Результатов: 6

7 эффективных упражнений, для которых не нужны тренажеры

В современном ритме жизни бывает так сложно выделить время и посетить спортивный зал или фитнес центр даже при сильном желании. Но обязательно ли для занятий нужны тренажеры и тренеры, ведь вполне приемлемы простые, но эффективные упражнения, которые подтянут тело и помогут быть более энергичными. 7mednews.ru » / Здоровье

2015-8-11 08:40

В московских парках устанавливают спортивные тренажеры для пожилых людей

Заниматься можно будет на Воробьевых горах, в «Сокольниках», «Кузьминках», «Садовниках», «Северном Тушине», Измайловском парке. Специалисты отмечают, что включаться в занятия пожилые люди должны медленно и под присмотром инструктора. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество

2015-4-3 14:40