22:49
6 принципов удачных сочетаний вина и еды
Если вы не знаток в гастрономии, то подобрать винный аккомпанемент к ужину будет задачкой из высшей математики с десятками переменных.
20:41
25 продуктов, которые мы храним в холодильнике, хотя им там не место
Житейская мудрость учит тому, что для продления свежести и срока хранения продуктов их необходимо держать в холоде.
18:39
«Диета карьериста»: как правильно питаться в офисе
Жизнь по суровым законам офисного жанра изо дня в день диктует послабления в режиме питания и меню.
16:43
7 лайфхаков для тех, кто хочет начать день правильно
Пробуждение является очень важным этапом в жизни человека. Важно правильно просыпаться, чтобы день приносил удовольствие, человек был полон сил и энергии.
15:01
Простые домашние средства от весенней простуды
В первые теплые дни, когда солнце ласково пригревает и дует легкий ветерок, подхватить вирус или инфекцию проще простого.
13:34
6 продуктов, которые могут вредить щитовидной железе
Щитовидная железа активно участвует в обмене веществ, выделяя гормоны от дефицита или профицита которых зависит работа практически всех внутренних органов.
11:32
6 ошибок, которые совершаются при уборке дома
Врачи-инфекционисты рассказали о распространенных ошибках, которые совершаются при уборке дома.
10:26
7 принципов питания, которые безнадежно устарели
Нередко диетологические догмы оказываются лишь предположениями, которые с течением времени развенчиваются научно-экспериментальным путем.
09:07
Пять приемов, помогающих при проблемах с засыпанием
Медики утверждают, что часто трудности с засыпанием и бессонница оказываются связанными с несоблюдением самых простых правил.
01:27
5 предметов в доме, которые быстро скапливают бактерии
Врачи-гигиенисты отмечают, что некоторые предметы в доме, с которыми люди контактируют практически каждый день, могут быть источником опасных бактерий.
22:48
Смартфоны способствуют перееданию
Совместное исследование ученых из Бразилии и Нидерландов показало, что увлеченность современных людей смартфонами вносит свою лепту в проблему ожирения.
20:43
5 фактов, связанных с развитием алкогольной зависимости
Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Крыма Марина Шоренко раскрыла ряд особенностей, связанных с возникновением алкогольной зависимости.
18:29
Самые главные пищевые факторы бессонницы
Сильный стресс, неправильный режим дня, а также некоторые лекарства - вот хорошо известны факторы нарушения сна.
16:41
Продукты питанияя, которые повышают наше настроение
Наше настроение зависит не только от тех событий, которые происходят вокруг, но и от блюд, которые мы поглощаем.
15:01
Что делать, если супруг изменяет
Не ошибусь, если скажу: есть ли жизнь на Марсе нас интересует гораздо меньше, чем походы налево второй половинки. В любовном треугольнике оказывался практически каждый человек.
13:33
Из-за отсутствие удовольствия от приема пищи может уменьшиться мотивация к похудению
Оказалось, из-за отсутствия удовольствия при употреблении пищи уменьшается мотивация к избавлению от лишних килограммов.
11:32
5 продуктов, которые содержат скрытый сахар
Газированные напитки и разнообразные магазинные десерты, от конфет до тортов, содержат много сахара, но это известно и так.
10:24
6 причин, почему нужно есть фасоль
Фасоль - очень полезный продукт. Она обладает высокой питательной ценностью, и ее употребление связано с оздоровительными эффектами.
09:13
Диетическая газировка ведет к инсульту у женщин
Ученые выявили корреляцию, свидетельствующую о том, что употребление диетической газировки и сладких соков связано с повышенным риском инсульта среди женщин в возрасте постменопаузы.
01:28
5 привычек в питании, которые грозят диабетом
Данные научных исследований говорят, что к развитию диабета второго типа могут приводить малоподвижность, лишний вес и вредные привычки.
22:49
Куркума, ягоды и фрукты защищают от рака простаты
В куркуме, ягодах, красном винограде и в яблочной кожуре содержатся соединения, которые защищают от развития рака простаты, это установили специалисты.
20:41
Употребление трех чашек кофе снизит риск преждевременной смерти на 13%
Британские ученые провели исследования влияния на человеческий организм кофе. Оказалось, всего три чашки бодрящего напитка существенно снижают риск преждевременной смерти.
19:09
ДиетыОсновные правила питания для пожилых людей, чтобы надолго сохранить здоровье
В пожилом возрасте нужно уделять рациону особенное внимание, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы.
18:27
Свежий хлеб может быть опасен для здоровья
Такой обычный для каждого человека продукт как хлеб может нести потенциальную опасность. Ученые-медики объясняют это неправильным его хранением и бактериями.
16:41
Эти доступные продукты могут предотвращать рак кишечника
Употребление лука и чеснока может предотвращать развитие опасного онкологического заболевания - это значительно снижает риск возникновения рака кишечника.
15:01
Доступные рецепты очищения печени с помощью трав
Природа позаботилась о нас, подарив нам неисчерпаемый запас доступных, безопасных и эффективных лекарственных средств в виде целебных трав. Травяные сборы широко используются в народной медицине.
13:34
ТОП-8 полезных орехов
Орехи являются источником множества различных витаминов и микроэлементов, полезных жиров, в том числе омега-3, которые служа эффективной профилактикой сердечносо-судистых заболеваний.
11:32
Чем опасен отказ от обеденного перерыва
На страницах издания The Guardian ученые рассказали, чем опасен отказ людей от полноценных обеденных перерывов.
10:28
Эти продукты защищают от рака печени
Насыщенная цельнозерновыми продуктами диета уменьшает опасность рака печени на 40%. А вот увеличение в рационе фруктов и овощей не даёт такого эффекта.
09:09
15-минутный бег может лечить депрессию
Со стороны представителей медицины прозвучало мнение о том, что 15-минутный бег может лечить депрессию, а также защищает от ее появления.
01:26
6 проблем со здоровьем, на которые указывают стопы
Специалисты утверждают, что изменения в нормальном состоянии стоп могут указывать на определенные нарушения в организме и проблемы со здоровьем.
22:47
Лишний вес у мужчин может спровоцировать бесплодие
Исследователи из США изучили влияние лишнего веса на организм. Оказалось, что лишний вес может привести к мужскому бесплодию.
20:45
Боли в спине и шее могу быть связаны с диабетом
В случае диабета второго типа человек часто может не подозревать о своем недуге, но на заболеваемость диабетом могут указывать боли в спине и шее.
18:29
Названа ежедневная норма фруктов и овощей
Свежие либо замороженные фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе, - и не просто присутствовать, а преобладать.
16:45
Москвичи смогут бесплатно проверить здоровье в течение этого месяца
В рамках проекта "Входите, открыто!" в марте запланировано более 200 бесплатных приемов у психологов, нейрохирургов, офтальмологов и врачей других специальностей.
16:43
Именно эти привычки чаще вызывают боли в спине
Миллионы людей страдают от периодических или хронических болей в спине. Вот некоторые виды повседневной активности и привычки, которые способны эти боли спровоцировать.
15:40
Низкое качества сна грозит развитием слабоумия
Как показали исследования на мышах Медицинского центра Университета Рочестера, меньшее число часов сна, но более высокое его качество, приводило к снижению риска деменции.
15:01
7 признаков, которые выдают женскую измену
Супружеские измены чаще всего приводит к разрыву семейных уз. Однако изобличить измену непросто, особенно мужчинам. Психологи утверждают: нужно обладать особой прозорливостью и чутьем, чтобы вовремя заметить характерное изменение в поведение супруги.
14:23
Швейцария меняет свое отношение к марихуане и ее продуктам
В рамках экспериментальных исследований Швейцария может разрешить группе примерно в 5000 человек употреблять марихуану на вполне законных основаниях. Это должно сформировать новые правила употребления наркотиков.
13:34
Активность по утрам заменяет лекарства от давления
Ученые выступили с заявлением о том, что непродолжительная физическая активность по утрам может заменить собой лекарства для снижения артериального давления у пожилых людей.
13:30
Ученые опробовали радикальную процедуру для лечения паркинсонизма
Пациентам установили в голове специальный порт, через который вводилось лекарство. Есть теория, что эта процедура приводила к пробуждению клеток, поврежденных вследствие болезни.
11:40
Ученые выяснили: форма тела во многом определена генетикой
Чем больше жировых отложений скапливается в области талии, тем выше риск метаболических расстройств. Это означает, что вокруг внутренних органов тоже скапливаются жировые отложения.
11:32
Вещество из брокколи уничтожает клетки рака
Научные специалисты Иллинойского университета (США) пришли к выводу о том, что содержащееся в брокколи органическое вещество сульфорафан способствует уничтожению клеток рака.
10:28
Повседневные дела признали тренировками
Обыденные занятия, такие как мытье пола, уборка в квартире, носка пакетов с продуктами из магазина и тому подобное приносят много пользы здоровью.
09:07
6 правил питания для защиты от рака
Специалисты Международного фонда исследования рака заявляют, что риск возникновения рака можно существенно, следуя некоторым правилам питания.
08:35
Эффективные способы отказа от сладкого
Мы постоянно слышим о вреде сахара, и сами понимаем, что чрезмерное потребление сладкого увеличивает наш вес и делает на шаг ближе к диабету. Но где найти силы, чтобы отказаться от сладкого или хотя бы сократить его потребление? Сегодня поговорим о самых эффективных способах сделать это.
07:25
Почему нельзя прикрывать рот рукой, когда чихаешь?
Чиханье или кашель - это рефлекторная реакция организма, которую мы просто не в силах сдержать. Мы с детства учим наших детей, что при этом нужно прикрывать рот рукой. Но вы можете быть удивлены, узнав, что так нельзя, и мы все время делали это неверным способом.
01:26
Эта вкусная ягода способна лечить сердце
Согласно выводам нового исследования, опубликованным в журнале Gerontology Series A, черника способна лечить сердце.
22:49
Как не перебрать с калориями на Масленицу
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о том, как пережить праздничный период без вреда для здоровья и не перебрать с калориями.
20:41
Лучшие натуральные средства от зубной боли
Хотя зубную боль лучше не терпеть, и сразу обратиться к стоматологам, у каждого человека найдутся какие-то собственные рецепты для борьбы с этой напастью.
17:49
Сегодня отмечается Международный день редких заболеваний
Несмотря на развитие технологий в медицине, до сих пор 40% диагнозов при орфанных (редких) заболеваниях являются ошибочными. Из 7000 известных миру редких заболеваний около 95% не имеют одобренного лечения.
16:47
Молодые люди предпочитают самодиагностику с помощью интернета, показал опрос
НИУ "Высшая школа экономики" провел опрос россиян 35-40 лет и установил: эта возрастная группа все чаще отказывается от походов к врачу, выбирая интернет-диагностику.
