Тренер Сливак сообщил, что для ускорения метаболизма нужно добавлять силовые тренировки
Фитнес-тренер Максим Сливак дал пять советов для ускорения метаболизма. 7mednews.ru » / Здоровье
силовые - Последние новости | |
Результатов: 14
Силовые упражнения, которые помогут исправить нарушения осанки
Чтобы поправить осанку и выровнять позвоночник нужно работать над растяжением эректоров спины, малой поясничной и подвздошной мышц. Также одновременно следует укреплять и прокачивать пресс, сгибатели бедра и мышцы ягодиц. healthinfo.ua »
2021-12-17 19:18
Силовые упражнения помогут сохранить прочность костей при похудении
В пожилом возрасте похудение с использованием диеты увеличивает риск истончения костей и потери мышечной массы. Ученые установили, что силовые упражнения могут защитить от этой проблемы. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
2019-12-16 10:05
Белковые добавки и силовые тренировки спасут от старческой астении
Старческая астения - связанный с возрастом синдром, основные клинические проявления которого: слабость, непреднамеренная потеря веса, снижение физической и функциональной активности. meddaily.ru »
2019-8-6 14:49
Силовые упражнения укрепляют здоровье в пожилом возрасте и продлевают жизнь
Силовые упражнения с отягощениями эффективны для поддержания здоровья у пожилых людей. Также они способствуют продлению жизни, констатируют ученые. healthinfo.ua »
2019-7-27 08:09
Силовые тренировки сжигают жир вокруг сердца
По данным нового датского исследования, опубликованного в JAMA Cardiology, силовые тренировки (с отягощением) способствуют сжиганию жира, который откладывается вокруг сердца и связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
2019-7-9 15:40
Ходьба и силовые упражнения снижают риск смерти от цирроза печени
Новое исследование показало, что ходьба и силовые тренировки способствуют существенному снижению риска смерти, связанной с циррозом печени. healthinfo.ua »
2019-5-22 17:29
Силовые тренировки спасают от болезней сердца
Исследование ученых показало, что у людей, которые занимались силовыми тренировками, риск болезней сердца снижался от 40% до 70%. healthinfo.ua »
2018-11-20 01:28
Силовые нагрузки полезнее для сердца, чем кардиотренировки
Силовые упражнения могут укрепить сердце не хуже широко рекомендуемых аэробных «кардиоупражнений». Ученые заявили, что их способность снижать серечно-сосудистый риск даже более выразителен. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
2018-11-19 15:51
Силовые упражнения способны избавить от депрессии
Ирландские ученые проанализировали данные исследований, посвященных влиянию силовых упражнений на здоровье людей. Оказалось, с помощью таких физических нагрузок можно справиться с симптомами депрессии. meddaily.ru »
2018-5-17 17:45
Исследование: силовые тренировки однозначно показаны женщинам
Женщинам обязательно нужно заниматься спортом и наращивать мышечную массу, говорят онкологи. По их словам, у женщин с большей мышечной массой выше шанс победить рак груди. meddaily.ru »
2018-4-12 09:34
Открытие: силовые тренировки спасают от тревоги
У участников, уделявших время силовым тренировкам, уровень тревоги оказался ниже, чем у тех, кто не тренировался. Уровень тревоги снижался независимо от того, страдал ли человек от психического расстройства. meddaily.ru »
2017-9-26 14:31
Силовые структуры взялись за распространение допинга в России
МВД России представило новый законопроект, согласно которому наиболее распространенные в спорте допинг-препараты (например, остарин и GW1516) предлагается включить в список сильнодействующих веществ. meddaily.ru »
