Если отказаться от сахара, можно похудеть и улучшить свое здоровье. Но отказаться сложно, потому что сладкое - это вкусно, многие его любят. Я знаю способ, как отказаться от сахара без мучений и ломок всего за 5 шагов.
Наши глаза очень важны. Сенсорный ввод, который они обеспечивают, является частью жизни большинства людей, и для многих это то, без чего они не могут себе представить жизни. Вот почему это хорошая идея - убедиться, что вы оказываете вашим глазам помощь.
С возрастом лицо теряет привлекательность. Это происходит из-за скопления жировых отложений, снижения эластичности кожи и изменения положения лицевых костей. Исправить ситуацию можно, если ежедневно выполнять определенные упражнения.
Целебные свойства лекарственных трав известны с древности. Люди всегда уделяли большое внимание изучению этих даров природы.
Если ваши ноги постоянно мерзнут, то это может стать причиной ухудшения настроения и проблем со сном.
Уникальные полезные свойства почечного чая люди открыли для себя еще многие столетия тому назад. Почечный чай - это особый вид чайного напитка.
Ненормативная лексика, любовь к черному юмору и котам − по каким признакам можно отличить обладателей высокого IQ и какие здесь есть нюансы, рассказали эксперты.
Если давление иногда повышается при стрессе или физической нагрузке, это считается нормальным явлением.
Острая еда - это предмет вечных споров. Кто-то от нее без ума, а кто-то, напротив, боится часто употреблять жгучую еду.
Ученые выяснили, как мозг может участвовать в уничтожении человека наряду с нездоровым питанием.
Для лечения и профилактки язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки широко используют средства народной медицины.
Великий пост отличается особой строгостью в том, что касается рациона. Запрещены к употреблению мясо, молочные продукты, яйца, сладкое, алкоголь.
Ранней весной принято бояться авитаминоза. Как определить, что нам не хватает витаминов, и как грамотно их подобрать?
Хронический холецистит - воспалительное заболевание стенки жёлчного пузыря, сочетающееся с моторно-тоническими нарушениями желчевыводящей системы.
Если у вас периодически болят голова и мышцы шеи, возможно, все дело в неправильной осанке.
Можжевельник, укроп, сельдерей и петрушка помогут при уретритах.
Исследование показало, что овощи и фрукты ответственны за 46 процентов случаев отравления продуктами питания.
Проснувшись утром, чувствуете скованность в руках, ногах и спине? Не игнорируйте этот симптом, списывая все на неудобную позу и недосып.
Нефрит и пиелонефрит - воспалительные заболевания почек. При первом поражаются почечные клубочки, а при втором - ткань почек и мочевыводящая система.
Язва желудка находится на третьем месте среди причин обращения пациентов к гастроэнтерологу. Для этой болезни характерно хроническое и волнообразное течение.
Имбирный чай рекомендован в первую очередь тем, у кого есть имеются нарушения работы пищеварительной системы: плохой аппетит, тошнота, боли гастритного характера, несварение.
Многие рассматривают варикоз как косметическую проблему и живут с ним на протяжении многих лет, не чувствуя никаких ухудшений… Это мнение ошибочно, а иногда и опасно.
У людей, ведущих активный образ жизни и питающихся преимущественно растительной пищей, не возникает проблем с опорожнением кишечника.
Когда в ресторане вино подавалось в бокалах по 370 миллилитров, а не по 300 миллилитров, выручка росла. А вот бокалы по 250 миллилитров, напротив, уменьшали продажи вина, показали наблюдения.
Решили сделать лазерную эпиляцию, но растерялись среди клиник, салонов красоты и медицинских центров, предлагающих эту услугу?
При ожирении ожидаемая продолжительность жизни меньше на 5,8 года у мужчин и на 7,1 года у женщин, чем у людей с нормальным весом. При этом в сердце, печени, почках, нейронах, сетчатке происходит клеточная смерть.
Исследование показало: у людей, употреблявших газировку каждый день, риск развития одного из вариантов дислипидемии (снижения концентрации липопротеинов высокой плотности) был на 98% выше, чем у остальных.
Пищевая сода - это хорошее дезодорирующее, а также натуральное моющее средство. Она используется в стирке для ухода за одеждой и позволяет мягко устранить запахи.
Воронежский государственный университет представил недорогие оптические покрытия для защиты от вредного для глаз лазерного излучения, которое активно используется в обрабатывающей промышленности и медицине.
Прокачивание крови в сердце зависит от пола человека. Этот вывод специалисты Висконсинского университета сделали, проведя МРТ-сканирование органов 20 добровольцев.
Нарушение личных границ на работе не такая уж редкость. Подобные ситуации происходят ежедневно в тысячах компаний. Что мы при этом чувствуем?
Биологи установили, что выявленные изменения в микрофлоре вейперов могут повышать риск воспалительных процессов и инфекций. Отмечались изменения видового состава микрофлоры и в формировании бактериальных биопленок.
Ожирением называют чрезмерное отложение жира на теле (в подкожной клетчатке, вокруг почек, на поверхности сердца и т. д.).
Ганс Слоан - натуралист, врач и ученый, живший в XVIII веке. Его уникальную коллекцию медицинских рецептов (включает рецепты, начиная с 1600-х годов) опубликовала Британская библиотека.
Чайное дерево (малалеука) - растение, которое с древних времен используют в качестве природного антисептика. Как применять масло чайного дерева от прыщей, насколько оно эффективно?
Сотрудники Университета Сиднея по итогам исследования пришли к выводу, что боли в спине в молодом возрасте могут предвещать человеку раннюю смерть.
Диабет - заболевание эндокринной системы, развивающееся вследствие недостаточного количества инсулина - гормона поджелудочной железы.
Согласно тибетской философии, зимой в организме увеличивается количество слизи. Это вещество, накапливаясь, взращивает чувство лености и апатии, а также вызывает ОРВИ.
Аппендицит - это воспаление аппендикса, то есть отростка слепой кишки. Это маленький орган, который перестал участвовать в пищеварении.
Чаще, чем представители других профессий, болеют работники IT-сферы, «айтишники», сообщили в Минздраве.
Считается, что примерно 70% человеческого тела составляет вода. Прожить без нее человек может не дольше недели.
Пяточная шпора появляется, если пятка подвергается сильному сдавливанию. Данное состояние может причинять сильную боль, а потому некоторые виды обуви могут оказаться неприемлемыми.
Японские специалисты из Университета Фукуоки показали: настольный теннис чрезвычайно полезен. Он улучшает координацию движений, обостряет рефлексы и в целом стимулирует активность мозга.
Ученые провели крупнейшее исследование вагинальной микробиоты. Они составили каталог генов бактерий, которые в норме регулярно обнаруживаются во влагалище.
Университет Макмастера обнаружил в конопле антибактериальное соединение, которое может лечь в основу новых лекарственных препаратов. В центре внимания оказался каннабигерол.
Качественный медицинский халат должен быть удобным, легким, износостойким и прочным, не должен деформироваться от частых стирок при высокой температуре или легко мяться.
Чем меньше человек двигается, тем хуже у него циркулирует кровь и тем основательнее застой в мочеполовых органах.
Миллионы людей страдают от хронического кашля, и это без какой-либо явной причины. Сотрудники Университета Манчестера смогли разобраться в этом вопросе. Они успешно протестировали экспериментальное средство.
Робот-поводырь - новая разработка японского подразделения компании IBM. Внешне он похож на чемодан с выдвижной ручкой, а для ориентирования в пространстве робот использует алгоритмы искусственного интеллекта.
Наша поджелудочная железа производит ферменты и гормоны, которые необходимы для нормального пищеварения. И если вы столкнетесь с перечисленными ниже симптомами, то они могут говорить о том, что этот важнейший орган нуждается в лечении.
В рамках экспериментов с мышами ученым из Медицинской школы Вашингтонского университета удалось всего две недели избавить животных от тяжелой формы диабета, используя человеческие стволовые клетки.
Уникальное устройство ("электронный нос") позволит по дыханию человека диагностировать синдром Баррета - предраковое состояние изменения выстилки пищевода, часто приводящее к раку - аденокарциноме.
О том, как звезды провели выходные, читайте в нашем дайджесте.
Певица опубликовала несколько трогательных снимков с наследницей.
Актриса предпочитает не афишировать личную жизнь.
По традиции, ежегодно в первое воскресенье марта Примадонна проводит праздник желтых цветов.
Подруга британского политика Кэрри Саймондс рассекретила свое «интересное положение».
Артистка сделала неожиданное признание в эфире шоу «Секрет на миллион».
Несколько дней назад супруги заявили о намерении развестись.
Еще совсем недавно никому бы и в голову не пришло оправдывать свою некомпетентность или нерасторопность влиянием планет, а сегодня пожалуйста – не только офисные сотрудники, но и домохозяйки умело прикрываются влиянием ретроградного Меркурия, сверяются со звездами, прежде чем принять какое-то важное решение и ждут, когда можно будет выдохнуть с облегчением и вернуться к своей обычной жизни.
1 марта свой день рождения отмечает одна из самых ярких певиц отечественной эстрады.
Сегодня на косметическом рынке огромный выбор масок для лица, растеряться в этом многообразии совсем не сложно. Очищающие, питательные, увлажняющие, тканевые, гелевые, альгинатные, с антиэйдж-эффектом — перечислять можно еще долго.
На минувшей неделе снова не обошлось без модных провалов. На этот раз известные девушки в основном разочаровали нас причудливыми нарядами, в которых явно старались выглядеть ярко и нестандартно.
Мужчина получил травму во время пробежки в национальном парке, где не ловит телефон. Ему пришлось ползти на четвереньках много километров.
Рамджит Рагав прожил простую жизнь, а потом прославился, когда впервые стал отцом в 94 года, а второй раз - в 96 лет.
Как оказалось, главный виновник этого - еще одна эпидемия, с которой мы столкнулись в последние десятилетия. Это ожирение.
Сейчас случаи заболевания есть в 56 странах.