упражнение - Последние новости
Результатов: 73

Всего одно простое упражнение, которое поможет похудеть

Наше внутреннее состояние влияет на биохимические процессы, происходящие в организме. Находясь в стрессе, мы набираем лишний вес. Пребывая в покое - худеем. Вот как можно похудеть при помощи простого и доступного дыхательного упражнения. healthinfo.ua »

2020-8-14 10:10

Несложное упражнение для для отдыха и расслабления глаз

Древнее упражнение под названием "пальминг" (от англ. palm - ладонь) предназначено для отдыха и расслабления глаз, что способствует восстановлению зрения. healthinfo.ua »

2020-7-27 11:33

Омолаживающее упражнение для лица: всего 1 минута в день

С возрастом лицо теряет привлекательность. Это происходит из-за скопления жировых отложений, снижения эластичности кожи и изменения положения лицевых костей. Исправить ситуацию можно, если ежедневно выполнять определенные упражнения. healthinfo.ua »

2020-3-1 12:33

Утягиваем талию, укрепляем спину и поясницу: Всего 1 упражнение!

Для утяжки талии, укрепления спины и поясницы существует эффективное упражнение. А что это за упражнение - читайте в нашем материале. healthinfo.ua »

2019-12-19 12:33

Вот почему бокс – лучшее упражнение

Если вы хотите выбрать род физической нагрузки, более интересный и интенсивный, чем стандартные упражнения, вам следует подумать о боксе. Вот довольно убедительные причины, почему этот вид спорта дает отличное сочетание развлечения и нагрузки. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс

2018-9-10 10:20

Батут как спорт и метод похудения

Все мы в детстве с родителями ходили гулять в парки, чтобы прокатиться на завораживающих и даже пугающих аттракционах. Но, среди всех этих огромных качелей, паровозиков и центрифуг, всегда отдельно стоял батут. takzdorovo.ru »

2016-6-26 14:19

Упражнение «Вакуум в животе» – повышение тонуса мышц и похудение

Данное упражнение считается одним из самых действующих для повышения тонуса поперечных внутренних мышц живота и его похудения. healthinfo.ua »

2016-1-24 12:27

Зарядка в командировке

Современный человек испытывает острый дефицит движения. Мы уже писали о том, как увеличить количество движения в офисе. Но что делать в командировке? Обычно график плотный, а номер – тесный. takzdorovo.ru »

2015-11-18 15:42

12

Партнеры

Реклама