Нехватка Сна [ Фото новости ] | |
Итальянские ученые установили, что недосып на протяжении 5 ночей изменяет восприятие действительности. Человек начинает в негативном ключе видеть позитивную или нейтральную информацию. meddaily.ru »
Бессонница может сделать из обычного человека сладкоежку. Ученые выяснили, что хроническая нехватка сна заставляет нас набрасываться на сладкое. healthinfo.ua »
Оказалось, что дефицит сна разным образом сказывается на мужчинах с белым и темным цветом кожи. Правда, для женщин такой закономерности не нашли. 7mednews.ru » / Здоровье
Из-за недосыпания у подростков увеличивается масса жировой ткани и повышается кровяное давление. Это говорит о том, что у них растет риск сердечно-сосудистых заболеваний. meddaily.ru »
Согласно данным нового исследования, из-за недосыпания и психологического стресса меняются микроРНК. Эти малые некодирующие молекулы РНК играют важную роль в экспрессии генов. meddaily.ru »
По словам сотрудников Королевского колледжа Донжона, люди, спящие меньше 7 часов в сутки, потребляют на 385 калорий в день больше. Вследствие этого за неделю вес у них может увеличиться на 0,5 килограмма. meddaily.ru »
Исследование показало: у детей, которые спали меньше остальных, чаще была снижена чувствительность к инсулину. Кроме того, эти дети чаще имели лишний вес. То есть, у них был повышен риск развития диабета 2-го типа. meddaily.ru »
Когда участники не спали ночью, им было сложнее по выражению лица идентифицировать радость и печаль. На способность распознавать гнев, страх, отвращение и удивление нехватка сна не виляла. meddaily.ru »
У близнецов, которые спали меньше, иммунная система работала хуже, чем у их братьев или сестер, спавших больше. Хроническое недосыпание "отключало" иммунный ответ циркулирующих лейкоцитов (белых кровяных клеток). meddaily.ru »
Кишечная микрофлора меняется не только при сахарном диабете второго типа и ожирении medvesti.com » / В мире
Известно: ожирение и диабет 2-го типа приводят к изменениям в кишечной микрофлоре. Теперь исследователи из Университета Упсалы решили выяснить, что происходит с кишечными бактериями из-за недосыпания. meddaily.ru »
В ходе наблюдений ученые обнаружили взаимосвязь между питанием и сном на генетическом уровне. 7mednews.ru » / Медицина
Исследователи выяснили: если в течение трех ночей спать только по 4 часа, уровень жирных кислот в крови с 4 до 9 утра остается повышенным. healthinfo.ua »
