10 лучших источников кальция
Кальций необходим не только для костей и зубов, он также отвечает за проводимость нервных импульсов и работу сердечнососудистой системы. healthinfo.ua »
Лучших Источников [ Фото новости ] | |
Кальций необходим не только для костей и зубов, он также отвечает за проводимость нервных импульсов и работу сердечнососудистой системы. healthinfo.ua »
Кальций - минерал, жизненно важный для всего организма. Поддерживая его на должном уровне, вы снижаете риск переломов, остеопороза и диабета, укрепляете зубы. healthinfo.ua »
Уже доказано, что состояние здоровья и иммунитета тесно зависит от состояния и активности желудочно-кишечного тракта, его бактериального состава. healthinfo.ua »
Нет сейчас человека, который бы не слышал о том, что белки это хорошо, а быстрые углеводы - плохо. healthinfo.ua »
Когда мы говорим о продуктах, содержащих белок, то первое, что приходит на ум - мясо. И в его составе действительно хороший процент протеина, и определённая доля жира. healthinfo.ua »
Одна же из главных ролей в правильном меню не случайно отведена железу, которое участвует в структурировании белков, синтезе кислорода, гемоглобина и миоглобина. healthinfo.ua »
До недавнего времени считалось, что солнце и мясо являются единственными источником витамина D. Однако существует множество других способов восполнить недостаток этого важного витамина. healthinfo.ua »
Пробиотиками называют особый класс микроорганизмов, микробов и бактерий, которые влияют - и что самое важное, влияют положительно - на микрофлору и иммунную систему человека. healthinfo.ua »
Если ты предпочитаешь растительную пищу, следует взять на заметку, какие продукты богаты растительным белком. healthinfo.ua »