10 000 шагов в день: лучший способ сохранить здоровье до глубокой старости
Проходить 10000 шагов в день - основное требование для оптимального здоровья, как и пить достаточное количество воды каждый день.. healthinfo.ua »
000 Шагов [ Фото новости ] | |
Результатов: 7
10 000 шагов оказались мифом: ученые рассказали, сколько и как именно нужно ходить на самом деле
Придется поднапрячься: 10 000 шагов, оказывается, слишком мало. Нужно делать больше и соблюдать при этом одно важное условие. health.passion.ru » / Здоровье
2019-6-17 16:16
Правило 10 000 шагов в день могут пересмотреть
Оказалось, что для снижения риска преждевременной смерти, достаточно и половины этих шагов. К такому выводу пришли исследователи из Brigham and Women's Hospital в Бостоне. healthinfo.ua »
2019-6-7 12:33
Ученые выяснили, нужно ли ходить 10 000 шагов в день для продления жизни
Американские ученые решили выяснить, насколько обосновано ставшее таким популярным убеждение, что для снижения риска ранней смерти надо проходить ежедневно не менее 10 000 шагов. health.passion.ru » / Спорт
2019-6-5 18:05
Как 10 минут ходьбы могут быть эффективнее, чем программа «10 000 шагов»
В последние годы все более популярными становятся приложения для гаджетов, считающие шаги. Но имеет ли основания теория о том, что проходить 10 тысяч шагов в день - значит обеспечить себя здоровьем до глубокой старости? medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
2018-2-5 11:55
Чем заменить 10 000 шагов в день: ищем альтернативу
Проповедники здорового образа жизни предлагают ходить 10 000 шагов ежедневно. healthinfo.ua »
2017-4-23 22:26
Новое правило здоровья: 15 000 шагов
10 тыс. шагов принято считать эталоном дневной активности, которая необходима для поддержания здоровья. Однако результаты недавнего исследования увеличили норму до 15 тыс. healthinfo.ua »