Результатов: 89

Кетодиета, праноедение, сыроедение: о каких тенденциях в питании нужно знать

Правильное питание стало неотъемлемой частью здорового образа жизни. Не знаете, с чего начать и какую диету выбрать? healthinfo.ua »

Эксперты разоблачили несколько «страшилок» о питании

В Сети появились видеоролики с горящим творогом и утверждениями о том, что это означает плохое качество продукта, его возможную подделку. healthinfo.ua »

Вредные привычки при правильном питании: 10 популярных заблуждений

У каждого из нас есть свои пищевые привычки, которые могут быть полезными или, наоборот, вредными для здоровья. healthinfo.ua »

Как сочетать продукты при правильном питании

Знакомое многим чувство тяжести в желудке, дискомфорт внизу живота, перепады настроения и сонливость - не что иное, как последствия неправильного сочетания продуктов. healthinfo.ua »

9 мифов о питании, которые зря все лайкают в фейсбуке

«Пить много кофе вредно для здоровья», - читаем мы в ленте фейсбука, ставим лайк и решаем избавиться от «дурной» привычки выпивать по 3-4 чашки в день. А надо ли? healthinfo.ua »

Ученые рассказали о питании для курильщиков

Употребление некоторых продуктов позволяет в определенной степени нивелировать вред, наносимый курением легким даже заядлым курильщикам. healthinfo.ua »

9 мифов о питании, которые пора оставить в прошлом

Пальмовое масло очень вредное, глутамат натрия вызывает привыкание, а картофель и вовсе подлежит изгнанию из рациона - изо дня в день мы слышим эти, казалось бы, простые истины. healthinfo.ua »

Восемь самых популярных заблуждений о правильном питании

Однажды задумавшись о здоровом питании, мы погружаемся в пучину пугающих своей рутиной и строгостью мифов и заблуждений. healthinfo.ua »

5 мифов о питании, в которые не нужно верить

Если вы боитесь жиров, не едите фрукты, потому что они сладкие, и считаете, что протеина много не бывает, то эксперты докажут вам, что это не так. healthinfo.ua »

Как правильно худеть на раздельном питании?..

О раздельном питании до сих пор не утихают споры. Одни его хвалят как самую мягкую и щадящую систему питания, другие ругают за чрезмерную опеку над желудком. healthinfo.ua »

ТОП-5 распространенных заблуждений о правильном питании

Пора покончить с популярными мифами о фастфуде, жирной пище и продуктах с высоким содержанием белка, отмечают диетологи. healthinfo.ua »

ТОП-7 ошибок в питании, которые мешают вам похудеть

Быстро избавиться от лишних килограммов, которые вы "наедали" в течение длительного времени, довольно сложно, но все же можно. Достаточно соблюдать несколько важных правил. healthinfo.ua »

5 главных ошибок в питании, которые мешают похудеть

Отказ от сладостей и фастфуда не гарантирует вам быстрого похудения. Здоровая диета полна ловушек, в которые легко попадают худеющие люди. healthinfo.ua »

5 ошибок в питании офисных работников

Офисные работники нередко сталкиваются с такой проблемой, как сбой режима - это обусловлено недостатком времени на полноценный обед, а в иной раз и полное его отсутствие. healthinfo.ua »

10 ошибок в питании, которые замедляют обмен веществ и провоцируют лишний вес

То, что обмен веществ замедляется с возрастом, является известным фактом. Среднестатистическая женщина каждый год своей зрелой жизни набирает 200 лишних граммов. healthinfo.ua »

Медики призвали не бояться холестерина в питании

Ученые опровергли популярное представление о холестерине в продуктах питания. Они заявили о том, что нет смысла ограничивать его количество в своем потреблении. healthinfo.ua »

5 мифов в питании, которые живы до сих пор

Диетологи уверены: пришла пора худеть правильно! Эксперты 4mama.ua накануне пляжного сезона собрали самые популярные мифы, которые мешают нам это делать. healthinfo.ua »

Причиной проблем с весом при правильном питании могут быть скрытые недуги

Если вопреки многочисленным усилиям вам не удается сбросить вес, стоит пройти обследование у специалиста - вполне вероятно, речь идет о скрытых недугах. healthinfo.ua »

Мифы о питании, в которые не стоит верить

Е-компоненты - синоним химии, продукты с ГМО опасны для здоровья - врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов рассказал о популярных мифах о продуктах и питании. healthinfo.ua »

Диетологи назвали 4 самых распространенных мифа о правильном питании

Пожалуй, ни одна тема не вызывает столько споров и разногласий, как питание и диеты. Нам постоянно говорят о вреде или пользе того или иного продукта. Кому же верить?.. healthinfo.ua »

5 самых новых книг о здоровом питании

Это не о диетах для похудания, заметьте, а о питании, защищающем от болезней и продлевающем жизнь. health.passion.ru » / Здоровье

Селен в питании: 7 лучших источников

В отличие от кальция и железа селен нужен нашему организму в ничтожных количествах, и ежедневно рекомендованная ВОЗ доза составляет 60-70 микрограмм в сутки. healthinfo.ua »

6 ошибок в питании, пагубно влияющих на здоровье костей

Диета и физические нагрузки являются двумя важнейшими составляющими здорового образа жизни, поэтому за рационом нужно следить особенно внимательно. healthinfo.ua »

ТОП-5 мифов о правильном питании

Диетологи развеяли пять самых популярных мифов о здоровом питании, с которыми они наиболее часто сталкиваются. healthinfo.ua »

Можно ли похудеть на интуитивном питании?..

Многие люди стараются похудеть, придерживаясь так называемого «интуитивного» питания. healthinfo.ua »

5 ошибок в питании, которые делают даже суперздоровые люди

Чрезмерное употребление даже самых полезных продуктов может привести к серьезным проблемам со здоровьем и уж точно не лучшим образом отразится на вашей фигуре. healthinfo.ua »

Дерматологи рассказали о правильном питании для кожи

Правильное питание - один из главных факторов, влияющих на здоровье кожи. healthinfo.ua »

Распространенные ошибки в питании

Часто мы допускаем ошибки в еде: неправильно совмещаем продукты, едим вечером то, что положено есть на завтрак или наоборот. healthinfo.ua »

Вздутие живота говорит о правильном питании

Многие приверженцы здорового питания прекращают употребление цельнозернового хлеба и других продуктов (каши, йогурты) из-за жалоб на вздутие кишечника и более частое посещение туалета. takzdorovo.ru »