21:45
Детокс: чем так полезно сезонное очищение организма
Как с помощью продуктов и правильной системы питания улучшить цвет лица, качество кожи и зарядиться отличным настроением? Об этом рассказывает доктор Оливье Куртен-Кларанс.
19:43
Помиритесь с едой, которую себе запрещаете
Однозначно плохих продуктов питания не бывает. К тому же запретный плод сладок - нас всегда будет тянуть на то, что мы сами себе не позволяем…
17:56
Острая пища работает не хуже низкокалорийных диет
Университет Пердью призывает добавлять в пищу острый красный перец. Это даст возможность эффективно контролировать вес. Острый перец уменьшает чувство голода, что позволяет сократить объем потребляемых калорий.
17:38
Как побороть сильную тягу к сладкому?..
Почему так сильно хочется сладкого? О причинах этой навязчивой потребности рассказывает диетолог Елена Морозова.
16:53
Галлюциногенные грибы выходят в правовое поле
Денвер сделал первый шаг в сторону декриминализации галлюциногенных грибов. Это первый американский город, пошедший на такое. Решение было принято по итогам общественных голосований.
15:49
Сыр признан уникальным продуктом, контролирующим сахар
Университет Альберты установил: сыр различной жирности может поддерживать нормальный уровень сахара в крови, так как молочный продукт снижает резистентность к инсулину.
15:41
Живите долго! Простые советы долгожителей
Реальность такова, что у процесса старения есть лишь педаль газа... Самое большее, что мы можем сделать, - не давить на нее слишком сильно.
14:52
Медики: стресс сбивает ритм сердцебиения даже здоровым людям
Принято считать, что аритмия посещает только людей с лишним весом, ведущих нездоровый образ жизни, имеющих некую генетическую предрасположенность. Однако развитие аритмии возможно и у здоровых людей.
14:04
Безвредное и эффективное очищение печени в домашних условиях!
Наше самочувствие, настроение, здоровье находятся в прямой зависимости от функционирования жизненно важных внутренних органов организма.
13:51
Неврологи сделали неожиданное открытие в мозге шизофреников
Университет Джонса Хопкинса узнал, как можно максимально рано диагностировать шизофрению. И помогла ученым сверхвысокопольная МРТ, которая позволяет зафиксировать снижение уровня нейромедиаторов в мозге.
12:50
Эпиляция и джинсы-скинни подрывают женское здоровье
Специалисты Университета Бостона категорически не рекомендуют женщинам удалять волосы из области гениталий и носить тесные джинсы, так как это может повысить риск вульводинии - длительных, необъяснимых болей.
12:33
Как быстро успокоиться: 8 простых упражнений
Как прийти в себя, когда вы в стрессе, не можете совладать со своими эмоциями или слишком возбуждены? Тереза Борчард, автор блога о депрессии, делится своими любимыми упражнениями.
11:47
Американские ученые запустили "тюремный проект" по лечению наркомании
Заключенному из Луизианы имплантировали экспериментальное средство для лечения наркотической зависимости. Это один из 10 подопытных, которых вскоре должны выпустить на свободу с вшитыми имплантатами компании BioCorRx.
10:48
Регенерация сердца после сердечного приступа возможна, доказали генетики
Ученые предлагают вводить ген, который руководит клеточным ростом в детском возрасте. Это может восстановить ткань, поврежденную вследствие сердечного приступа. Методику уже опробовали на свиньях.
10:32
Эта крупа эффективно защищает от развития ожирения
Проверив связь между употреблением риса и риском возникновения ожирения, ученые пришли к выводу, что его употребление может защищать от избытка жира в теле.
09:26
6 продуктов, которые делают нас вялыми
Если к середине дня вы чувствуете, что ваши веки тяжелеют и вам хочется спать, то причиной тому могут быть два варианта.
08:09
Почему замену сахара медом ученые не считают выгодной для здоровья
Хотя мед часто презентуется как здоровая альтернатива сахару, исследователи считают, что выгода меда перед сахаром - не более чем маркетинговая уловка.
00:28
Занятия на велотренажере эффективно помогают похудеть женщинам в период постменопаузы
Эксперимент ученых показал: занятия на велотренажере могут дать впечатляющие результаты в деле похудения. В эксперименте участвовали женщины в возрасте наступления постменопаузы.
21:45
Эти продукты вдвое повышают риск болезней сердца у женщин!
Среди женщин, которые едят много углеводной пищи с высоким гликемическим индексом, сердечно-сосудистые заболевания встречаются в два раза чаще, чем у тех, кто их избегает.
19:50
Британский врач: по состоянию ног узнаются многие болезни
Большинство заболеваний можно распознать по состоянию стоп. Особое внимание своим ногам должны уделять люди с повышенным уровнем сахара в крови.
18:24
Бездельничать бывает полезно
Безделье помогает организму восстановиться от влияния стресса, а также полезно тем, что способствует «перезагрузке» мышления и активизирует умственную активность.
16:55
Коварная еда: 7 побочных эффектов обычных продуктов
Когда мы едим, то в первую очередь ожидаем от еды насыщения, удовольствия и пользы - чего угодно, но только не предательства.
15:32
Болят суставы: причины появления артроза после 30 лет
В молодом возрасте вы бегали и были бодры, как огурчик. Но вот после 30 лет понимаете, что молодость безвозвратно проходит: всё болит, хрустит, плохо разгибаются суставы.
14:04
Названы признаки поражения паразитами
Должны же быть какие-то признаки, по которым можно заподозрить наличие паразитов в организме? Должны и есть, но очень уж неспецифичны, малозаметны эти симптомы.
12:40
Спорт и недержание мочи: совместимы ли?
Слабость мышц мочевого пузыря мешает вам на тренировке? Вы теряете уверенность в себе и готовы все бросить? Давайте разберемся, что с этим делать.
10:31
4 популярных мифа об антиоксидантах
Благодаря повальному увлечению здоровым образом жизни сегодня мало кто не слышал об антиоксидантах - бесстрашных защитниках организма от зловредных свободных радикалов.
09:27
5 сигналов, указывающих на сбои в работе кишечника
Кишечник играет одну из самых важных ролей в работе ЖКТ. Он ответственен за расщепление и усвоение питательных веществ, что является так называемым фильтром для нашего организма.
08:09
Прием антибиотиков свыше двух месяцев повышает у женщин риск инфаркта
Вероятность столкнуться с инфарктами или инсультами у женщин старшего возраста повышается на 35%. К такому выводу пришли ученые из Tulane University.
00:25
9 способов избежать дневной сонливости
Бывают такие времена, когда весь день вы чувствуете себя, как у разбитого корыта. Хочется спать, усталость накатывает на глаза и всё тело.
21:48
Как щитовидка влияет на женское здоровье
Щитовидной железе посвящено немало исследований. Известно, что от правильности её работы зависит очень многое, особенно женское здоровье, в том числе репродуктивная функция.
19:43
Отпуск меньше четырех недель в году может повышать риск смерти от болезней сердца
Существует корреляция между объемом ежегодного отпуска и продолжительностью жизни. Отпуск меньше четырех недель повышает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.
17:29
Ученые рассказали, как распознать панические атаки
Без надлежащей терапии панические атаки могут вызывать осложнения, подрывающие человеку здоровье. Но для начала панические атаки важно уметь распознавать.
15:44
Главные факторы риска опухолей мозга
Это один из самых тяжелых типов рака, который плохо поддается лечению. И лучше сделать все, чтобы не допустить его изначально.
14:06
Ошибки совершаемые при обычном умывании
Очень часто проблемы с кожей возникают от неправильного ухода за ней. В частности, привычная процедура умывания не всеми выполняется так, как надо.
12:37
При отказе от алкоголя восстанавливается и печень с циррозом
Отказ от алкоголя - лучшее, что может сделать человек для своей печени. Тогда она может восстановиться даже при начавшемся циррозе.
10:31
Чем полезны для здоровья диуретики
Эти лекарственные препараты способствуют большему оттоку жидкости из организма. В первую очередь их применяют при гипертонии.
09:28
5 вероятных причин тремора конечностей
Чаще всего с дрожанием конечностей сталкиваются пожилые люди. Напрямую это не угрожает их жизни, но может быть симптомом некоторых серьезных расстройств.
08:02
Возможность побыть в тишине положительно действует на мозг
Время от времени очень полезно отключаться от всех дел и находиться в тихой обстановке. Такая возможность побыть в тишине позитивно сказывается на состоянии мозга.
00:29
Как избавиться от лишней воды в организме
Избыток жидкости вызывает вздутие и дискомфорт. А еще нередко приводит к появлению "водного веса".
21:49
Редкие разовые тренировки дают эффект защиты от болезни Альцгеймера
Потренироваться даже один раз может быть очень полезно для мозга. Редкие разовые тренировки тоже дают профилактический эффект в отношении болезни Альцгеймера.
19:46
Стресс на работе и плохое качество сна повышают риск ранней смерти у гипертоников
У людей с гипертонией стрессовая работа в совокупности с нарушениями сна, наблюдаемые годами, ведут к сильному истощению ресурсов организма и к ранней смерти.
17:39
Связь между стрессом и высоким риском онкологии подтверждается
Ученые считают, что есть множество причин, обусловливающих влияние стресса на появление онкологического заболевания.
15:57
Врач-эпидемиолог рассказала, как извлечь клеща в домашних условиях
Объявив сезон клещей открытым, эпидемиологи спешат поделиться не только предостережениями об опасности укусов этих насекомых, но и советами о том, как безопасно их извлечь.
14:05
Названы признаки раннего простатита
Предстательную железу часто называют мужским "вторым сердцем", поскольку она отвечает за большое количество важнейших физиологических функций каждого мужчины.
12:37
5 нарушений в организме, о которых может сигналить зевота
Хроническая усталость, стресс и не только. Иногда зевота может сигналить об опасных нарушениях, происходящих в организме.
10:36
Чувство голода после еды может быть сигналом о диабете
Если после еды, которой вполне достаточно для насыщения, все же остается чувство голода, это может сигнализировать о развивающемся в организме диабете, - сообщают ученые.
09:35
Ношение одежды черного цвета может спровоцировать сенсорную депривацию
На постсоветском пространстве большая часть людей в одежде отдает предпочтение черному цвету. Лишь с наступлением тепла люди позволяют добавить красок в свой гардероб. Однако ученые предупреждают, что такая особенность может провоцировать различные проблемы, среди которых сенсорная депривация.
09:35
Ожирение может привести к ранней смерти
Британские ученые изучили данные почти 2,8 миллиона пациентов, страдающих ожирением. Оказалось, что почти половина из них подвержена рискам ранней смерти.
08:30
5 причин никогда не пить напитки из соломинки
В наши дни стало популярно во время прогулки по городу покупать различные напитки в стаканчике. Чаще всего со свежим соком или холодным чаем нам дают пластиковую соломинку. Однако специалисты призывают отказаться от подобного способа употребления напитков, поскольку из-за этого вы можете получить множество проблем со здоровьем.
08:09
Высокие и крупные дети более других подвержены риску развития рака почек
Датские ученые смогли доказать, что у высоких и крупных детей риск развития онкологии по сравнению со среднестатистическими сверстниками
00:31
На ночь глядя: шесть продуктов, которые можно есть перед сном
Каждая уважающая себя женщина знает, что нельзя есть перед сном. Самый поздний приём пищи должен быть за пару-тройку часов до отбоя.
21:53
Плохое обоняние в пожилом возрасте приближает смерть
Имевшие проблемы с запахами люди уходили из жизни на 50% чаще в следующие 10 лет. При этом ученые не понимают, чем объясняется подобная связь.
.jpg)
