17:41
Чем грозят обычные пестициды
Обычные пестициды могут вызывать угнетение легочной функции у детей и явиться причиной возникновения трудностей как при обычном дыхании, так и при занятиях физкультурой.
16:38
5 масок для улучшения состояния волос
Здоровые и ухоженные, густые волосы - это всегда красиво и модно. Но не всегда волосы соответствуют нашим требованиям.
16:09
Помидоры с пряными травами и орехами
Ингредиенты: помидоры - 800 г, оливковое масло - 50 г, тимьян - 5 веточек, базилик - 10 г.
14:36
Польза зимних прогулок
В зимний период как никогда важно выбрать для себя оптимальный ритм жизни.
12:42
Из каких продуктов получить витамин Е зимой
Витамин Е (он же токоферол) - это мощный антиоксидант, который помогает нашему организму избавляться от токсинов и других вредных веществ.
11:19
Правильное использование специй для здоровья
Если у вас в шкафчике на кухне стоят только соль, черный перец и лавровый лист и вы чувствуете, что вашим блюдам не достает ярких вкусов, значит настало время разобраться в специях!
10:38
Как избавиться от растяжек на бедрах
Растяжки на бедрах - частое и неприятное явление. Если вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и упругой, воспользуйтесь следующими советами.
10:13
Диета для улучшения работы кишечника
Кишечник - это уникальный орган, от здоровья которого зависит состояние всего организма. Улучшить работу этого органа можно, используя уникальную, специально разработанную диету.
09:34
Продукты для омоложения организма зимой
Правильно подобранное питание поможет омолодить организм зимой, а также обеспечить его всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
09:09
Утренняя гимнастика для укрепления иммунитета
Утренняя гимнастика - это комплекс физических упражнений, выполняемых после пробуждения.
08:42
Очищающий напиток для похудения
Если вы набрали лишние килограммы во время продолжительных праздников, пришло время вернуть былую форму.
08:08
Как справиться с похмельным синдромом после праздников
Похмелье возникает от чрезмерного количества выпитого алкоголя, в том числе при употреблении качественных напитков.
07:34
Здоровый секс: симптомы эректильной дисфункции
К сожалению, проблемы с потенций в наше время характерны даже для молодых мужчин.
06:22
Эффективные способы снятия головных болей
Во всем мире миллионы людей страдают головной болью, колеблющейся от умеренного приступа до нестерпимой боли.
02:36
Названы шесть главных врагов секса
Недавно ученые из Бостонского университета (США) решили сделать доброе дело и составили рейтинг из того, что хуже всего влияет на секс.
22:43
Сидячий образ жизни опаснее курения
Сидячая работа значительно сокращает продолжительность жизни. Сидение за компьютером по 8 часов ежедневно. на 15% повышает риск преждевременной смерти.
21:38
Детокс-процедуры на дому
Организм человека - это сложный, самовосстанавливающийся механизм, который, тем не менее, иногда дает сбои и ему, как и любому другому механизму, нужна постоянная поддержка.
21:09
Домашние животные и снятие стрессов
Очень хорошо лечат нервные заболевания и помогают преодолевать стрессы домашние животные, отмечают эксперты.
20:39
Очищение сосудов: лучшие рецепты народной медицины
Сосуды кровеносной системы засоряются в связи с неправильным питанием, в частности, при повышенном уровне холестерина на них образуются бляшки.
14:36
Важные советы, как не поправиться женщинам за 40
С наступлением менопаузы организм женщины перестает вырабатывать эстрогены. Из-за это в теле происходят небольшие изменения: организм начинает накапливать больше жиров.
13:31
Правила ухода за различными типами кожи
Редко встретишь женщину, довольную своей кожей. Кому-то не нравится лоснящийся нос, кому-то - шелушащиеся щёки. Но это можно скорректировать!
12:19
Как вернуться к работе после длительных праздников
После длительных новогодних и рождественских выходных неизбежно следует возвращение к работе.
11:17
Рецепты на травах помогут похудеть после праздников
Сборы трав зарекомендовали себя в качестве эффективного средства для похудения.
10:38
8 упражнений от болей в спине
Если вы ведете малоподвижный образ жизни, эти упражнения не только станут отличной профилактикой болей в спине, но и помогут избавиться от уже имеющихся проблем.
10:13
Методики постпраздничного очищения организма
Наш организм во время праздников подвергается большой нагрузке. Виной тому праздничный стол с обилием всевозможных вкусных блюд, которые к здоровой пище вряд ли относятся.
08:30
Антитела, вырабатываемые жировой тканью, могут победить диабет
Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения обнаружили специфические моноклональные антитела, которые могут помочь победить диабет. Антитела вырабатываются жировой тканью организма.
19:42
Как справиться с постпраздничной усталостью
Несмотря на обилие веселья и впечатлений, после зимних праздников многие люди чувствуют усталость и упадок сил.
19:09
ТОП-8 продуктов для мужского здоровья
Обнаруживая у себя признаки угасшего сексуального желания, многие мужчины начинают бить тревогу.
18:36
Зимняя диета: правила и рекомендации
Реально ли похудеть зимой? Диетологи со всего мира уверенны, что похудение в зимний период более чем возможно.
18:09
Диета на 7 дней поможет похудеть после праздников
Благодаря этой семидневной диете можно вернуть свой прежний вес после праздников, когда позволяешь себе некоторые излишества в питании.
17:38
Растяжки на коже: лучшие процедуры для избавления
Существует несколько методов, которые позволяют сделать стрии менее заметными и даже полностью избавиться от них.
16:43
Мудрые советы для счастливой жизни
Эти мудрые советы помогут вам всегда оставаться счастливым и здоровым человеком, жить в гармонии с окружающим миром, а также каждый день испытывать огромную радость и любовь.
15:41
Ежедневная йога защитит от остеопороза
На сегодня занятия йогой - это скорее модное занятие, нежели способ поддержания тела в тонусе. Однако, как утверждают эксперты, йога крайне полезна.
14:36
Помощь желудку при обострении гастрита
Наибольшее число обращений к гастроэнтерологу по поводу обострения хронического гастрита приходится на начало года.
13:29
Как удалить нежелательные волосы на лице
От салонных эпиляций и пинцета на коже лица могут оставаться ожоги, раздражения и повреждения.
12:19
Постпраздничное меню
После длительных и продолжительных праздников, чтобы нейтрализовать последствия переедания, полезно включить в ежедневное меню продукты-антиоксиданты.
11:09
Как пережить последствия бессонной ночи
Если ночью поспать не удалось, а утром рано вставать, предлагаем вам советы, как пережить последствия бессонной ночи.
10:41
Как сохранить бодрость тела и духа в зимнее время
Зимой, как ни в какое другое время года, нам не хватает солнечного света, ярких красок окружающего мира и позитивных эмоций.
10:13
10 самых здоровых продуктов питания на планете
Как оказалось, известные всем недорогие продукты необычайно полезны для человеческого организма.
09:34
Легкое похудение без диет
Из года в год девушки стремятся привести свою фигуру в порядок, однако немногим хватает силы воли сделать это. Не стоит ставить перед собой нереальные цели, выбирать жесткие диеты - это лишь впоследствии усугубит результат.
09:30
В Великобритании запустят приложение для отслеживания количества сахара в продуктах и напитках
Департамент здравоохранения Англии настоятельно рекомендует всем, у кого есть дети, зарегистрироваться для получения бесплатного приложения, которое отображает количество сахара, содержащегося в еде и напитках.
09:09
Три вредные привычки, приводящие к изжоге
Изжога - чувство жжения позади грудины, по ходу пищевода. Преимущественно изжога бывает при повышенной кислотности желудочного сока, появляется через 30-45 минут после еды.
08:42
Как восстановить печень после праздников
Не редко во время праздничных застолий люди употребляют большое количество жирной, острой, калорийной пищи и алкоголь. Такой рацион перегружает печень.
08:20
У крыс и людей за развитие депрессии и шизофрении отвечает один и тот же участок мозга
У крыс обнаружены участки мозга, ответственные за неспособность организма ощущать удовольствие. Ученые Стэнфордского университета, проводившие исследование, уверены, что открытие поможет лучше понять механизмы развития депрессии и шизофрении.
08:08
Несколько простых способов избавления от похмелья
Избежать похмелья после обильных застолий удается не всегда. Особенно, если они следуют одно за другим в череде зимних праздников.
07:34
Диетологи назвали лучшую защиту от холода
Диетологи провели ряд исследований и выяснили, что в зимний период в свой рацион питания человек должен обязательно включать крем-супы, овощные айнтопфы и рагу.
01:16
Как продлить праздник?
Увы, все хорошее рано или поздно заканчивается. Однако вам вполне по силам продлить себе праздник!
00:52
Лимонная диета для очищения организма
Для тех, кто ищет способ, как очистить организм, не подойдет большая часть современных диет.
00:09
Почему после праздников грустно?
Большая половина зимних праздников осталась позади. Кто-то уже вышел на работу, кто-то раздумывает, когда разбирать елочку.
23:16
Мифы об алкоголе и похмелье
Вы считаете, что алкоголь помогает спать? Вы не ошибаетесь. Повышенный градус в напитке способен вызвать сонливость, и вы быстрее уснете.
22:09
Диета для восстановления организма при отравлениях
К сожалению, отравление во время праздников не такое уж и редкое явление. Восстановиться организму поможет щадящая диета.
21:13
4 правила здорового похудения
В праздничные дни мы нередко набираем лишний вес. Как похудеть без последствий для здоровья и потом опять не набрать лишнего? Ловите подсказки.
