17:42
Как бороться с хронической бессонницей
Бороться с хронической бессонницей крайне сложно, но все-таки нужно. И начать стоит со своей кровати, избавившись от постельного белья слишком ярких расцветок и неудобных подушек.
16:38
Витамин А поможет в борьбе с онкологией
Ретиноевая кислота - соединение, получаемое в организме из витамина А, может играть роль в подавлении рака толстой кишки согласно результатам эксперимента на животных.
15:43
Осенняя диета: перезапускаем метаболизм за 9 дней
Многие профессиональные диетологи не рекомендуют начинать длительную программу похудения осенью, так как срывы в прохладное время года случаются чаще всего.
15:06
Салат из помидоров, брынзы и листьев винограда
Ингредиенты: помидоры - 10 шт., брынза - 100 г, молодые листья винограда - 10 шт., растительное масло - 2 ст. ложки, соль.
14:41
6 гормонов, которые влияют на ваш вес
Когда мы начинаем худеть, как правило, первые килограммы уходят очень быстро. Но в определённый момент те килограммы, от которых вы так старательно избавлялись, могут вернуться.
13:34
Отсутствие секса: 5 последствий для женского здоровья
Если в вашей жизни сейчас нет постоянного сексуального партнера, вы в зоне риска. Отсутствие секса не проходит бесследно для организма. И дело не только в душевном равновесии.
12:32
7 простых способов победить осеннюю хандру
Бороться с осенней хандрой за поеданием вкусностей и просмотром фильмов - прошлый век! Есть куда более эффективные и приятные способы победить грусть и тоску.
11:19
Скандинавская ходьба — лучшее средство от старости
Направления Nordic Walking сегодня открываются в фитнес-клубах, но растет популярность дисциплины главным образом за счет пожилых людей.
10:37
Экстремальный отдых: что стоит попробовать
Листая фото в инстаграме, вы восхищаетесь друзьями и незнакомыми людьми: от снимков на вершине скалы или рядом с акулой захватывает дух. Сами смогли бы? А почему нет?!
10:13
Отбеливание кожи опасно для здоровья
Отбеливание кожи опасно для здоровья. Специалисты рассказали, что во всех веществах для данной процедуры в состав препарата входит глутатитон, который и причиняет вред организму.
09:38
ТОП-10 самых полезных напитков для вашего здоровья
Врачи утверждают, что если правильно питаться и пить правильные напитки, здоровье будет отменным, а жизнь - долгой. На первом месте среди напитков - чистая вода.
09:13
Витамины, которые помогут устранить усталость глаз после работы за компьютером
Витамины оказывают помощь в устранении усталости глаз после работы за компьютером. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Университета Уппсалы (Швеция).
08:34
ТОП-5 продуктов, выводящих токсины из организма
Есть полезные продукты, способные ускорить в разы выведение вредных веществ и помочь организму бороться с токсинами.
14:41
Чистящие средства увеличивают риск повреждения легких
Многие люди категорически не любят убираться, и новое исследование показывает, что отсутствие чистоты в доме может быть полезно для здоровья.
13:35
Макароны и рис нужно есть холодными
Команда диетологов из Соединенного Королевства опубликовала рекомендации для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов.
12:32
Продукты, которые сделают умнее
Авторитетный медицинский журнал "Ланцет" опубликовал исследования европейских ученых, какие вещества реально помогают заставить мозг работать активнее.
11:19
Банные процедуры — эффективное средство лечения при радикулите
Банные процедуры прекрасно помогают при лечении радикулита, неврита, ишиаса, люмбаго. Принимают баню в период между обострениями заболевания 1-2 раза в неделю.
10:38
ТОП-10 завтраков для стройного и подтянутого тела
Сбалансированный полезный завтрак поможет продержаться до обеда, наполнит организм жизненной силой и энергией.
10:13
Народные средства при деменции: ароматерапия, звукотерапия, акупунктура
Деменция - это заболевание постепенно превращает энергичного человека в больного, не способного абстрактно мыслить, из памяти которого исчезают элементарные вещи.
09:38
ТОП-5 продуктов, которые добавляют энергичности и активности
Чтобы быть активным и энергичным, чаще ставьте на свой стол продукты из списка, приведенного ниже.
09:13
Как омолодить кожу: 5 натуральных средств
Многие мечтают об идеальной коже лица без каких-либо несовершенств. В частности, о том, чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и гладкой.
08:52
Медитации для лечения различных органов
Если мы хотим поддерживать гармоничную связь со Вселенной, в нашем организме должно поддерживаться равновесие главных элементов.
08:34
Ученые назвали фрукт, который поможет продлить жизнь на 17 лет
Регулярное потребление яблок в пищу, а также здоровый образ жизни могут продлить жизнь человека на 17 лет.
08:30
Людям с донорскими органами курение вредит больше
Для реципиентов органов курение представляет большую опасность, чем для остальных людей, утверждают специалисты Базельского университета.
08:09
Эксперты назвали самые вредные продукты для желудка
В настоящее время очень мало кто из нас прислушиваются к советам диетологов и врачей о вкусной и здоровой пище.
07:44
Восстановление нормального обмена веществ значительно оздоровит организм
Жировые отложения происходят обычно вследствие проблемы с обменом веществ в организме.
05:48
Как защитить организм от магнитных бурь
Ученые из Центра изучения Арктики сделали заявление о том, что березовый настой способен защищать организм от отрицательного влияния магнитных бурь.
05:04
Врачи назвали 15 причин болей в суставах
Большинство из нас считают, что причиной больных суставов может быть только артрит. Однако британские врачи назвали 15 других причин развития этих болей.
20:41
Киви способствует снижению кровяного давления
Киви способствует снижению кровяного давления. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвегии, обнародованные на научной конференции Американской ассоциации.
20:27
Почему есть арбузы полезно: 9 причин
Сентябрь - самое подходящее время для арбузов, которые содержат микроэлементы, антиоксиданты и витамины, которые так необходимы телу.
20:09
ТОП-5 самых полезных каш
Аксиома: самые полезные углеводы - медленные, то есть те, которые содержатся в кашах. Но все ли каши полезны? Как выяснилось, нет.
19:54
Скорость старения зависит от обмена веществ
Чем медленнее метаболизм, тем дольше организм растет и медленнее стареет.
19:34
11 правил здорового питания, о которых стоит забыть
Мы стараемся заменять вредные продукты на более здоровые. Но в ряде случаев замена не имеет никакого отношения к правильному питанию.
19:09
Натуральная косметика: чудеса омоложения
Некоторые продукты, которые мы выбрасываем в мусорное ведро, могут омолаживать так же, как и дорогая косметика.
18:42
Народные средства при холецистопанкреатите
Холецистопанкреатит - одновременное возникновение заболевания поджелудочной железы и желчевыводящих путей, включая желчный пузырь.
18:09
Полезные маски для волос: 14 рецептов
Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, им необходим ежедневный уход. Жестким, но здоровым волосам полезен ежедневный массаж волосяной щеткой.
18:00
Планшеты могут упростить процесс диагностики аутизма
Исследователи из Университета Страйклайда предлагают использовать для диагностики аутизма игры на планшетах. По словам ученых, это простой и эффективный метод.
17:45
Бесплатная пицца повышает мотивацию работников, доказал эксперимент
Исследование, проведенное в университете Дьюка, показало: сотрудники предпочитают денежному вознаграждению пиццу или похвалу. В начале недели пицца повышает продуктивность сильнее всего.
17:42
Ученые рассказали, как сон влияет на чувствительность
Немецкие ученые из Лейпцигского Университета провели исследование, чтобы выяснить, как сон влияет на чувствительность.
17:30
Новый метод поможет вылечить редкое генетическое заболевание
Ученые придумали новый способ доставки лекарства при болезни Ниманна-Пика типа C. От этого заболевания, приводящего к преждевременной смерти, страдает примерно каждый 120000 ребенок во всем мире.
16:30
Психопаты способны испытывать страх, показало исследование
Однако им сложно обнаруживать угрозы и реагировать на них. Это выяснили исследователи из Амстердамского свободного университета, проанализировав данные о страхе и психопатии.
16:00
Проблемы в сексуальной сфере появляются после инфаркта чаще, чем депрессия
Известно, что депрессия очень распространена среди людей, перенесших сердечный приступ. Исследователи установили: сексуальные дисфункции встречаются чаще. Особому риску были подвержены женщины.
15:30
В Москве женщине удалили опухоль яичника весом в 21 килограмм
Сотрудники ФГАУ Лечебно-реабилитационного центра при Министерстве здравоохранения России удалили 56-летней жительнице Москвы злокачественную опухоль весом в 21 кг.
15:00
Гены влияют на восприятие собственного веса
Некоторым людям кажется, что у них есть лишний вес, даже если это не так. Новое исследование, проведенное учеными из Университета Колорадо, показало: все дело в генах. Именно они заставляют людей считать себя полными.
14:30
Украинка разработала программу контроля качества лекарств
Теперь украинцы смогут тестировать качество лекарств, используя мобильное приложение, разработанное их соотечественницей Натальей Гуран.
14:19
Ученые нашли новый ген, который отвечает за развитие диабета 2-го типа
ученые использовали технологию редактирования генома CRISPR и прочие продвинутые методики работы с геномом. Результатом стало выделение гена ACSL5. Он кодирует белок, который регулирует то, как тело распознает инсулин.
13:28
Если хотите завести ребенка, сократите потребление спиртного, советуют врачи
Один большой бокал вина, выпиваемый в день, уменьшает вероятность зачатия ребенка. По словам ученых, спиртное в больших количествах вмешивается в женский цикл и повреждает яйцеклетку.
12:26
Медики призывают обязательно включать оливки в рацион
Оливки снижают риск сердечных болезней за счет уменьшения показателей кровяного давления и холестерина. Для получения эффекта достаточно будет потреблять по чашке оливок. Секрет в витаминах и жирных кислотах.
11:22
Жара и холод провоцируют преждевременные роды
Видимо, температурный стресс тормозит развитие плаценты или изменяет приток крови к плоду, что приводят к преждевременным родам. А еще глобальное потепление может вызвать увеличение числа преждевременных родов.
11:19
Простая гимнастика для укрепления иммунитета
Свежий воздух очень важен для дыхательной системы и сопротивления организма простудным и инфекционным заболеваниям.
10:38
Профилактика деменции: активный образ жизни и отказ от вредных привычек
С возрастом увеличивается риск возникновения деменции. Согласно проведенным исследованиям, вероятность развития болезни после 65-летия удваивается каждое десятилетие.
10:34
Открытие: ужин после 19:00 повышает риск сердечного приступа
Человек должен плотно завтракать и обедать, но ужин лучше ограничить легким перекусом не позднее 19:00. Ведь в 40% случаев поздний ужин провоцирует ночной подъем давления, а это повышает риск сердечного приступа.
