взбодриться - Последние новости | |
Новогодние каникулы закончились, наступили будни, однако сил на включение в рабочие процессы почему-то нет. Вроде и отдых был, и время отоспаться как следует, однако серость и холод за окном не способствуют бодрости. health.passion.ru » / Рецепты
Чтобы взяться за работу, нужно как следует отдохнуть. Вам точно удалось это сделать или каникулы почти закончились, а вы даже выспаться не успели? Пройдите наш тест и узнайте, какой кинофильм поможет обрести нужный настрой. health.passion.ru » / Познай себя
С наступлением осени и приближением зимы длительность светового дня постепенно сокращается, а значит, рано утром становится труднее проснуться. Чтобы получить заряд бодрости, многие спасаются кофе, однако его употребление может негативно сказаться на здоровье. health.passion.ru » / Актуальные
Типичное средство, помогающее взбодриться миллионам работающим россиянам в течение дня, - одна, другая чашка кофе. healthinfo.ua »
Сниженная работоспособность и сонливость - типичные спутники зимних рабочих будней. В это время года организм страдает от недостатка света, витамина Д и гормонов хорошего настроения. healthinfo.ua »
Учёные из США назвали лучший способ взбодриться за 20 минут. Он называется «кофейный сон». healthinfo.ua »
Наверняка у каждого бывают ситуации, когда дел невпроворот, а энергия и мотивация на нуле. В такие моменты очень не хватает волшебной пилюли, и мы ищем поддержки в чашке кофе. healthinfo.ua »
Вас тоже клонит в сон, и не только под вечер? Утром не хочется вставать, пока за окном темно? Три простых лайфхака облегчат вашу жизнь. healthinfo.ua »
Меньше тепла и солнца, больше стресса. Осенью падает не только температура и листья с деревьев, но и наш жизненный тонус. healthinfo.ua »
Психологи советуют: нужно периодически убирать телефон куда подальше и «перезагружаться». healthinfo.ua »
Чтобы быть бодрым и свежим с самого утра совсем не обязательно выпивать кофе литрами. Об этом рассказывает диетолог из Нью-Йорка Кери Глассман. healthinfo.ua »
Взбодриться в дождливый день помогут шоколад и точечный массаж. По словам специалистов, при возникновении усталости и сонливости следует пройтись, пусть даже по коридорам офиса. healthinfo.ua »
Самые важные дела следует сделать утром, поскольку после недосыпа к вечеру запас энергии будет иссякать. healthinfo.ua »
Сонливость, слабость, апатия - привычные явления в дождливую погоду. Как с этим бороться?.. healthinfo.ua »
Всего три минуты, чтобы привести себя утром в рабочее состояние и зарядиться отличным настроением на весь день? healthinfo.ua »
После утреннего душа хорошо сделать аромамассаж, то есть различные поглаживания и растирания своего тела с использованием натуральных эфирных масел. healthinfo.ua »