Чтобы поправить осанку и выровнять позвоночник нужно работать над растяжением эректоров спины, малой поясничной и подвздошной мышц. Также одновременно следует укреплять и прокачивать пресс, сгибатели бедра и мышцы ягодиц.
Авторы масштабного исследования утверждают: самый простой способ профилактики инсульта - съедать в день всего одно куриное яйцо.
Исследования, касающиеся взаимосвязи группы крови и склонностью к заболеваниям, ведутся давно. Их результаты противоречат друг другу, часто спорны, но интересны.
Интенсивные аэробные упражнения заставляют вашу ДНК выглядеть на несколько десятилетий моложе, чем на самом деле. Ну а для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, это плохая новость.
Они помогают бороться со «старческим зрением».
Разработанное американскими и британскими фармацевтами лекарство сотровимаб эффективно в отношении 37 известных мутаций коронавируса.
Поговорим про здоровых толстых (нежирных) людей. Да, такие люди бывают.
Даже если вы не чувствуете никакого дискомфорта, мы рекомендуем проводить этот тест ежегодно: ведь первые признаки износа суставов почти незаметны, и их легко пропустить.
Препарат поможет тем, кто не получил необходимую защиту от вируса после вакцинации.
Простые и натуральные аюрведические рецепты для очищения, увлажнения и питания кожи лица в зависимости от ее типа. Будьте прекрасны!
Постоянно хочется пить, часто приходится бегать в туалет, сильная слабость и чувство усталости - эти классические симптомы сахарного диабета могут быть признаком совсем другого заболевания.
Ношение медицинских масок намного более эффективно, чем соблюдение социальной дистанции при любом сценарии. Риск заразиться коронавирусом приблизительно в 225 раз ниже для людей, которые носят маски.
Отравление тяжелыми металлами может причинить серьезный вред здоровью. Каковы симптомы интоксикации тяжелыми металлами?
Если вы действительно хотите облегчить боли в ногах, то ключевым моментом при выполнении данных физических упражнений является их регулярность, то есть ваше постоянство.
Повышенное артериальное давление называют «тихим убийцей». Важно не упускать его развитие и обращать внимание на характерные симптомы.
Международная группа исследователей представила новый подход для оценки рисков тяжелой формы коронавируса.
Длительная работа за компьютером, ежедневное напряжение глаз, неправильная осанка, иногда нехватка витаминов - все это негативно влияет на наше зрение.
Если мы живем, пьем и едим, не задумываясь о завтрашнем дне, чаще всего страдает наша печень. Именно она принимает на себя главный удар. При появлении боли в правом подреберье мы обычно говорим, что у нас боли в печени. Как же болит печень и почему она болит?
Фильм Теграна Кеосаяна вышел на экраны в 1997 году. Главную роль в нем исполнила 12-летняя Юлия Чернова. Девочке повезло: она попала на одну съемочную площадку с Александром Збруевым, Верой Глаголевой, Борисом Сичкиным, Ниной Руслановой и другими именитыми мастерами.
На днях в очередном интервью популярная певица Билли Айлиш разоткровенничалась и раскрыла подробности о своей интимной жизни. Она призналась, что просмотренное в детстве порно оставило значительный отпечаток на ее сексуальной жизни.
Постоянное поступление больших доз сахара делает клетки нечувствительными к нему.
Для оптимального функционирования иммунной системы организм должен получать достаточно энергии и питательных веществ, подчеркивают врачи.
Известный российский исполнитель Стас Пьеха раскрыл подробности об отношениях со своим отцом Пятрасом Герулисом. Певец признался, что практически не общается с ним и не считает нужным становиться друг другу ближе, единственное — артист помогает финансово.
Летом этого года страна узнала о разводе Ксении Бородиной и Курбана Омарова. В браке бывшие супруги прожили 6 лет. По всей видимости, экс-муж телеведущий уже успел оправиться от разрыва, потому решил наладить свою личную жизнь и найти невесту.
Ученые Оксфордского университета выяснили, что для полной защиты от нового штамма коронавируса "Омикрон" недостаточно вакцинации двумя дозами вакцин AstraZeneca или Pfizer.
Простой комплекс физических упражнений для тех, у кого атеросклероз осложнен гипертонией.
Исследование показало, что всего 10 минут бега средней интенсивности повышают настроение и укрепляют интеллект.
В Украине с начала наступающего 2022 года обещают запустить бустерную вакцинацию. Это третья доза прививки от коронавируса, которую вводят для усиления действия первых двух.
Фирменные фиторецепты для очищения легких от никотина и городских токсинов, а также обновления крови и др.
Какие же особенности вашего самочувствия можно расценивать как симптомы заболеваний щитовидной железы?
После прививки от компании Pfizer в организме пациента вырабатывается в 40 раз меньше антител, способных противостоять штамму Омикрон, чем против других разновидностей коронавируса.
Придерживаясь здорового питания, можно снизить риск развития онкологии.
Естественные процессы старения неизбежны: кожа теряет упругость, появляются морщины, овал лица «плывет», появляется второй подбородок. Но вполне возможно замедлить их наступление, если вовремя вступить в борьбу с возрастными изменениями.
Хотя прием витамина D и рекомендуется для поддержания здоровья в зимние месяцы, важно избегать его передозировки.
Ученые из Университета Гонконга создали первую нержавеющую сталь, которая способна уничтожать коронавирус на своей поверхности.
Каждая женщина хочет чувствовать себя желанной, любимой и при этом то же самое испытывать к партнеру. Ощущать притяжение на всех уровнях — эмоционально-чувственном, телесном, чтобы были общие интересы и мечты о будущем.
Как избавиться от лишнего жира в домашних условиях, если времени на тренажёры и фитнес-залы никак не найти?
Одним из лучших продуктов на завтрак, помогающих снизить высокий уровень холестерина, является овсянка из цельного зерна.
Японские ученые из Университета префектуры Киото разработали защитную маску, которая светится под ультрафиолетом при наличии на ней коронавируса.
Боль в шее может не вызывать особого беспокойства. Но в определенных случаях она служит симптомом опасных состояний здоровья. Какие меры полезно принять, если просто "продуло шею"? Можно наложить компресс, возпользоваться безрецептурным обезболивающим или нанести мазь. Вот как это делается.
Обычно причины довольно безобидны, но бывает, что этот симптом говорит об опасной болезни.
Коронавирус значительно ухудшает качество жизни пациентов.
Пищевое отравление - событие неприятное. Оно выводит человека из строя на несколько дней. Более того, пищевое отравление может быть опасным: диарея и рвота приводят к обезвоживанию организма, а некоторые бактерии вызывают опасные заболевания.
Врачи предупреждают: если ваше давление превышает 140/90 в течение нескольких дней, нужно немедленно обратиться за помощью. Но даже если показатели всего чуть-чуть выше нормы, наше здоровье всё равно может быть в опасности.
Лучшим природным источником витамина С являются ягоды.
Не торопитесь открывать глаза, для начала подышите по очереди каждой ноздрей. Надо определить, какая ноздря дышит лучше.
По словам кардиолога Анны Кореневич, определенный стиль питания хорошо помогает сохранять кровеносные сосуды чистыми от холестериновых бляшек.
Плохо, когда его мало, и ещё хуже, когда много.
Среди природных антибиотиков есть группа растений, имеющих антибиотический эффект. Например, растения с содержанием сенфол-гликозидов. Это горчица, лук, хрен, редька, чеснок.
Что такое «нейробика»? Явно вызывает ассоциацию со словом аэробика, правда? Так и есть, это слово состоит из двух частей: «нейрон» и «аэробика». Чтобы всегда быть в форме, мозгу, как и мышцам, нужны тренировки, это доказал американский профессор нейробиологии Лоуренс Кац, который изобрёл нейробику.
Пандемия коронавируса будет представлять серьезную опасность как минимум до 2026 года.
Зрение - бесценный дар природы. Но мы часто не бережем его: проводим часы перед экранами, неправильно питаемся, не ухаживаем за глазами. В результате зрение падает, и восстановить его бывает крайне сложно.
Исполнительница хита «Чашка кофию» уже почти месяц находится в больнице, куда попала из-за пожара, который произошел в ее столичной квартире. Ее состояние улучшается, и она уже даже выходила на связь с аудиторией.
На днях в одном из столичных музеев модельер провел модный показ своей новой коллекции. Шоу посетило большое количество коллег и близких друзей кутюрье, в том числе и известный на всю страну врач-терапевт Елена Малышева.
Андрей Данилко, более известный как Верка Сердючка, поделился своим детским фото в Instagram. На черно-белом фото маленький Андрей сидит на фоне ковра, держа на коленях игрушку рыбку на колесах. Поклонники остались в восторге.
Звезда 90-х и исполнительница хита «Я люблю тебя, Дима» Лариса Черникова впервые в эфире программы «Судьба человека» рассказала о своем втором ребенке, рожденном от донора, американской мечте и неудачном замужестве.
Во время одного из выпусков телешоу «Давай поженимся!» артистка пожаловалась на боли в горле и севший голос. Врач-пульмонолог Сергей Пурясев изучил видеозапись и вынес свой вердикт недомоганию Гузеевой.
После смерти маэстро всех поклонников телевизионный передачи искренне стал волновать единственный вопрос: «Кто же займет место Градского?» В течение месяца в Сети ходила масса слухов и предположительных вариантов.
В столичном музее «Собрание» Давида Якобашвили состоялась праздничная презентация ежегодного коллекционного арт-календаря «Русский Силуэт», которое получило название «Книга сказок». Темой стали фольклорные сюжеты, а известные актрисы перевоплотились в сказочных героинь.
Эксперты Роскачества проверили красную икру, продающейся в магазинах. В большинстве экземпляров была найдена кишечная палочка, которая способна спровоцировать отравление. Но как оградить себя и свою семью от напасти и не испортить новогоднюю ночь?
На 74-м году жизни умерла советская актриса театра и кино Елена Наумкина. Причины смерти актрисы не сообщаются. Она скончалась 16 декабря.
Сегодня каждая социальная сеть буквально кишит различными марафонами на удачу и курсами по заработку миллионов. Однако в большинстве своем их проводят мнимые эксперты, компетенция которых вызывает сомнения, но, к сожалению, далеко не у всех.
В интервью популярному глянцевому журналу Tatler актриса рассказала о сложностях жизни в Лос-Анджелесе, а также о том, чем приходится жертвовать ради актерской карьеры.
Смерть португальского актера произошла 15 декабря в одной из больниц города Амадоре. У него были серьезные проблемы со здоровьем, которые впоследствии привели к летальному исходу.
Имя Брэда Питта давно стало нарицательным. Им называют не просто харизматичных, но и красивых мужчин. Эстафету мирового секс-символа Питт перенял у другого красавца — Алена Делона. 18 декабря Брэд отмечает 58-летие.
В последнее время поклонники шоу «Ледниковый период» начали искренне переживать за состояние здоровья тренера Татьяны Тарасовой. Сначала она не появилась на съемках одного из выпусков, а после все звездные коллеги принялись поддерживать ее в социальных сетях и желать скорейшего выздоровления. Что же произошло с мастером спорта СССР?
Актриса, которая до этого брака была замужем трижды, никогда не решалась на смену фамилии. А теперь объявила поклонникам через Instagram: «Поздравьте меня, я теперь Малькова-Макеева Анастасия Васильевна».
Сейчас в проектировании и стройке находятся около 1 млн кв. м - больницы, поликлиники, скоропомощные корпуса.
7–9 декабря 2021 года в Москве, в «Экспоцентре», в рамках Российской недели здравоохранения состоялся научно-методический форум организаторов здравоохранения «Постпандемия: новые векторы развития здравоохранения и здоровья», организованный НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы под патронатом Департамента здравоохранения Москвы.
Тренироваться и готовиться к аккредитации можно уже сейчас. Ориентировочно, аккредитация будет запущена в мае.
Более 70% перенесших ковид пациентов жалуются на повышение артериального давления, тахикардию, у них сохраняется риск развития тромбозов и тромбоэмболии сосудов легких, возрастает частота нарушений коронарного кровообращения и инфаркта миокарда.
Выплата будет предоставляться при условии, что сам медицинский работник или члены его семьи не имеют жилья на территории Московской области.
Производитель препарата – Центр им. Чумакова.
С начала 2022 года современные таргетные и иммунные препараты будут получать жители Москвы, страдающие раком мочевого пузыря, яичника, желудка, головы и шеи.
В портфель новой компании войдут устройства для доставки инсулина: инсулиновые шприцы и иглы для шприц-ручек.
Общая суммарная производительность жидкого кислорода предприятием составит 52 тонны в сутки, что на 95% покрывает потребность медицинских учреждений Челябинской области с учетом повышенного спроса.
Наиболее перспективным экспериментальным препаратом Arena Pharmaceuticals является этрасимод (etrasimod), который в настоящее время проходит заключительную фазу клинических исследований по показанию язвенный колит.