Чем больше сахара в рационе, тем меньше в нем витаминов и минералов

Чем больше сахара в рационе, тем меньше в нем витаминов и минералов

Согласно рекомендациям ВОЗ, добавленный сахар не должен превышать 10% калорийности суточного рациона. Но Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов считает, что этот показатель требует пересмотра.

medportal.ru »

Темы: #сахара #рационе #витаминов #минералов

2020-2-18 17:46

Источник: medportal.ru

сахара рационе → Результатов: 3 / сахара рационе - фото


12 эффективных лайфхаков, которые помогут уменьшить количество сахара в рационе

Уменьшение потребления сахара в рационе современного человека – одна из первостепенных и приоритетных задач диетологии. Но порой легче решить, чем действительно сделать, даже если умом понимаешь, что это полезно и важно.health.passion.ru »

2019-08-03 00:00 / Кулинарный справочник

Обилие сахара и жира в рационе связано с высоким риском сепсиса и преждевременной смерти

Рацион питания «манипулирует» иммунитетом, и высокий уровень сахара и жира в питании подрывает защиту организма, делая его восприимчивым к сепсису.healthinfo.ua »

2019-06-06 17:28

10 безболезненных способов уменьшить количество сахара в рационе

Любовь к сладкому, пожалуй, одна из самых вредных привычек, и от нее очень сложно отказаться. А между тем избыточное потребление сахара - это одна из главных причин ожирения и диабета.healthinfo.ua »

2018-08-20 17:39