не только плохо влияют на фигуру, но и мешают нам заснуть! healthinfo.ua »
Новости о продуктов [ Новости с фото ] | |
Эти перекусы не только плохо влияют на фигуру, но и мешают нам заснуть! healthinfo.ua »
Даже если уровень сахара в крови на верхней границе нормы, от эти продуктов лучше отказаться - на время или навсегда. healthinfo.ua »
Если у вас не получается ужинать за 3-4 часа до сна, хотя бы не употребляйте перед сном некоторые продукты. Следует учитывать, что организм не способен вечером полноценно переваривать высококалорийную и жирную пищу, острые продукты, углеводы и глюкозу. healthinfo.ua »
В последнее время проблема лишнего веса очень актуальна во всем мире. Это не только эстетическая проблема, но и опасно для здоровья. Сегодня поговорим об одном из хитроумных способов, который способствует возвращению стройной фигуры. healthinfo.ua »
Как выдержать здоровую диету, если все время хочется чего-нибудь вкусненького? healthinfo.ua »
Употребляемая нами пища напрямую влияет на здоровье печени. И рейтинг опасных для этого органа продуктов вовсе не исчерпывается одними алкогольными напитками. healthinfo.ua »
Далеко не всегда бессонница и проблемы со сном являются признаком проблем со здоровьем или стрессом, а иногда это следствие некоторых продуктов в рационе человека. healthinfo.ua »
О здоровье сердца стоит заботиться в любом возрасте, но после 50 лет, когда из-за менопаузы мы теряем большую часть гормона эстрогена, естественного защитника наших сосудов, это особенно важно. healthinfo.ua »
Артерии являются основой кровеносной системы, переносят кровь от сердца к внутренним органам, головному мозгу человека. Их состояние влияет на показатели артериального давления и общее самочувствие. healthinfo.ua »
Поскольку сердечные заболевания являются основной причиной смерти как мужчин, так и женщин, уделять внимание здоровью сердца важно каждому и в любом возрасте. healthinfo.ua »
В профилактике диабета и поддержании здоровья у диабетиков главную роль играют питание и образ жизни. Физическая активность и подходящий рацион позволяют снизить риск осложнений и жить полноценной жизнью. healthinfo.ua »
Они не заменят лекарства, но могут значительно ускорить выздоровление. healthinfo.ua »
От нашей диеты зависит продолжительность жизни и крепость здоровья, о чём многие давно знают. Но существуют определенные продукты питания, которые ещё и продлевают молодость. healthinfo.ua »
Здоровье нашего сердца на 75% зависит от образа жизни - в том числе и от того, что мы едим. healthinfo.ua »
Распространенное правило «Если хочешь похудеть не есть после 18.00» - это миф. На самом деле есть продукты, которые не только можно, но и нужно есть на ночь, если вы хотите сбросить вес. healthinfo.ua »
Вы знали, как много минералов в какао? А сколько меди в говяжьей печени? Расскажем самое интересное! healthinfo.ua »
Университет Сорбонны установил, что многие солнцезащитные кремы накапливают бензофенон, который может вызывать клеточные мутации, рак и расстройства эндокринной системы. meddaily.ru »
Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти: на их «совести» каждая четвертая смерть. healthinfo.ua »
От дефицита витамина D страдают около миллиарда человек по всему миру. Причём формулировка «страдают» - не преувеличение. healthinfo.ua »
Причины, по которым мы в течение нескольких дней не можем сходить в туалет, могут быть самыми разными: от таких опасных болезней, как рак или рассеянный склероз до банального стресса или смены обстановки. healthinfo.ua »
У многих из нас есть собственные методы борьбы с похмельем, и к ним почти никогда не относятся продукты питания. В таком состоянии есть вообще не хочется, и совершенно напрасно, поскольку некоторые виды пищи могут реально помочь. healthinfo.ua »
Чтобы пережить период вирусов с наименьшими потерями, поддержите свою иммунную систему этими продуктами для поднятия иммунитета! healthinfo.ua »
Никакого сельдерея и салатных листьев - только очень калорийные продукты, которые не только отлично насыщают, но и помогают худеть. healthinfo.ua »
Менструация вносит коррективы в привычную жизнь женщины. Кого-то мучают недомогания, боли внизу живота, некоторые злятся на весь мир и матушку-природу за сорванные планы. Стоить отметить, действительно во время менструации женщине следует избегать некоторых действий и процедур. health.passion.ru » / Менструация
Кальций накапливается в нашем организме только до 15 лет - дальше мы можем только терять его и восполнять потерянное. healthinfo.ua »
Один из факторов, существенно повышающий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний - высокий уровень холестерина. healthinfo.ua »
Холестерин - один из тех параметров, следить за котороым должны все, вне зависимости от возраста, веса и состояния здоровья. healthinfo.ua »
От некоторых продуктов мозг устает, более и работает намного, намного хуже, чем мог бы. healthinfo.ua »
Для нормализации веса некоторые практикуют периодическое голодание. Но многие отмечают, что контролировать себя иногда сложно. На самом деле чувство голода не бывает постоянным, оно волнообразное. healthinfo.ua »
Жир - наш главный друг в борьбе за красивую фигуру и крепкое здоровье! healthinfo.ua »
Некоторое время тому назад мы узнали, что коронавирус может длительное время находиться на разного рода упаковках. Это привело к тому, что люди начали мыть или обрабатывать антисептическими средствами все приобретенные в магазинах продукты, но особого эффекта это не даст. healthinfo.ua »
Мы уверены, эти простые продукты - необходимость! Именно они помогут вам быть здоровее и красивее, поэтому стоит поскорее добавить их на полку в холодильнике. healthinfo.ua »
Конечно, никакие продукты по отдельности не спасут вас, если вы не стремитесь соблюдать здоровую диету в целом и не вырабатываете привычки здорового образа жизни. healthinfo.ua »
В это трудно поверить, но некоторые самые обычные продукты действительно могут быть опасны для вашего здоровья. healthinfo.ua »
Весна - самый горячий сезон для фитнес-клубов и врачей-диетологов. Все мечтают о стройных фигурах, стремятся сбросить лишние килограммы и носить открытые платья. healthinfo.ua »
Турецкое издание Milliyet составило список из десяти продуктов, которые помогают бороться со старостью. healthinfo.ua »
Люди, страдающие аллергией на пыльцу, также могут испытывать аллергические реакции после употребления в пищу определенных продуктов. healthinfo.ua »
Жир на животе может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, поэтому очень важно найти способы избавиться от него. Вы должны выбирать растворимую клетчатку, чтобы «быстро» избавиться от жира на животе. healthinfo.ua »
Никто не застрахован от старения, и с каждым годом мы высматриваем в зеркале новые морщинки. Однако медики уверены, что правильно составленный рацион поможет замедлить процесс старения кожи. healthinfo.ua »
Поговорка «Ты - то, что ты ешь» актуальна как никогда. Диетологи назвали 10 уникальных продуктов, которые помогают коже дольше оставаться упругой, предотвращают появление морщин и пигментных пятен! healthinfo.ua »
Вопреки распространенному мнению, продукты, богатые йодом, могут быть опасны для здоровья щитовидной железы. Мы отобрали те, которые точно пойдут ей на пользу и помогут работать хорошо, активно и очень долго. healthinfo.ua »
Самое простое, что мы можем сделать для профилактики рака прямо сейчас - провести ревизию своего холодильника. healthinfo.ua »
Как найти баланс, чтоб и вкусно было, и лицо светилось молодостью и здоровым румянцем, - рассказали эксперты. healthinfo.ua »
Летний рацион имеет ряд особенностей. Связано это с погодными условиями: жарой, зноем и духотой. healthinfo.ua »
Воспалительные процессы в организме могут быть незаметны глазу, но сильно влиять на качество нашей жизни. Расскажем, что съесть, чтобы побороть недуг изнутри! healthinfo.ua »
Старение - неизбежный жизненный этап. Однако никто не хочет расставаться с молодостью и бодростью. В наших силах отдалить начало физиологического старения. Достаточно включить в свой пищевой рацион следующие продукты и блюда. healthinfo.ua »
Помимо того, что апельсины богаты витамином С, который стимулирует выработку коллагена, они также содержат минералы, клетчатку и другие витамины, а также биофлавоноиды, обладающие противораковыми свойствами. healthinfo.ua »
Часто завтрак называют главным приемом пищи, но ужин не менее важен. От него зависит качество сна, здоровье пищеварительной системы, процессы восстановления, которые идут в организме ночью, утренний аппетит. healthinfo.ua »
В числе лучших продуктов, употребление которых позитивно сказывается на сердце, издание Express назвало чеснок. healthinfo.ua »
Здоровье человека напрямую зависит от образа жизни, в том числе положительно влияет на организм и правильное питание. Оно необходимо для суставов или соединительной хрящевой ткани, которые, в свою очередь, состоят из коллагена. health.passion.ru » / Здоровье