Недостаток и избыток минералов: как организм сигнализирует о помощи
При любом сбое в работе организма очень важно выявить причину заболевания или недомогания. Одной из них может быть нехватка либо избыток того или иного минерала. healthinfo.ua »
минералов - Последние новости | |
При любом сбое в работе организма очень важно выявить причину заболевания или недомогания. Одной из них может быть нехватка либо избыток того или иного минерала. healthinfo.ua »
Необходимые организму полезные вещества мы получаем из продуктов питания. Но под влиянием стрессовых ситуаций, гормональных изменений, загрязненной окружающей среды в организме может снизиться уровень этих питательных веществ и развиться дефицит определенных микроэлементов. healthinfo.ua »
Типичные причины выпадения волос - это болезни щитовидки, аутоиммунные расстройства, порочное питание, стресс, кишечные сбои, гормональный дисбаланс. Какие компоненты помогут улучшить здоровье и стимулировать рост волос? healthinfo.ua »
Даже диетологи и специалисты по питанию часто «не добирают» нормы по некоторым жизненно важным витаминам. Проверьте, нет ли у вас дефицита? healthinfo.ua »
Какие витамины и микроэлементы играют решающую роль в поддержании здоровья? Что необходимо детям для нормального роста и развития? Вот 8 витаминов и минералов, нехватку которых мы испытываем чаще всего. healthinfo.ua »
Нехватка питательных соединений наблюдается, если организм или не получает, или не усваивает необходимые вещества в нужном объеме. У женщин выделены четыре типичных дефицита. На что важно обратить внимание и как составить рацион питания, чтобы восполнить нехватку необходимых веществ? healthinfo.ua »
Для поддержки иммунитета зимой требуется ряд питательных веществ - лучшими по мнению ученых являются витамины A, C, D, E и минералы, селен, а также цинк. healthinfo.ua »
Вы следите за своим рационом, ежедневно употребляете свежие овощи и фрукты, а все симптомы анемии - налицо? healthinfo.ua »
Человеческий мозг - это самая сложная система человеческого организма, и как все остальные органы нуждается в поступлении нужных микроэлементов. healthinfo.ua »
Аптеки предлагают большое количество различных средств для укрепления иммунитета и общего оздоровления организма. Это витаминные комплексы, чаи, медикаменты и БАДы. Но такие средства хоть и оздоровят вас, но наверняка принесут ущерб нервной системе своей высокой стоимостью. healthinfo.ua »
Согласно рекомендациям ВОЗ, добавленный сахар не должен превышать 10% калорийности суточного рациона. Но Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов считает, что этот показатель требует пересмотра. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Волосы и ногти, как и кожа, являются показателем общего здоровья. Ломкость и выпадение волос, расслоение ногтей чаще всего говорят о недостатке минеральных веществ и витаминов. healthinfo.ua »
Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц. healthinfo.ua »
Ученые заявили о том, что лучшими борцами с лишним весом являются кальций, селен и цинк. healthinfo.ua »
Волосы и ногти, как и кожа, являются показателем общего здоровья. Ломкость и выпадение волос, расслоение ногтей чаще всего говорят о недостатке минеральных веществ и витаминов. healthinfo.ua »
Для нормальной работы сердца необходимо постоянно обеспечивать организм витаминами и микроэлементами. Некоторые из них имеют прямое отношение к сердечной активности. healthinfo.ua »
При выборе продуктов, богатых питательными веществами, вы заметите, что они все абсолютно знакомы, их легко найти и представляют они пять основных групп продуктов. healthinfo.ua »
Ученые назвали девять витаминов, по-настоящему необходимых для жизни. Их можно добыть из самых привычных продуктов. healthinfo.ua »