продуктивности - Последние новости | |
Когда мы не задумываемся, что мы делаем, наша жизнь превращается в постоянно вращающееся колесо. Одно следует за другим: утро, завтрак, работа, ужин, сон. Даже промежутки «отдыха» мы пытаемся заполнить чем-то «обязательным». health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ
Любая деятельность должна приносить результаты, и чем их количество больше, тем более продуктивным мы считаем свой день. Как питание влияет на производительность труда рассказывает Hfssion.ru эксперт, нутрициолог, член международной ассоциации спортивных наук ISSA, Станислав Шереметьев. health.passion.ru » / Правильное питание
Самый простой биохак - выпить чашку крепкого кофе с утра пораньше. Есть и другие, менее известные способы настроить организм на работу. healthinfo.ua »
Привычный рабочий график создавался для физического труда на заводе, а не для напряжённой работы в офисе. Как изменить свой день, чтобы добиться максимальной отдачи?.. healthinfo.ua »
Ученые тестировали системы компании Virzoom. Использовались игры, в которых игроку требовалось выполнять физические упражнения, спасаясь от бандитов верхом на летающей лошади, которой служит велотренажер. meddaily.ru »
Часто нам кажется, что чем больше мы работаем, тем больше успеваем. Но это заблуждение. Переработка вредит здоровью и продуктивности. healthinfo.ua »
Ученые из Техасского университета придумали, как оценить эффективность лечения депрессии. Исследование показало: если работоспособность пациентов увеличивается, значит, лечение им помогает. meddaily.ru »
Самый важный момент высокой продуктивности и мотивации - осознание того, что сразу ничего не выйдет. healthinfo.ua »