21:20
Какие продукты нужно брать в «тревожный чемоданчик», а что стоит оставить
Не нужно брать печенье, сдобу и молотый кофе, а вот мясные, овощные консервы, супы быстрого приготовления и, конечно, вода очень пригодятся.
17:16
Как правильно пользоваться мобильной связью в условиях боевых действий
Ключевое отличие современной войны от проходивших ещё каких-то 50-70 лет назад - в наличии мобильной связи у мирного населения.
14:08
ЗнаменитостиДубцова зарабатывает более 1 млн рублей с продажи одной песни: «У меня стоит дорого»
Исполнительница и автор песен Ирина Дубцова недавно отметила 40-летие и порадовала зрителей долгожданным альбомом. Помимо выступлений, участница «Фабрики звезд» успешно продает свои песни звездам российской эстрады за приличный гонорар.
13:12
Дети в бомбоубежище: как успокоить их при вое сирен
По всей стране звучат сигналы тревоги. Украинские семьи вынуждены укрываться в подвалах и бомбоубежищах, спасая своих детей, которые тоже расстроены и напуганы.
09:08
Дизель по 40, успокоительные и куда пропал хлеб. Что происходит в магазинах, аптеках и на АЗС
Первой реакцией людей на войну стали длинные очереди в магазины, аптеки и на заправки.
01:33
Зрительное перенапряжение: простая техника, которая улучшит зрение и избавит от головной боли
Акупрессура - это точечный массаж для профилактики заболеваний различных органов, который можно выполнять самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста. Заниматься можно когда и где угодно.
23:22
Фрукт котлете – не друг. Какие продукты нельзя есть вместе
Как обезопасить себя от метеоризма, вздутия и других неприятностей с ЖКТ.
21:20
Помогают ли иммуномодуляторы защититься от COVID-19?
Стоит ли полагаться на прием иммуномодуляторов в период распространения COVID-19, гриппа и ОРВИ, объяснил кандидат медицинских наук, иммунолог Николай Крючков.
19:18
8 натуральных средств, помогающих бороться с депрессией
Первая линия обороны - это прописанные врачом лекарства, но некоторые натуральные средства тоже могут помочь облегчить депрессию.
17:16
Боль в суставах рук, ног и шее 3 мощных рецепта для быстрого устранения
Если вас тревожат боли в суставах, а традиционные препараты (мази, гели, бальзамы) не приносят облегчения, можно применить домашние средства. Они испытаны на опыте многих людей, страдающих артритом, и оказывают позитивный эффект. Предлагаем три рецепта от боли в суставах.
15:14
Как прожить дольше: врач дает «простой диетический совет», добавляющий годы к жизни
В последнее время появляется все больше доказательств того, что увеличению продолжительности жизни способствует определенная диетическая практика.
13:00
Как капуста, свёкла и кабачки могут заменить дорогие БАДы?
От капусты умнеют, свёкла помогает от анемии, а кабачки просто необходимы беременным! Посмотрите, какие простые продукты могут укрепить здоровье не хуже специальных добавок!
12:29
ЗнаменитостиОксана Воеводина призналась, что король Малайзии оставил их сына без средств к существованию
Экс-супруга короля Малайзии заявила, что богатый монарх оставил их общего ребенка без алиментов. 29-летняя модель с гордостью поделилась с подписчиками, что сама зарабатывает на достойную жизнь себе и своему сыну и не нуждается в помощи.
11:00
12 продуктов, которые по мнению ученых продлевают жизнь
Согласно последним медицинским исследованиям, огромное влияние на продолжительность жизни оказывает употребление определенных продуктов.
09:00
Назван один из лучших продуктов для снижения давления и защиты от инсульта
Журнал Американской медицинской ассоциации описывает брокколи как один из лучших продуктов для защиты от инсульта.
01:33
Что делать, если стреляет в ухе
Простые правила первой помощи и симптомы, при которых надо бежать к врачу.
23:22
Боль между лопаток: почему возникает и как избавиться
О чем может сигнализироваться боль между лопаток? Когда достаточно простых гимнастических упражнений, а в каких случаях необходима консультация врача?
21:20
Как употреблять семена тыквы, чтобы избавиться от паразитов, холестерина, триглицеридов, диабета и запоров
Лекарственное использование семян тыквы распространено у многих народов, как и в Китае, их древняя медицина является одним из мудрейших и эффективных.
19:18
6 различных форм витамина С и как их использовать
Витамин С играет в организме важную роль. Он предотвращает анемию, служит источником коллагена, укрепляет сердечно-сосудистую и иммунную системы.
17:16
«Тысячи единиц». Назван способный защитить от «омикрона» уровень антител
Для защиты организма от заражения омикрон-штаммом коронавируса нужен высокий уровень антител - от 1000 BAU/мл.
15:14
Как избавиться от хронической боли без таблеток – рассказывают японцы
Японцы разработали новый подход к лечению хронической боли: не пытаться заглушить её сильнодействующими лекарствами, а научиться жить с ней. В специальных «Болевых лагерях» люди проходят физическую и психологическую подготовку - и возвращаются к полной жизни.
13:00
Как лечат бесплодие в Одессе
ЭКО оптимально, если у женщины непроходимы или вообще отсутствуют маточные трубы, если требуется применение донорских половых клеток, при невыясненных причинах бесплодия.
12:12
Пресс-РелизыМы знаем о врачах всё
На протяжении десятков лет медицинскому сообществу очень не хватало общения на профессиональные темы. Редкие встречи на конференциях и во время учёбы не утоляли информационного и профессионального голода.
11:00
6 причин употреблять овощи и фрукты каждый день
Овощи и фрукты - это те продукты, которые практически не имеют ограничений в вашем пищевом рационе. Польза их для здоровья бесспорна.
09:00
Негативные последствия использования микроволновки
Правда ли, что использование микроволновой печи может иметь негативные последствия для здоровья? Читайте дальше и узнайте, что говорит об этом наука.
01:33
Питание при гипертонии: медики советуют продукт для вывода лишней жидкости
Людям с гипертонией крайне важно держать свое состояние под контролем, и в этом деле их помощниками могут быть некоторые продукты.
23:22
Антиоксиданты защищают от диабета
Антиоксиданты в большом количестве содержатся в овощах и фруктах. Эти вещества способны предотвратить развитие серьезных заболеваний, в частности - сахарного диабета.
21:20
Как жить с больным коронавирусом в одной квартире и не заразиться
Какая вероятность заразиться, если кто-то в семье болеет коронавирусом?
19:18
Ученые назвали распространенную причину опасного скопления жира в сосудах
При скоплении жира в сосудах повышаются риски ишемической болезни сердца и ее опасных последствий, и одной из ключевых причин этого является малоподвижность.
17:16
Всего 1 упражнение, которое поможет держать в тонусе все тело
Выполнение этого простого упражнения для стоп не отнимет у вас много времени. Его преимущество в простоте и в том, что оно оказывает положительный эффект на весь организм.
15:14
6 лучших продуктов для детокса
Чтобы устроить генеральную уборку своему организму, достаточно регулярно есть эти продукты. Они помогут наладить работу пищеварительной системы, улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
13:00
Почему повышенный гемоглобин — это плохо. Особенно для тех, кто переболел коронавирусом
Обычно пациенты жалуются на то, что гемоглобин низкий. Особенно такие жалобы характерны для женщин. Многие из нас знают, что надо есть для повышения гемоглобина - гречку, печень, гранаты и так далее.
11:00
Почему пить кофе утром вредно
Чашечка кофе по утрам стала неотъемлемой частью жизни многих людей - своеобразным ритуалом. Есть какая-то романтика в утреннем кофе - можно заварить целый кофейник дома или купить стаканчик готового.
09:00
Помогут укрепить сосудисто-сердечную и нервную системы: какая каша полезнее
Все каши заряжают энергией и укрепляют иммунитет.
01:33
Врач-невролог назвала основные причины поражения сосудов мозга
После COVID-19 увеличивается риск поражения сосудов головного мозга, предупредила врач-невролог Юлия Евсютина.
23:22
Польза солнечного света для настроения, здоровья костей и иммунитета
Польза солнечного света связана с синтезом витамина D, который имеет значение для иммунного ответа, здоровья костной ткани, полноценного сна и не только. Важно находиться под прямыми солнечными лучами в течение 5-15 минут в день (в жаркий сезон) в зависимости от типа кожи и УФ-индекса.
21:20
Борьба с гипертонией: ученые советуют лучший бобовый продукт для снижения давления
Ученые констатируют, что треть (30%) случаев гипертонии можно предотвратить, и в этом деле профилактики опасного заболевания одну из ключевых ролей играет рацион.
17:16
Опасные последствия дефицита витамина В12: симптомы и болезни
Витамины жизненно необходимы для функций органов и систем организма. И их нехватка может грозить развитием различных болезненных состояний. Вот как проявляется дефицит витамина В12. Некоторые его симптомы можно спутать с серьезными заболеваниями.
15:14
Можно ли заразиться ковидом 2 раза за месяц? Объяснение иммунитета к коронавирусу
Если вы один раз подхватили ковид, значит ли это, что вы теперь защищены? К сожалению нет.
13:00
Почему кружится голова и темнеет в глазах, когда вы резко встаете
Головокружение - симптом, который может проявляться при самых разных заболеваниях и состояниях. Например, при проблемах с щитовидной железой. Если вы заметили у себя периодические головокружения, имеет смысл обратиться к доктору за консультацией.
12:37
МодаДержись, Прилучный! Карпович похвасталась завидной фигурой в золотых «доспехах»
На фоне слухов о разрыве со своим возлюбленным, актером Павлом Прилучным, Мирослава Карпович показывает дерзкие и принципиально новые образы. В этот раз актриса примерила амплуа роковой красотки и показала стройную фигуру в новом интригующем наряде.
11:00
Обратный отсчёт: 8 научно подтверждённых трюков, которые замедляют старение
Возраст - это просто число в нашем паспорте!
09:00
Почему нам нужно почаще есть гречку
Гречневая крупа занимает на нашей кухне такое же место, какое рис в азиатской и ближневосточной культуре. И гречка полностью оправдывает такое доверие.
01:33
Боль в печени: возможные причины и методы лечения
Боль в печени - тревожный сигнал, который требует клинического обследования. В подобной ситуации применять безрецептурные болеутоляющие препараты не рекомендуется. О каких серьезных заболеваниях могут свидетельствовать боли в печени?
23:22
Американские учёные доказали, что тренировки повышают эффективность вакцинации
Физические упражнения способны повысить иммунный ответ.
21:20
Натуральный омолаживающий домашний крем: 4 рецепта
Поскольку используемые при приготовлении домашних кремов ингредиенты являются натуральными, срок хранения таких средств невелик. Чтобы не выбрасывать остатки, рекомендуется готовить такие кремы в небольших количествах.
19:18
Упражнения с полотенцем: избавят от боли в спине и подтянут грудь
Вас давно беспокоят боли в области спины и шеи? Простая методика позволит забыть об этой проблеме.
17:16
Ученые назвали симптомы «Омикрона» у привитых пожилых людей
Французские ученые выяснили, как штамм коронавируса "Омикрон" проявляется у привитых пожилых людей. Всего они обнаружили 12 симптомов, среди них - насморк и повышенная утомляемость.
15:14
4 типа продуктов способны укреплять иммунитет и продлевать жизнь на годы
Для надлежащего функционирования иммунной системе организма необходимы витамины, здоровые жиры и другие питательные вещества - все это ей могут предоставить определенные продукты.
13:00
«Кошачье потягивание»: омолаживающий комплекс соматичекских упражнений
Уделите себе 60 секунд! Наиболее важная вещь, которую вам необходимо запомнить, это то, что соматические упражнения изменяют вашу мышечную систему путем изменения вашей центральной нервной системы.
11:00
9 самых полезных овощей, которые стоит есть как можно чаще
От рака, болезней сердца, потери зрения - и многих других болезней.
