Что делать, если вы попали под обстрел. Советы специалистов
Некоторые вопросы следует продумать заранее, чтобы лучше подготовиться на случай чрезвычайной ситуации.
Некоторые вопросы следует продумать заранее, чтобы лучше подготовиться на случай чрезвычайной ситуации.
31-летний бывший преступник, известный по документальному фильму Netflix «Аферист из Tinder», Саймон Леваев продолжает зарабатывать деньги на своей популярности. Теперь, чтобы пригласить «звезду» в ночной клуб в качестве гостя, владельцам заведений придется заплатить более 20 000 долларов.
Статьи о современных военных конфликтах нередко собирают огромное количество комментариев. В них подкованные «выживальщики» делятся опытом, основанном на клише из кино и книг, или фантазируют на тему ядерной войны из Fallout.
Существуют основные психологические законы, которые позволят избежать неприятных ситуаций, сделают вашу защиту более крепкой и стабильной. Какими чертами и качествами должна обладать психологически защищенная личность?
Проект «Танцы со звездами» — один из долгожителей нашего ТВ. Евгений Папунаишвили не пропустил ни одного сезона, что неудивительно, ведь он является главным любимчиком телезрителей.
Не нужно брать печенье, сдобу и молотый кофе, а вот мясные, овощные консервы, супы быстрого приготовления и, конечно, вода очень пригодятся.
Ключевое отличие современной войны от проходивших ещё каких-то 50-70 лет назад - в наличии мобильной связи у мирного населения.
Исполнительница и автор песен Ирина Дубцова недавно отметила 40-летие и порадовала зрителей долгожданным альбомом. Помимо выступлений, участница «Фабрики звезд» успешно продает свои песни звездам российской эстрады за приличный гонорар.
По всей стране звучат сигналы тревоги. Украинские семьи вынуждены укрываться в подвалах и бомбоубежищах, спасая своих детей, которые тоже расстроены и напуганы.
Первой реакцией людей на войну стали длинные очереди в магазины, аптеки и на заправки.
Акупрессура - это точечный массаж для профилактики заболеваний различных органов, который можно выполнять самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста. Заниматься можно когда и где угодно.
Как обезопасить себя от метеоризма, вздутия и других неприятностей с ЖКТ.
Стоит ли полагаться на прием иммуномодуляторов в период распространения COVID-19, гриппа и ОРВИ, объяснил кандидат медицинских наук, иммунолог Николай Крючков.
Первая линия обороны - это прописанные врачом лекарства, но некоторые натуральные средства тоже могут помочь облегчить депрессию.
Если вас тревожат боли в суставах, а традиционные препараты (мази, гели, бальзамы) не приносят облегчения, можно применить домашние средства. Они испытаны на опыте многих людей, страдающих артритом, и оказывают позитивный эффект. Предлагаем три рецепта от боли в суставах.
В последнее время появляется все больше доказательств того, что увеличению продолжительности жизни способствует определенная диетическая практика.
От капусты умнеют, свёкла помогает от анемии, а кабачки просто необходимы беременным! Посмотрите, какие простые продукты могут укрепить здоровье не хуже специальных добавок!
Экс-супруга короля Малайзии заявила, что богатый монарх оставил их общего ребенка без алиментов. 29-летняя модель с гордостью поделилась с подписчиками, что сама зарабатывает на достойную жизнь себе и своему сыну и не нуждается в помощи.
Согласно последним медицинским исследованиям, огромное влияние на продолжительность жизни оказывает употребление определенных продуктов.
Журнал Американской медицинской ассоциации описывает брокколи как один из лучших продуктов для защиты от инсульта.
Простые правила первой помощи и симптомы, при которых надо бежать к врачу.
О чем может сигнализироваться боль между лопаток? Когда достаточно простых гимнастических упражнений, а в каких случаях необходима консультация врача?
Лекарственное использование семян тыквы распространено у многих народов, как и в Китае, их древняя медицина является одним из мудрейших и эффективных.
Витамин С играет в организме важную роль. Он предотвращает анемию, служит источником коллагена, укрепляет сердечно-сосудистую и иммунную системы.
Для защиты организма от заражения омикрон-штаммом коронавируса нужен высокий уровень антител - от 1000 BAU/мл.
Японцы разработали новый подход к лечению хронической боли: не пытаться заглушить её сильнодействующими лекарствами, а научиться жить с ней. В специальных «Болевых лагерях» люди проходят физическую и психологическую подготовку - и возвращаются к полной жизни.
ЭКО оптимально, если у женщины непроходимы или вообще отсутствуют маточные трубы, если требуется применение донорских половых клеток, при невыясненных причинах бесплодия.
На протяжении десятков лет медицинскому сообществу очень не хватало общения на профессиональные темы. Редкие встречи на конференциях и во время учёбы не утоляли информационного и профессионального голода.
Овощи и фрукты - это те продукты, которые практически не имеют ограничений в вашем пищевом рационе. Польза их для здоровья бесспорна.
Правда ли, что использование микроволновой печи может иметь негативные последствия для здоровья? Читайте дальше и узнайте, что говорит об этом наука.
Людям с гипертонией крайне важно держать свое состояние под контролем, и в этом деле их помощниками могут быть некоторые продукты.
Антиоксиданты в большом количестве содержатся в овощах и фруктах. Эти вещества способны предотвратить развитие серьезных заболеваний, в частности - сахарного диабета.
Какая вероятность заразиться, если кто-то в семье болеет коронавирусом?
При скоплении жира в сосудах повышаются риски ишемической болезни сердца и ее опасных последствий, и одной из ключевых причин этого является малоподвижность.
Выполнение этого простого упражнения для стоп не отнимет у вас много времени. Его преимущество в простоте и в том, что оно оказывает положительный эффект на весь организм.
Чтобы устроить генеральную уборку своему организму, достаточно регулярно есть эти продукты. Они помогут наладить работу пищеварительной системы, улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
Обычно пациенты жалуются на то, что гемоглобин низкий. Особенно такие жалобы характерны для женщин. Многие из нас знают, что надо есть для повышения гемоглобина - гречку, печень, гранаты и так далее.
Чашечка кофе по утрам стала неотъемлемой частью жизни многих людей - своеобразным ритуалом. Есть какая-то романтика в утреннем кофе - можно заварить целый кофейник дома или купить стаканчик готового.
Все каши заряжают энергией и укрепляют иммунитет.
После COVID-19 увеличивается риск поражения сосудов головного мозга, предупредила врач-невролог Юлия Евсютина.
Польза солнечного света связана с синтезом витамина D, который имеет значение для иммунного ответа, здоровья костной ткани, полноценного сна и не только. Важно находиться под прямыми солнечными лучами в течение 5-15 минут в день (в жаркий сезон) в зависимости от типа кожи и УФ-индекса.
Ученые констатируют, что треть (30%) случаев гипертонии можно предотвратить, и в этом деле профилактики опасного заболевания одну из ключевых ролей играет рацион.
Витамины жизненно необходимы для функций органов и систем организма. И их нехватка может грозить развитием различных болезненных состояний. Вот как проявляется дефицит витамина В12. Некоторые его симптомы можно спутать с серьезными заболеваниями.
Если вы один раз подхватили ковид, значит ли это, что вы теперь защищены? К сожалению нет.
Головокружение - симптом, который может проявляться при самых разных заболеваниях и состояниях. Например, при проблемах с щитовидной железой. Если вы заметили у себя периодические головокружения, имеет смысл обратиться к доктору за консультацией.
На фоне слухов о разрыве со своим возлюбленным, актером Павлом Прилучным, Мирослава Карпович показывает дерзкие и принципиально новые образы. В этот раз актриса примерила амплуа роковой красотки и показала стройную фигуру в новом интригующем наряде.
Возраст - это просто число в нашем паспорте!
Гречневая крупа занимает на нашей кухне такое же место, какое рис в азиатской и ближневосточной культуре. И гречка полностью оправдывает такое доверие.
Боль в печени - тревожный сигнал, который требует клинического обследования. В подобной ситуации применять безрецептурные болеутоляющие препараты не рекомендуется. О каких серьезных заболеваниях могут свидетельствовать боли в печени?
Физические упражнения способны повысить иммунный ответ.
Поскольку используемые при приготовлении домашних кремов ингредиенты являются натуральными, срок хранения таких средств невелик. Чтобы не выбрасывать остатки, рекомендуется готовить такие кремы в небольших количествах.
В прошлом у артистов был бурный роман. Ирина Понаровская познакомилась с Сосо Павлиашвили еще в 1989 году на музыкальном фестивале, проходившем в Юрмале. Хоть Понаровская и была старше Павлиашвили на 11 лет, разница в возрасте влюбленных ничуть не смущала.
Сегодня ушел из жизни офицер, поэт, композитор, музыкант-исполнитель военных песен Игорь Морозов. Он насписал самую знаменитую песню об афганской войне «Батальонная разведка».
Соль является незаменимым веществом для правильного функционирования человеческого организма. Нутрициолог Алена Степанова рассказала, что будет с человеком, если полностью отказаться от соли.
Наступает последняя неделя февраля, а это значит, что весна уже совсем близко. Март будет особенно благосклонен к некоторым знакам зодиака. Некоторые представители знаков зодиака буквально созданы для того, чтобы вести роскошную светскую жизнь.
Ксения Бородина и Курбан Омаров официально расторгли брак еще летом прошлого года. Их развод шокировал поклонников звездной семьи. Ведь на их взгляд, супруги казались счастливой парой.
Разговоры о том, что герцоги Кембриджские намерены отдать сына в школу-интернат, ходят уже давно. Старший сын Джордж пошел в школу в возрасте четырех лет. Все это время он обучался со своей сестрой Шарлоттой в частной школе Томаса Баттерси в Лондоне.
Диетологи считают, что для улучшения состояния организма и повышения настроения не обязательно пить дорогие витамины или есть заморские фрукты. Снизить степень напряжения нервных клеток и улучшить настроение способны обычные продукты.
У российского актера театра и кино Александра Дьяченко в Израиле объявилась внебрачная дочь. Ее зовут Эвелин, и она вот уже несколько лет пытается хотя бы перекинуться парой слов с артистом. Однако все безуспешно. Александр даже слушать ее не хочет.
Первые шаги в своей карьере Ирина Винер начала делать в 1969 году в республиканской детско-юношеской спортивной школе олимпийского резерва. Там она проработала 20 лет, тренируя сначала сборную команду города, а затем и сборную команду Республики Узбекистан.
55-летний певец и экс-супруг Аллы Пугачевой Филипп Киркоров выступает на сцене уже не один десяток лет. Уходить на пенсию король эстрады совсем не планирует. Филипп Бедросович резко ответил всем, кто мечтает об этом.
48-летний актер театра и кино Сергей Безруков — отец пятерых детей, младшему из которых всего полгода. Артист уже задумывается о будущем своих наследников и предполагает, какими они станут в будущем.
62-летняя актриса и телеведущая Лариса Гузеева была очень близка со своей родственницей. Мать артистки Альбина Гузеева умерла больше трех лет назад. Звезда поделилась архивным снимком родительницы со своими подписчиками.
Георгий Мартиросян и Татьяна Васильева встретились в театре, они вместе играли в спектакле «Гнездо глухаря». После продолжительного тайного романа пара официально поженилась в 1983 году. Однако в 1995-м отношения дали трещину, Георгий и Татьяна развелись.
Известный фигурист и телеведущий Алексей Ягудин гордится успехами своих дочерей от супруги Татьяны Тотьмяниной. Младшая, 6-летняя Мишель, пошла по стопам родителей и уже делает первые шаги в спорте.
30-летняя российская актриса театра и кино Александра Ревенко успешна в карьере, счастлива в отношениях и принимает участие в одном из самых популярных проектов на российском телевидении — «Танцы со звездами» на канале Россия 1.
Гинеколог Елена Суслова объяснила, как не приблизить менопаузу.
Российского актера Марата Башарова уволили из театра «Школа современной пьесы» из-за проблем с алкоголем.
Ведущая телеканала «Россия 1» Елена Николаева поделилась в микроблоге нежным снимком с маленьким сыном Александром, которому на днях исполнилось два месяца.
50-летняя Лера Кудрявцева рассказала, как складываются ее отношения с 34-летним Игорем Макаровым, с которым она состоит в браке уже девять лет.
Стоматолог Антон Хмаренко рассказал, почему важно вовремя установить коронку.
Диетолог Алена Барредо рассказала, как не допустить проблем с пищевым поведением.
В экспериментах с использованием хорошо зарекомендовавших себя доклинических методов было показано, что толебрутиниб обладает большей эффективностью, чем эвобрутиниб (в 50 раз) и фенебрутиниб (в 9,3 раза), что приводит к длительному ингибированию тирозинкиназы Брутона.
В рамках сотрудничества Takeda получит доступ к невирусной системе доставки 3ДНК от Code Bio, которая изначально предназначена для печень-направленной программы, а также заинтересована в использовании технологии для лечения заболеваний, связанных с ЦНС.
Европейская комиссия (ЕК) рассмотрит рекомендацию CHMP и, как ожидается, примет окончательное решение об изменении Условного разрешения на продажу в ближайшем будущем.
В испытаниях примут участие 404 пациента. Они будут проведены на базе 8-ми медицинских учреждений. Дата завершения запланирована на 31 декабря 2023 года.