18:24
Бездельничать бывает полезно
Безделье помогает организму восстановиться от влияния стресса, а также полезно тем, что способствует «перезагрузке» мышления и активизирует умственную активность.
16:55
Коварная еда: 7 побочных эффектов обычных продуктов
Когда мы едим, то в первую очередь ожидаем от еды насыщения, удовольствия и пользы - чего угодно, но только не предательства.
15:32
Болят суставы: причины появления артроза после 30 лет
В молодом возрасте вы бегали и были бодры, как огурчик. Но вот после 30 лет понимаете, что молодость безвозвратно проходит: всё болит, хрустит, плохо разгибаются суставы.
14:04
Названы признаки поражения паразитами
Должны же быть какие-то признаки, по которым можно заподозрить наличие паразитов в организме? Должны и есть, но очень уж неспецифичны, малозаметны эти симптомы.
12:40
Спорт и недержание мочи: совместимы ли?
Слабость мышц мочевого пузыря мешает вам на тренировке? Вы теряете уверенность в себе и готовы все бросить? Давайте разберемся, что с этим делать.
10:31
4 популярных мифа об антиоксидантах
Благодаря повальному увлечению здоровым образом жизни сегодня мало кто не слышал об антиоксидантах - бесстрашных защитниках организма от зловредных свободных радикалов.
09:27
5 сигналов, указывающих на сбои в работе кишечника
Кишечник играет одну из самых важных ролей в работе ЖКТ. Он ответственен за расщепление и усвоение питательных веществ, что является так называемым фильтром для нашего организма.
08:09
Прием антибиотиков свыше двух месяцев повышает у женщин риск инфаркта
Вероятность столкнуться с инфарктами или инсультами у женщин старшего возраста повышается на 35%. К такому выводу пришли ученые из Tulane University.
00:25
9 способов избежать дневной сонливости
Бывают такие времена, когда весь день вы чувствуете себя, как у разбитого корыта. Хочется спать, усталость накатывает на глаза и всё тело.
21:48
Как щитовидка влияет на женское здоровье
Щитовидной железе посвящено немало исследований. Известно, что от правильности её работы зависит очень многое, особенно женское здоровье, в том числе репродуктивная функция.
19:43
Отпуск меньше четырех недель в году может повышать риск смерти от болезней сердца
Существует корреляция между объемом ежегодного отпуска и продолжительностью жизни. Отпуск меньше четырех недель повышает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.
17:29
Ученые рассказали, как распознать панические атаки
Без надлежащей терапии панические атаки могут вызывать осложнения, подрывающие человеку здоровье. Но для начала панические атаки важно уметь распознавать.
15:44
Главные факторы риска опухолей мозга
Это один из самых тяжелых типов рака, который плохо поддается лечению. И лучше сделать все, чтобы не допустить его изначально.
14:06
Ошибки совершаемые при обычном умывании
Очень часто проблемы с кожей возникают от неправильного ухода за ней. В частности, привычная процедура умывания не всеми выполняется так, как надо.
12:37
При отказе от алкоголя восстанавливается и печень с циррозом
Отказ от алкоголя - лучшее, что может сделать человек для своей печени. Тогда она может восстановиться даже при начавшемся циррозе.
10:31
Чем полезны для здоровья диуретики
Эти лекарственные препараты способствуют большему оттоку жидкости из организма. В первую очередь их применяют при гипертонии.
09:28
5 вероятных причин тремора конечностей
Чаще всего с дрожанием конечностей сталкиваются пожилые люди. Напрямую это не угрожает их жизни, но может быть симптомом некоторых серьезных расстройств.
08:02
Возможность побыть в тишине положительно действует на мозг
Время от времени очень полезно отключаться от всех дел и находиться в тихой обстановке. Такая возможность побыть в тишине позитивно сказывается на состоянии мозга.
00:29
Как избавиться от лишней воды в организме
Избыток жидкости вызывает вздутие и дискомфорт. А еще нередко приводит к появлению "водного веса".
21:49
Редкие разовые тренировки дают эффект защиты от болезни Альцгеймера
Потренироваться даже один раз может быть очень полезно для мозга. Редкие разовые тренировки тоже дают профилактический эффект в отношении болезни Альцгеймера.
19:46
Стресс на работе и плохое качество сна повышают риск ранней смерти у гипертоников
У людей с гипертонией стрессовая работа в совокупности с нарушениями сна, наблюдаемые годами, ведут к сильному истощению ресурсов организма и к ранней смерти.
17:39
Связь между стрессом и высоким риском онкологии подтверждается
Ученые считают, что есть множество причин, обусловливающих влияние стресса на появление онкологического заболевания.
15:57
Врач-эпидемиолог рассказала, как извлечь клеща в домашних условиях
Объявив сезон клещей открытым, эпидемиологи спешат поделиться не только предостережениями об опасности укусов этих насекомых, но и советами о том, как безопасно их извлечь.
14:05
Названы признаки раннего простатита
Предстательную железу часто называют мужским "вторым сердцем", поскольку она отвечает за большое количество важнейших физиологических функций каждого мужчины.
12:37
5 нарушений в организме, о которых может сигналить зевота
Хроническая усталость, стресс и не только. Иногда зевота может сигналить об опасных нарушениях, происходящих в организме.
10:36
Чувство голода после еды может быть сигналом о диабете
Если после еды, которой вполне достаточно для насыщения, все же остается чувство голода, это может сигнализировать о развивающемся в организме диабете, - сообщают ученые.
09:35
Ношение одежды черного цвета может спровоцировать сенсорную депривацию
На постсоветском пространстве большая часть людей в одежде отдает предпочтение черному цвету. Лишь с наступлением тепла люди позволяют добавить красок в свой гардероб. Однако ученые предупреждают, что такая особенность может провоцировать различные проблемы, среди которых сенсорная депривация.
09:35
Ожирение может привести к ранней смерти
Британские ученые изучили данные почти 2,8 миллиона пациентов, страдающих ожирением. Оказалось, что почти половина из них подвержена рискам ранней смерти.
08:30
5 причин никогда не пить напитки из соломинки
В наши дни стало популярно во время прогулки по городу покупать различные напитки в стаканчике. Чаще всего со свежим соком или холодным чаем нам дают пластиковую соломинку. Однако специалисты призывают отказаться от подобного способа употребления напитков, поскольку из-за этого вы можете получить множество проблем со здоровьем.
08:09
Высокие и крупные дети более других подвержены риску развития рака почек
Датские ученые смогли доказать, что у высоких и крупных детей риск развития онкологии по сравнению со среднестатистическими сверстниками
00:31
На ночь глядя: шесть продуктов, которые можно есть перед сном
Каждая уважающая себя женщина знает, что нельзя есть перед сном. Самый поздний приём пищи должен быть за пару-тройку часов до отбоя.
21:53
Плохое обоняние в пожилом возрасте приближает смерть
Имевшие проблемы с запахами люди уходили из жизни на 50% чаще в следующие 10 лет. При этом ученые не понимают, чем объясняется подобная связь.
19:49
6 факторов, привлекающих комаров
Начало летнего сезона обычно сопровождается ростом активности этих насекомых. Особенно опасны москиты, распространяющие малярию.
17:38
Названы 3 способа похудения перед летом
Желающим похудеть в преддверии лета диетологи предлагают протестировать 3 способа, позволяющие сбросить вес.
15:42
Употребление топленого молока очень полезно для мозга
Топленое молоко хорошо стимулирует мозговую активность и очень полезно для когнитивного долголетия, утверждают украинские врачи.
14:03
Кардиологи назвали признаки приближающегося инфаркта
Начальные признаки инфаркта часто маскируются под несерьезные недомогания, поэтому многие их пропускают.
12:34
5 причин не отказываться от картошки
Если вы боитесь есть картошку, вот причины, по которым делать этого не нужно. В умеренном количестве картофель - это полезный, а не вредный продукт.
10:31
5 продуктов, полезных при диабете и гипертонии
Употребление этих продуктов способствует улучшению показателей давления и содержания сахара в крови.
09:45
Почему дышать пылью опасно для здоровья?
Пыль - это органические и минеральные частицы, оторванные от всего, что находится вокруг нас. 80% пыли мы приносим домой с улицы на своей одежде и обуви. При этом пыль несет угрозу здоровью человека.
09:27
Людям среднего возраста необходимо употребление белка
В среднем возрасте очень важно есть белковую пищу - она необходима для укрепления мышц, показало исследование.
08:15
Болезнь Альцгеймера можно будет определить, сыграв в игру на смартфоне
Болезнь Альцгеймера чаще всего распознают по возникновению проблем с памятью. Тем не менее, симптомы обычно появляются, когда болезнь уже перешла в свою активную фазу. Новая игра для смартфонов поможет выявлять болезнь Альцгеймера раньше, чем станет поздно что-либо предпринять.
08:03
Употребление пищи в непривычное для человека время разрушает здоровье
Употребляя пищу в неподходящее время с точки зрения биоритмов организма, человек «ломает» свои внутренние часы, что разрушительно сказывается на его здоровье.
00:26
Ежедневная горсть этих орехов помогает понизить холестерин
Миндаль помогает организму активнее освобождаться от т плохого холестерина - для этого достаточно съедать несколько орехов в день.
21:49
Употребление калорийной еды в состоянии стресса быстрее приводит к ожирению
Ученые установили, что «заедание» стресса калорийной пищей запускает более интенсивные процессы ожирения в организме.
19:45
Три стакана сока в день повышают риск болезни сердца в два раза
Вредна не только газировка. Привычка употреблять свежие соки может повысить риск возникновения нарушений в состоянии сердца.
18:05
Экспресс-детокс: как быстро очистить свой организм
Детокс может быть крайне дорогим, если посещать, как советуют специалисты, спа-салоны. Но даже в домашних условиях можно провести процедуру по очищению организма.
17:53
Диетологи доказали, что сало является суперпродуктом
Зарубежные эксперты открыли для себя исключительную пользу сала. По словам диетологов, в день необходимо потреблять 10-30 граммов свежего сала, не боясь высокой калорийности продукта.
16:53
Врачи рассказали, что может убить почки даже здорового человека
Низкокалорийные диеты нередко приводят к опущению почек. Употребление алкоголя также влияет на работу почек - кровь сгущается, что создает дополнительную нагрузку на этот орган.
16:45
Рацион с высоким уровнем насыщенных жиров повышает риск рака легких
Выявилась корреляция между высоким содержанием насыщенных жиров в рационе питания человека и его личным риском развития рака легких.
15:50
В популярных продуктах содержатся вредные для сосудов соединения
Интерес ученых вызвали пептиды - гамма-глутамилизолейцин и гамма-глутамилвалин, которые часто используются в качестве усилителя вкуса в курином бульоне. они были связаны с неэластичными сосудами.
15:20
Как вывести из организма все ненужное: лучшие рецепты детоксикации
В организм человека вредные вещества могут проникать через органы дыхания, желудочно-кишечный тракт и неповрежденную кожу.
14:48
Открытие: соевый белок способен снижать уровень холестерина
Это заявление сделал Госпиталь Святого Михаила. Между тем, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США собирается удалить сою из списка полезных для сердца продуктов.
.jpg)
