Нарушение сна является распространенной проблемой. Хроническое недосыпание отрицательно сказывается на работоспособности, общей активности и настроении. Как нормализовать ночной сон? Существует простое и натуральное средство.
Американские биологи, основываясь на данных массового ПЦР-тестирования, проведенного в одном из университетов США, пришли к выводу, что 90 процентов вируса SARS-CoV-2 в популяции распространяют всего два процента инфицированных людей, которых ученые называют суперраспространителями.
В нашем рационе, безусловно, должны присутствовать овощи. Они содержат необходимые для организма витамины, вещества и микроэлементы. Однако есть и не очень полезный овощ.
«Сезон клещей» стартовал в этом году гораздо раньше, чем обычно: уже в феврале появились сообщения о первых случаях укусов. Рассказываем, как правильно извлечь клеща и что делать дальше.
Жесткий карантин и комендантский час давно вызывают споры по поводу их эффективности в борьбе с коронавирусом. Немецкие ученые исследовали, могут ли они загасить волны инфекции, и пришли к выводу: если да, то минимально.
Энергия человека - это аналог живительного кислорода. Чем чище энергия, чем свободнее циркулирует по внутренним органам, системам, тем лучше они обеспечены жизненной силой.
Питье кваса повышает риск отечности, что опасно при наличии проблем с давлением и гипертонии.
Ученые из американского НИИ имени Эллен Скриппс рассмотрели, как воздействие на иммунную систему вызывающих простуду коронавирусов влияет на иммунный ответ на COVID-19.
Терпены - это ароматические биологически активные вещества растений. Они могут представлять большую пользу для здоровья человека. Например, многие из терпенов оказывают противовирусный, противогрибковый, антибактериальный, антисептический и противоотечный эффект.
Вы хотите похудеть и в то же время уменьшить потребление соли? Тогда не пропустите следующие рецепты с куркумой, о которых мы вам расскажем.
Всемирная организация здравоохранения одобрила для чрезвычайного использования вакцину от коронавируса CoronaVac китайского производителя Sinovac (Пекин).
Проникновению паразитов в кишечник способствуют грязные руки, употребление сырой воды либо недостаточно термически обработанных продуктов. Дети могут заразиться паразитами, просто играя в песочнице.
Некоторые изменения в диете или образе жизни могут снизить риск ишемической болезни сердца. Одуванчики содержат мощные соединения, которые, как говорят, помогают защитить человека от смертельной болезни сердца.
По словам исследователей, в вирусе был обнаружен ряд из аминокислот, который почти не встречается в природе.
Считается: для того, чтобы держать тело в тонусе, нужно проходить не менее 10 тысяч шагов в день.
Врач-диетолог Ольга Кораблева назвала клубнику одной из самых полезных ягод, которая может благотворно влиять на давление и замедляет старение.
Пандемия коронавируса началась всегда полтора года назад, а за это время учёные смогли создать эффективные тест-системы и вакцины для борьбы с недугом.
Многие люди знают, что чтение с экрана телефона перед сном мешает им вовремя уснуть, однако не могут отложить гаджеты и даже обращаются к сомнологам - специалистам по сну. Как сон связан со смартфоном и почему его нельзя брать с собой в постель?
Швейцарские биологи изучили механизм перехода оставшихся после лечения опухоли раковых клеток из спящего состояния в активное, что приводит к образованию метастазов, а также предложили варианты блокирования "пробуждения" раковых клеток.
Сопредседатель Центра женского здоровья, половых и гендерных исследований Сабра Кляйн заявила, что вакцины от коронавируса могут быть менее эффективными для женщин.
Чтобы утром чувствовать себя бодро, достаточно сделать легкий массаж кубиками льда. Это позволит избавиться от хронической усталости, нормализовать кровообращение, запустить регенерирующие процессы в коже и предотвратить ее старение.
Висцеральный жир - это телесный жир, который хранится в брюшной полости, которая содержит ряд важных органов, таких как поджелудочная железа.
Масштабное генетическое исследование, проведенное биологами из пяти стран, не выявило никакой связи между уровнями витамина D и восприимчивостью к коронавирусу, госпитализацией или тяжестью течения COVID-19.
У всех нас иногда болит голова. Но в какой момент обычная головная боль превращается в мигрень и что с этим делать?
Хотя власти рекомендуют в период пандемии сидеть дома, многие из нас всё равно отправляются в путешествия.
Врачи выделяют несколько распространенных заболеваний, которые развиваются практически незаметно, поздно дают о себе знать симптомами. Они становятся причиной тяжелых осложнений и ранней смертности.
Синдром хронической усталости может появиться у человека не только из-за отсутствия отдыха, но и из-за различных заболеваний.
Кофе, который заваривается холодной водой, обладает рядом преимуществ, делающих его употребление более выгодным для здоровья, чем питье традиционного горячего напитка.
Хороший врач учится всю жизнь, постоянно совершенствуя свои знания. Сегодня, во время цифровых технологий и возможностей, которые открывает виртуальный мир, повышать квалификацию можно онлайн.
Половина жителей нашей страны считает Covid-19 серьезным заболеванием. При этом отношение к вакцинации от коронавируса практически не меняется. 45% украинцев не готовы сделать прививку от Covid-19 (в начале мая этот показатель был на уровне 43%).
Изжога, кислотный рефлюкс, несварение - типичные дисфункции верхних отделов ЖКТ, они не связаны с развитием язв.
Журналист и продюсер, внучка бывшего президента Грузии Софико Шеварднадзе родила первенца в марте 2021 года. Гостем ее YouTube-шоу «Просто о сложном» стал самый известный и самый дорогой психолог страны Михаил Лабковский.
Журналист и продюсер, внучка бывшего президента Грузии Софико Шеварднадзе родила первенца в марте 2021 года. Гостем ее YouTube-шоу «Просто о сложном» стал самый известный и самый дорогой психолог страны Михаил Лабковский.
ЭКО, или экстракорпоральное оплодотворение - это процедура, позволяющая семейным парам стать родителями в случаях, когда зачатие естественным путем невозможно. Ее особенность в том, что оплодотворение яйцеклетки проводится вне женского организма.
По мере эволюции и отделения от прочих приматов древние люди ели все больше мяса. Примерно два миллиона лет назад человек утвердился на вершине пищевой пирамиды и стал царем природы.
Растущая опухоль - в зависимости от того, где она находится - может вызывать некоторые проблемы в туалете, связанные с опорожнением кишечника и мочевого пузыря.
Поговорка «Ты - то, что ты ешь» актуальна как никогда. Диетологи назвали 10 уникальных продуктов, которые помогают коже дольше оставаться упругой, предотвращают появление морщин и пигментных пятен!
Здоровье во многом зависит от того, насколько хорошо организм справляется с выводом токсинов. Но многие употребляют обработанные продукты, используют токсичные средства для ухода за кожей лица и тела, страдают от воздействия вредных веществ из окружающей среды и поэтому организм нуждается в детоксикации.
После преодоления активной фазы болеющим коронавирусом предстоит длительный период реабилитации.
В наше время не так уж сложно исправить многие дефекты зрения, если нет противопоказаний. Но беречь глаза нужно, несмотря ни на что! Вот основные рекомендации офтальмологов о том, как сохранить хорошее зрение.
В то время как многие девушки мечтают о пышных объемах в области декольте и обращаются к помощи хирургов, чтобы сделать маммопластику, жительница Австралии страдает от своих пышных форм. Она жалуется на стремительно растущую грудь, которая с каждым годом увеличивается на размер.
Британка предупреждает об опасности косметологии после того, как решила сделать процедуру по увеличению губ с помощью инъекций филлера. Однако девушке не повезло и она столкнулась с серьезными проблемами со здоровьем: едва не лишилась верхней губы.
Правильное удаление яда из раны и своевременная консультация специалиста являются ключевыми моментами при укусе гадюки, рассказал змеелов Владислав Старков.
Окисление неизбежно происходит через метаболизм и внешнюю среду, поэтому полезно обеспечить антиоксидантный статус для нейтрализации ущерба от свободных радикалов. Их вредное действие проявляется в раннем старении, митохондриальной дисфункции и хронических заболеваниях.
Позднее и неполное прорезывание, нетипичное положение, трудный доступ - такие особенности зубов мудрости обуславливают сложность их лечения. Но означает ли это, что придется обращаться к хирургу для удаления восьмерок? Необязательно, ведь каждый случай индивидуален, и для выбора оптимальной тактики терапии необходимо проконсультироваться со специалистом.
Стали замечать, что в голову приходит меньше идей? Стало труднее решать задачи? И что-то с памятью «не то»? Вы можете улучшить свои умственные способности.
Если вы будете употреблять по одному стакану молока в день, это поможет защититься от сердечно-сосудистых заболеваний. У любителей молока вероятность коронарных болезней или инсультов снижается на 14%.
Считается, что чайный гриб стали готовить в Китае около двух тысяч лет назад. В основе его приготовления - слизистая масса из живых бактерий и дрожжей, благодаря которой происходит ферментация напитка.
Зубная щетка считается основным средством личной гигиены, поскольку от неё зависит здоровье не только зубов, но и всей ротовой полости.
В организме витамин B12 не вырабатывается. Но он крайне необходим для образования ДНК и производства клеточной энергии. Кроме того, В12 важен для сердечно-сосудистой функции. Витамин В12 может поступать в организм с пищевыми продуктами или при приеме диетических добавок.
Рассказываем, как сохранить высокое качество жизни при повышенном артериальном давлении.
Все знают, что овощи полезны для здоровья. Диетологи настоятельно рекомендуют почаще включать их в свой рацион. Но в каждом правиле есть свои исключения. Людям, которые систематически курят, не стоит налегать на морковку и томаты.
О том, как звезды провели выходные, читайте в нашем дайджесте.
У пары родилась девочка, которая получила имя в честь прабабушки, королевы Елизаветы, и бабушки, принцессы Дианы. Мама и малышка уже находятся дома, обе чувствуют себя хорошо.
Вдова брата режиссера Анжела Хачатурьян пострадал от нападения.
Российская актриса театра и кино впервые откровенно рассказала о личной жизни.
Игорь Ковалев рассказал, что на самом деле происходит с юмористкой.
Модель получила контракт с брендом Philipp Plein и 3 миллиона рублей.
Близкий друг певицы скончался от коронавируса в возрасте 40 лет.
Одна из самых крепких пар российского шоу-бизнеса распалась после 8 лет брака.
Голкипер «Зенита» и заслуженный мастер спорта России рассказал о том, с чем приходилось и приходиться до сих пор сталкиваться его семье во время болезни дочери.
Знаменитая телеведущая обратилась в оздоровительный центр, чтобы прийти в себя и восстановить силы после перенесенной болезни.
Солисты популярной российской группы Little Big перестали скрывать свой роман спустя почти год с начала отношений. Теперь возлюбленные выходят в свет не как коллеги, а как пара.
Звезда хита «Голубая луна» и его жена задолжали крупную сумму денег.
Ведение блога еще 10-15 лет назад было развлечением, но теперь это эффективная площадка для развития. Для того, чтобы делиться тем, что вам действительно интересно и менять мир к лучшему. Блогеры формируют общественное мнение, их цитируют СМИ, а посты вызывают резонанс.
Пилатес – одно из самых популярных сегодня направлений фитнеса. И не зря. Это занятие как нельзя лучше подходит современному человеку, потому что в первую очередь отлично воздействует на осанку, нарушения которой есть практически у каждого.
Знаменитая российская спортсменка поделилась секретами питания фигуристов.
Нездоровая щитовидная железа вырабатывает либо слишком низкое, либо очень высокое количество гормонов.
Локализация предусматривает создание современной площадки производства трех моделей МРТ: Signa Creator, Signa Explorer, Signa Voyager.
На первом этапе будет доступно 2 тыс. единиц товаров, в дальнейшем планируется нарастить складскую программу до 20 тыс. единиц.
В инвестиционной программе заложено возведение новых производственных корпусов на филиалах «Микрогена» в Перми, Уфе и Томске к 2025 году.
Участники конференции обсудили актуальные вопросы обеспечения качества лекарственных средств для медицинского и ветеринарного применения.
Как ожидается, вакцина, произведенная на новом предприятии, в дальнейшем будет поставляться на рынки Ближнего Востока и Северной Африки.
Основным отличием Лейтрагина (агонист дельта-опиоидных рецепторов) от других антицитокиновых препаратов, подавляющих отдельные цитокины, является то, что разработка ФМБА безопасно подавляет высвобождение множества цитокинов и других медиаторов воспаления.
Глава Европейского регионального бюро ВОЗ Ханс Клюге выразил заинтересованность в расширении сотрудничества с РФ в области цифровых технологий в сфере здравоохранения.
По итогам мая 2021 года среднее суточное число пациентов медицинской компании «Инвитро», получивших положительные результаты тестов на антитела класса G (IgG) к коронавирусной инфекции SARS-COV-2 в России, составило 60,5%.
Теперь Почта России сможет не только продавать лекарственные препараты на сайте, но и доставлять лекарства курьерами с оплатой при получении и предоставлять услуги по доставке лекарств фармацевтическим маркетплейсам и интернет-аптекам.