Сколько времени можно читать новости, чтобы не страдала психика
Уже почти два месяца мы начинаем утро с новостей, причем новостей о войне. А потом в течение дня по несколько раз заходим в чаты и “залипаем” там надолго.
Уже почти два месяца мы начинаем утро с новостей, причем новостей о войне. А потом в течение дня по несколько раз заходим в чаты и “залипаем” там надолго.
Стресс, который мы все сейчас испытываем из-зва войны с Россией, может привести к резкому повышению давления - гипертоническому кризу.
Эти советы помогут пережить стресс, если нужно поскорее прийти в себя, а попытки успокоиться не работают.
Уже который день Алла Пугачева и Максим Галкин пытаются справиться с жестким хейтом, вызванным их отъездом в Израиль. Многие поспешили откреститься от звездной четы, сравнив их с предателями. Игорь Николаев решил встать на сторону знаменитостей и защитить их от нападок.
Вовремя оказать помощь ребенку - первая задача родителей. Инструменты, перевязочные материалы и необходимые лекарства - основа домашней аптечки, а родители - первая неотложная помощь, которая находится рядом с малышом.
Действительно, очень важно быть во всеоружии, чтобы вовремя распознать имеющиеся неполадки в работе печени или вовсе не допустить их возникновение. Но если вы все же заметили, что что-то пошло не так, советуем обратиться к врачу.
Как позвоночник влияет на все органы человеческого тела? Почему он деформируется и как сохранить здоровый позвоночник при помощи простой гимнастики.
Известный кулинар Евгений Клопотенко, по рецептам которого начали кормить детей в школах и детсадах, рассказал, что делать с содержанием холодильника, когда он сломается или выключат свет. Сейчас эти советы особенно актуальны.
В вашем теле есть все, чтобы вы могли облегчить свои душевные страдания и даже физическую боль.
Приступы необъяснимого страха могут перейти в паническое расстройство, если их игнорировать.
Как правильно поступить в подобной ситуации и как себя верно настроить.
Квантовые физики уже доказали, что эмоции представляют собой конденсированные частицы энергии, и, если человек не дает им выхода, они откладываются между атомами и молекулами.
Если у вас кружится голова регулярно (раз в неделю и чаще), а также если она сопровождается симптомами, описанными ниже, обязательно обратитесь к врачу. Головокружение не всегда так безобидно, как кажется.
В субботу на ТНТ стартовал седьмой выпуск популярного шоу «Холостяк». На проекте осталось 11 участниц. Конкуренция на проекте накаляется.
Война разлита в воздухе. Воздушные тревоги и звуки взрывов, сводки с фронта, переживания за родных и постоянное ощущение неопределенности. Все это выматывает психику и лишает людей сна.
Автор кулинарных книг уверена, что, если бы не она, Матильда и Сергей Шнуров могли бы быть вместе.
Седалищный нерв - один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.
Подождите хвататься за таблетки. Возможно, вам нужна скорая или чашка чая.
Натрий (основной компонент поваренной соли) - очень важное питательное вещества, если полностью исключить его из рациона, это может плохо сказаться на состоянии здоровья.
Жизненная энергия перемещается по организму по определенной системе, которая обладает огромными запасами прочности.
Миллионы украинцев под натиском войны покинули свои дома и нашли временные пристанища внутри Украины или за рубежом.
Долго не засыпаете, мешают идеи и мысли о событиях дня? В китайской медицине существует расслабляющая методика точечного массажа.
Чай и лекарства, носки и сандалии, дельфин и русалка - всё это не про счастливые пары. Но если одни препараты всё же не вступают в конфликт с напитком, то другие стоит запивать строго водой по инструкции.
В последнее время многие украинцы начали замечать, что не могут сразу что-либо вспомнить или очень быстро забывают какую-то информацию.
Человек может медленно продвигаться по карьерной лестнице, даже будучи высококлассным профессионалом. И все из-за того, что он комплексует из-за своей внешности, имеет не красивую улыбку с желтизной.
У нашего организма есть две реакции на чрезмерную нагрузку. Это стресс и переактивация. Биологический смысл переактивации - сохранить активность организма и не впасть в стресс. Но это состояние опаснее, чем может показаться на первый взгляд.
Доктор Ганс Краус предлагает ежедневный курс лечения для страдающих болями шеи.
В субботу, 16 апреля, на ТНТ стартовал шестой выпуск популярного шоу «Холостяк». И страсти на проекте накаляются. Выпуск проекта начался неожиданно.
Даже 20 минут сна помогут восстановить нервную систему и минимизировать стресс
Пять стран и инструкция по защите себя от Covid-19 на их территории.
Всякий раз, добавляя приправы или специи к блюду, вы буквально «улучшаете» его, ни на йоту не увеличивая его калорийность.
Больше двигаться по убежищу, согреть спину, положить под нее валик или принять обезболивающее - это поможет снизить боль, если долго были в неудобной позе.
Эти три целебных растения помогут вам обновить и омолодить свой организм изнутри. Они будут очень полезны при избыточном весе, задержке жидкости в организме и сердечно-сосудистых заболеваниях!
Тревога из-за войны, рабочих вопросов... супружеской размолвки ... финансовых проблем ... проблем со здоровьем ... список потенциальных факторов стресса бесконечен, но, какая бы причина ни была, он, скорее всего, начинается у вас в голове.
Паника - естественная реакция на травматическое событие, которое может возникнуть у любого человека. Однако неправильное оказание помощи может привести к развитию посттравматического стрессового растройства (ПТСР).
Мы расскажем о старом натуральном средстве, которое помогает уменьшить симптомы варикоза. Попробуй его, результаты не заставят себя ждать.
Эта удивительная точка помогает одновременно и расслабиться, и подзарядиться энергией. Она особенно эффективна для восстановления после болезни, после длительных стрессов.
Онкопациенты в Украине во время военных действий могут получить помощь несколькими способами.
Оставленное без внимания нервное напряжение может приводить к появлению физических симптомов, способных снижать качество нашей жизни. Именно поэтому так важно своевременно решать эту проблему.
У взрослого человека в 4-х придаточных пазухах носа накапливается от 1 до 2-х стаканов гноя и воздухоносные кости (2 лобные и 2 верхнечелюстные) становятся вместилищем ядовитых продуктов, вместо того, чтобы быть носителями легких ионов воздуха, питающих мозг.
Из-за нападения путинской армии, обстрелов и оккупации десятки тысяч людей вынуждены покидать свои родные города и села, уезжая в безопасные места. Зачастую это происходит в спешке, в состоянии стресса, и люди теряют своих близких в толпе, на вокзалах, при переездах.
Куда идти, если вы вдруг заболели или вам нужны лекарства для постоянного приема.
В последнее время такое коварное заболевание как остеохондроз заметно помолодело. Коварное оно потому, что долгое время может протекать без каких-либо проявлений себя.
Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости. Она идёт «снизу-вверх» и никогда в обратном порядке!
Представляем вам подборку полезных сервисов для украинцев.
Если мы часто передаем, впоследствии можем заработать диабет, ожирение, гипертонию.
Герцог и герцогиня Кембриджские отклонили приглашение на свадьбу Бруклина Бекхэма и Николы Пельтц.
У 48-летнего шефа-повара Константина Ивлева родилась дочь в браке с Валерией Ивлевой. Мужчина поделился радостной новостью с поклонниками в своем Telegram-канале.
Вас снова мучают тревожные мысли и бессонница, а за ужином вы накричали на ребенка из-за очередного аврала на работе. Симптомы у всех, кто страдает от расстройства нервной системы проявляются по-разному, но лечат их, как правило, одинаково и, увы, не всегда успешно.
Пятая серия нового сезона шоу «Холостяк» получила название «Последствия». В ней главных героев ждал тест на «мужественность» и полоса препятствий, после которой девушки припомнили Холостяку то, что он сделал в предыдущих выпусках.
Личная жизнь Максима Дунаевского уже стала поводом для многочисленных шуток, да и сам композитор нередко с иронией отзывается о своих многочисленных женах. В прошлом году он женился в восьмой раз. Пианист признается, что его брачные узы не пугают абсолютно.
Верный и любящий спутник по жизни – мечта любой женщины. Не секрет, что имя, данное при рождении, накладывает отпечаток на всю жизнь человека, определяя характер и поступки. Эксперты назвали имена, носители которых никогда даже не подумают об измене.
Сон является важнейшим фактором здоровья мозга, и ученые неустанно пытаются выяснить, каким именно должен быть полноценный ночной отдых на разных этапах жизни и как он может повлиять на нашу уязвимость к снижению когнитивных функций.
Светская жизнь последние годы стала не такая насыщенная как раньше. Сначала на это повлияла пандемия, а после непростые времена наступили в связи с политической обстановкой. Многие звезды скучают по масштабным мероприятиям и возможности лишний раз засветится в телекамерах.
Давид Манукян, он же Дава, рассказал, что его сердце занято. Долгое время после расставания с Ольгой Бузовой, которое произошло в январе прошлого года, блогер не говорил о личной жизни. Теперь же он признался, что у него появилась девушка. Правда, имя избранницы так и не назвал.
В последнее время ходит много слухов о разладе в звездной семье Константина Богомолова и Ксении Собчак. Телеведущая стала часто путешествовать без мужа. И даже покинула страну вместе с сыном, пока ее супруг-режиссер оставался в Москве.
СберМегаМаркет провел аналитику спроса на товары здорового питания и выяснил какие из них пользуются наибольшим спросом.
На «Первом канале» прошла завершающая трансляция нового сезона. В Суперфинале осталось трое финалистов.
27 апреля в ресторане «Такахули» прошел бьюти-бранч, посвященный выходу новых ароматов российского парфюмера Валерии Нестеровой и выпускников ее парфюмерной школы. Мероприятие посетили многие звездные гости.
Диетолог Ирина Строгая дала россиянам пять советов, которые помогут быстро и эффективно избавиться от жира на животе.
Геронтологи из Университета Южной Калифорнии рассказали о диете, которая поможет продлить молодость и улучшить качество жизни.
Об интересных и актуальных событиях месяца, на которые уже сейчас можно строить планы и начинать сборы, рассказывает Passion.ru (расписание мероприятий может меняться).
Покинувшая Россию актриса Рената Литвинова напугала фанатов странным заявлением, которое она опубликовала в одной из социальных сетей.
Российский телеведущий и юморист Сергей Светлаков рассказал фанатам, что находится в России и в ближайшей перспективе не планирует покидать страну.
Пока звездная пара отбивается от волны хейта, близкий друг Примадонны решил пролить свет на ситуацию и объяснить, когда стоит ждать возвращения звездной четы.
Первый канал нашел замену покинувшему Россию шоумену Максиму Галкину в лице народного артиста РФ Николая Цискаридзе. Именно он станет новым ведущим шоу «Сегодня вечером».
Полученные результаты свидетельствуют, что Бетувакс-Ков-2 имеет высокую иммуногенность, безопасность и хорошо переносится человеком.
Врач-иммунолог Андрей Продеус в эфире передачи «Жить здорово» заявил, что гранат является наиболее эффективным фруктом для профилактики онкологических заболеваний.
Your browser does not support the audio element.
Президент РФ Владимир Путин поручил правительству внедрить единый федеральный реестр назначений лекарственных препаратов, медицинских изделий и специализированных продуктов лечебного питания.
Если КИ пройдут успешно, то подход к ведению взрослых пациентов с артериальной гипертензией кардинально изменится.
Рост активности производства препаратов в марте соответствует стандартной сезонной модели, однако в текущем году в марте был отмечен ажиотажный спрос на лекарственные препараты, так что отечественным компаниям пришлось еще больше нарастить производство.
Главный редактор МИА «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян возмущена негативными высказываниями юмориста Максима Галкина о России. В эфире телеканала «Россия 1» она рассказала все, что думает об артисте.
Певица Леди Гага оскорбила россиян.
Сокращения сроков удалось добиться благодаря пересмотру регламента части процедур.