Безопасный спорт во время войны – 5 причин начать бегать прямо сейчас
Бег - без преувеличения один из популярных видов спорта, который поддержит здоровье. Зачем нам сейчас бегать и как тренироваться во время войны безопасно?
Бег - без преувеличения один из популярных видов спорта, который поддержит здоровье. Зачем нам сейчас бегать и как тренироваться во время войны безопасно?
У наших предков не было круглосуточного доступа к еде. Биология нашего тела не подразумевает непрерывное питание для его слаженной работы.
Кто из нас не искал в сети ответы на вопросы о своем самочувствии? Это самый (а иногда и единственно) доступный способ попытаться узнать, почему болит голова или сбивается ритм сердца и что с этим делать прямо сейчас.
Пять привычек, которые способны усугубить наше эмоциональное состояние и негативно повлиять на ментальное здоровье.
Питание оказывает большое влияние на здоровье человека. Также оно влияет и на паразитов.
Питание оказывает большое влияние на здоровье человека. Также оно влияет и на паразитов.
Раз аллергию не получается вылечить, попробуем сделать её менее неприятной!
Родителям сейчас важно управлять своими эмоциями, поддерживать своих детей и помогать им чувствовать себя в безопасности.
По наблюдению известного американского диетолога Келли Левека одной из причин набора лишнего веса могут стать гормоны. При эндокринных заболеваниях и нарушениях они влияют на чувство голода и насыщения, заставляя человека чаще перекусывать, постоянно переедать при стрессе.
Масло и бензин оставьте в покое - они не помогут избавиться от паразита.
Если в новой стране или области Украины возникли некомфортные ситуации, появились обиды, недопонимание - не молчите. Как адаптироваться в новой среде читайте в нашем материале.
Человек, у которого артериальное давление стало периодически повышаться, должен так скорректировать свой образ жизни, чтобы исключить факторы, этому повышению способствующие.
Сезонная аллергия - реакция организма на цветение и пыление растений. По-научному это заболевание называется «поллиноз» или «сезонный аллергический риноконъюнктивит», в народе его еще называют «сенной лихорадкой».
По словам актрисы, денег им с мужем хватает только на оплату ипотеки за 170 квадратных метров.
Певец Николай Басков резко ответил журналистке Ксении Собчак на сравнение с Лениным.
Из-за войны мы часто лишены свежей и качественной пищи. Но употребляя консервы или копчености, избегайте вздутых банок, чтобы не заразиться ботулизмом.
Зверобой - одна из самых популярных лекарственных трав. Он давно используется в народной медицине и фитотерапии. Но, помимо полезных свойств, у него масса противопоказаний.
Симптомы пептической язвы могут слегка различаться в зависимости от места её расположения, степени воспаления, а также наличия частичного блока двенадцатиперстной кишки.
Могут ли стресс и пребывание в пыльном бомбоубежище спровоцировать приступ астмы и как его все-таки избежать?
Стресс действует не организм разрушительно, поэтому очень важно поддержать его правильным питанием. При этом недостаточно просто «баловать» себя бананами и шоколадом, пусть даже эти продукты считаются антидепрессантами: они могут лишь на некоторое время поднять настроение.
Основная проблема в размере этих частиц - они настолько малы, что могут легко проникать в клетки человека.
Если вы увидели, что человек упал в обморок, сразу вызовите бригаду медиков.
Случайная тошнота может быть как явлением одноразового характера, так и предвестником какой-то хронической или начинающейся болезни.
Пережить стресс и суметь жить дальше всем нам поможет физическая активность. Гимнастика или прогулки пешком помогут снизить уровень гормона стресса - кортизола.
Есть несколько причин, провоцирующих нарушение работы почек и важно научиться замечать симптомы, указывающие на наличие проблем с этими жизненно важными органами. Своевременно начатое лечение позволит избежать серьезных осложнений.
Регулярный уход за климатической техникой необходим для обеспечения приятного и здорового микроклимата. Периодичная дезинфекция и чистка способствует эффективной работе техники.
Певица решила поставить точку в этой истории.
Сенсаций никаких не будет: неумеренное употребление алкоголя приносит вред организму и часто немало других проблем - это знают даже дети. Однако далеко не всё, что приписывается «зеленому змию» - правда.
Для многих украинцев тревога сейчас - неизменный и навязчивый спутник. Как справиться с переживаниями и стрессом при помощи практики осознанности.
Избавиться от лишнего веса, очистить организм от шлаков и токсинов, почувствовать прилив свежих сил и бодрости нам поможет обычная гречневая мука.
Болезненные спазмы - верный признак, что надо обращаться к врачу.
Сейчас многие впадают в состояние пассивности, ожидания, желания вернуться к прошлой жизни. Как снять жизнь с паузы и пережить тяжелое военное время?
Простой тест, который поможет определить есть ли у вас офтальмологические заболевания.
Эта инфекция может вызвать проблемы с психикой, нарушения работы опорно-двигательного аппарата, ухудшение зрения и слуха.
Во время военного положения или комендантского часа скорая приедет даже ночью. Но если вы находитесь под обстрелом - то медики физически могут не добраться к вам
Упражнение «Качалка» стимулирует поток нервной энергии, проходящий через спинной канал, и устанавливает лучшую связь между центральной нервной системой и всем телом.
Каждый год то и дело всплывает страшная статистика о том, как много людей уже пострадали от укуса клеща в этом и прошлых сезонах. Как найти эффективное средство от клещей для людей? Предлагаем попробовать сделать его самостоятельно.
В Минздраве продолжают делиться полезными советами, как хотя бы попытаться оставаться в хорошей физической и моральной форме во время войны. Медики призывают поддерживать физическую активность, так как это снижает уровень гормона стресса - кортизол.
В узком смысле литотерапия - это метод нетрадиционный медицины, в котором для лечения болезней используются природные камни. В широком смысле это любое использование минеральных веществ для воздействия на тело, психику, жизнь человека.
В условиях военного времени можно бесплатно получить медицинскую помощь онлайн.
Если вы часто бываете на природе, клещи становятся постоянным поводом для волнений, особенно если в семье есть маленькие дети.
Медицинские учреждения продолжают оказывать помощь всем нуждающимся.
В офтальмологии есть профессиональное словосочетание «ленивый глаз» (иначе - амблиопия). Данный недуг выражается в том, что один глаз бывает почти не задействован в зрительных процессах.
Болезнь Лайма - одно из самых серьёзных заболеваний, которое можно получить от укуса клеща. Рассказываем, как не пропустить первые симптомы и когда пора обращаться к врачу.
Восьмой эпизод шоу «Холостяк» на ТНТ начался с новости, что Александр Гранков и Димаш Адилет решили не устраивать соревнование за право сходить на свидание. Холостяки позвали на свидание тех, кто давно не получал от них внимания.
Уже почти два месяца мы начинаем утро с новостей, причем новостей о войне. А потом в течение дня по несколько раз заходим в чаты и “залипаем” там надолго.
Стресс, который мы все сейчас испытываем из-зва войны с Россией, может привести к резкому повышению давления - гипертоническому кризу.
Эти советы помогут пережить стресс, если нужно поскорее прийти в себя, а попытки успокоиться не работают.
Уже который день Алла Пугачева и Максим Галкин пытаются справиться с жестким хейтом, вызванным их отъездом в Израиль. Многие поспешили откреститься от звездной четы, сравнив их с предателями. Игорь Николаев решил встать на сторону знаменитостей и защитить их от нападок.
Вовремя оказать помощь ребенку - первая задача родителей. Инструменты, перевязочные материалы и необходимые лекарства - основа домашней аптечки, а родители - первая неотложная помощь, которая находится рядом с малышом.
Действительно, очень важно быть во всеоружии, чтобы вовремя распознать имеющиеся неполадки в работе печени или вовсе не допустить их возникновение. Но если вы все же заметили, что что-то пошло не так, советуем обратиться к врачу.
Как позвоночник влияет на все органы человеческого тела? Почему он деформируется и как сохранить здоровый позвоночник при помощи простой гимнастики.
Принято считать, что мужчины всегда думают тем самым местом и единственное, чего хотят — затащить женщину в постель. А те, в свою очередь, постоянно придумывают различные отмазки, чтобы отказать ухажеру.
Для снижения уровня сахара в крови следует сбросить вес, быть физически активным и употреблять корицу. Об этом в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале сообщили доктор медицинских наук, телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, врач-кардиолог Герман Гандельман.
Пластические операции делают, не только чтобы избавиться от возрастных изменений. Очень часто к пластике прибегают в юности, чтобы создать внешность мечты, привлекательную и притягательную. Кто из селебрити лег под нож в очень юном возрасте? Разбираемся вместе с пластическим хирургом.
Популярный певец задумался о смене профессии.
В настоящее время менее 50% препаратов, одобренных ВОЗ для лечения злокачественных новообразований, представлены в странах с низким и средним ВВП.
Диетологи перечислили пять углеводных продуктов, которые способствуют сохранению стройности и препятствуют накоплению излишков жира на животе.
Премьер-министр Михаил Мишустин подписал постановление о запуске программы льготного кредитования предприятий, закупающих приоритетную импортную продукцию, в том числе лекарственные средства.
Рацион питания человека имеет важное значение для здоровья. Врач-диетолог Лекси Эндкикотт рассказала, какие привычки в питании способствуют увеличению продолжительности жизни.
19 мая 2022 года в Лондоне состоялась премьера фильма Джозефа Косински «Топ Ган: Мэверик» с Томом Крузом. Актер пригласил на мероприятие принца Уильяма и Кейт Миддлтон. К слову, герцог и герцогиня Кембриджские регулярно посещают громкие премьеры, проходящие в столице Великобритании.
Употребление клюквы повышает уровень кислорода в мозге и уменьшает потерю памяти. Об этом свидетельствуют результаты исследования Университета Восточной Англии.
Отношения между свекровью и невесткой – извечная тема для анекдотов и комедийных фильмов. Однако в реальности бывает совсем не до смеха. Мать мужа может стать причиной больших проблем в семье. Эта женщина способна не только надолго испортить настроение, но и разрушить брак.
Рири наконец-то перестанет пугать общественность своими «голыми» беременными образами и сосредоточится на своем наследнике.
Крупные поставщики фонда «Круг добра» сохранили цены и объемы поставок лекарств в условиях внешних ограничений.
Если в вашем модном арсенале сохранились трофеи из девяностых и нулевых, пришло время достать их из дальнего ящика и собрать несколько классных образов. Для вдохновения — интерпретации эстетики прошлого с главных подиумов мира, а для экономии времени на шопинге — восемь актуальных моделей, которые претендуют на место в вашем сердце!
В кинотеатре «Художественный» 18 мая состоялся закрытый показ молодежной комедии.
Актриса Мирослава Карпович сделала неоднозначную публикацию в микроблоге, которая может указывать на расшатанное внутреннее состояние знаменитости.
Согласно представленным данным, вакцина обладает 92% эффективностью в предотвращении тяжелых форм коронавирусной инфекции, а также эффективностью 64% против развития симптомов инфекционного заболевания.
Павел Прилучный улетел в отпуск с эффектной брюнеткой, актрисой Зепюр Брутян.
В дачной аптечке обязательно должны находиться лекарства от аллергии и различных видов болей, активированный уголь и энтеросорбенты, перевязочный материал и антисептики. Об этом рассказала главный клинический фармаколог Департамента здравоохранения Москвы Марина Журавлева.
Клинические исследования препарата начнутся во второй половине 2022 года.
На максимальный заработок могут рассчитывать доктора со стажем работы от 5 лет и опытом проведения всех типов ультразвуковых исследований.
Инвестиции в проект оцениваются в 750 млн рублей. Планируемый срок запуска предприятия — 2025 год.
Оспа обезьян схожа с натуральной оспой, об элиминации которой ВОЗ заявила еще в 1979 году. О первых заболевших сообщили власти Великобритании 7 мая.
В ведомстве также пояснили, что ускоренная регистрация лекарственных препаратов для терапии коронавирусной инфекции проводится для обеспечения доступа пациентов к необходимым лекарствам.
Об этом свидетельствует новое исследование, в котором приняли участие ученые Медико-Генетического центра Genotek. Его результаты опубликованы в трех международных рецензируемых журналах.