20:20
Правильная диета снижает риск развития Covid-19
Ученые из Медицинской школы при Гарвардском университете и Королевского колледжа Лондона представили новое исследование в журнале Gut. Оно посвящено влиянию диеты на риск развития COVID-19.
18:18
Почему болят пятки, лечение и профилактика
Боль в пятке может возникнуть в результате чрезмерной нагрузки на стопы, которые выполняют смягчающую функцию во время ходьбы или бега. Но у некоторых людей болят пятки в результате травмы или развития серьезного заболевания, требующего незамедлительного врачебного вмешательства.
16:16
Наука старения: чему нужно научиться сегодня, чтобы не бояться старости
Одиночество, ограничение физических возможностей, риск когнитивных нарушений - что можно противопоставить этим почти неизбежным спутникам последних десятилетий жизни? К счастью, наука оптимистична: кое-какое оружие у нас уже есть.
16:05
КрасотаДевушка потратила 800 тыс. рублей на переделку носа, чтобы забыть о травле в школе
Жительница английского города Уолтем-Кросс с 13 лет мечтала сделать пластическую операцию и избавиться от комплексов, которые навязывали ей сверстники. По словам Александрии Сесил, многие утверждали, что она выглядела бы лучше с другой формой носа.
14:14
Бамбуковый уголь: чем полезно для кожи новое бьюти-средство
На рынке косметологии то и дело появляются различные новинки. Большинство женщин отдают предпочтение старым проверенным средствам. Однако подобное поведение совершенно зря, когда речь идет о бамбуковом угле.
12:12
Упражнение для улучшения работы почек и системы пищеварения
Для улучшения работы почек, пищеварительной системы, а также устранения любого дискомфорта в области грудного и поясничного отделов позвоночника, достаточно выполнить одно упражнение.
10:33
Выяснилось, как уровень сахара в крови влияет на тяжесть Covid-19
Научный проект создал нейронную сеть, с помощью которой анализировал заболеваемость.
09:09
Зачем и кому нужен ирригатор для зубов
С развитием технологий мы получаем новые возможности для поддержания здоровья зубов, примером является ирригатор для зубов. Это прибор, очищающий зубы от бактерий под напором жидкости.
08:00
Почему я быстро устаю? 11 самых частых причин утомляемости
Каждый человек чувствует усталость после нагрузок, но когда не остаётся сил после короткой прогулки или сразу после пробуждения - стоит найти причину.
00:33
Ополаскиватель для полости рта: четыре шага к правильному использованию
Далеко не все чистят зубы два раза в день, а пользуются ополаскивателями для полости рта еще меньше людей. Его применение не компенсирует плохую гигиену, это лишь еще один этап, наряду с чисткой и использованием зубной нити.
22:22
Китайские ученые создали лампу для дезинфекции от коронавируса
Китайские учёные разработали ультрафиолетовую лампу-стерилизатор HGC-UVC, которая способна очищать зараженные коронавирусом предметы с 99,99% эффективностью.
20:20
Спим и худеем: как избавиться от жировой ткани во время сна
Новое исследование, проведенное сотрудниками Национальных институтов здравоохранения (NIH), предполагают, что во время сна в прохладной комнате сжигается большее количество калорий и жировой ткани.
18:18
Диабет 2 типа: эта трава снижает уровень сахара в крови за два часа
Заболеваемость диабетом 2 типа резко возросла во время пандемии, что привело к возникновению опасений по поводу связанных с этим осложнений для здоровья. Однако исследователи давно подчеркнули важность диеты для предотвращения и сдерживания этого заболевания.
16:16
Ваши ноги: 10 проблем, о которых нужно знать
Неудобная обувь и неправильный образ жизни способны разрушить здоровье стоп. О каких неприятностях нужно знать, как их избежать и как бороться с последствиями?
14:14
Сухой кашель может быть причиной серьезного заболевания
Сухой кашель возникает не только как симптом заболевания дыхательной системы. Например, мучительный кашель без мокроты может беспокоить при сердечной недостаточности. А сухой психогенный кашель проявляется как реакция организма на стрессовую ситуацию.
12:12
Являются ли глаза воротами для Covid-19
Исследование показало, что глаза могут быть одним из путей, через которые COVID-19 попадает в наш организм. Но вероятность этого всё-таки является небольшой.
11:32
КрасотаБлогер показала, как быстро восстановить фигуру после родов: «Ребенок — не оправдание!»
28-летняя жительница США после беременности стала фитнес-гуру и начала обучать женщин, как привести свое тело в норму даже с ребенком на руках. По словам Ники Зумпули, она понимает, с какими трудностями сталкивается молодая мать, но не считает наличие маленького ребенка оправданием для того, чтобы не заниматься собой.
10:00
Диетологи назвали самый вредный фастфуд
То, что фастфуд вреден для здоровья, давно известный факт. А вот что есть более и менее полезная быстрая еда, знают не все.
08:00
Как похудеть в ногах: 12 упражнений, которые попадают точно в цель
Поддержание хорошего тонуса и гибкости ног - это залог стройных и красивых бедер и ягодиц. Отличным помощником в этом станут упражнения из нашей статьи. Их регулярное выполнение позволит забыть о подкожном жире и дряблой коже на внутренней и внешней части бедер, ощущать себя уверенно и привлекательно.
00:33
Бразильский змеиный яд поможет в борьбе с Covid-19
Исследователи из Бразилии обнаружили в змеином яде молекулу, которая способна бороться с коронавирусной инфекцией. Данное открытие может стать первым шагом на пути к созданию первого специфического лекарства от коронавируса.
22:22
Что делать при синдроме беспокойных ног
Испытывали ли Вы когда-нибудь неприятные ощущения в ногах, непреодолимое желание ими двигать и невозможность при этом заснуть? Думаю, что довольно многие утвердительно ответят на этот вопрос. А если это не случайность, а систематическое повторение изо дня в день? В таком случае это могут быть симптомы такого состояния, как синдром беспокойных ног.
20:20
Избавиться от целлюлита в домашних условиях поможет облепиховое масло
Масло из облепихи поможет вернуть коже бархатистость и мягкость.
18:18
8 признаков того, что вашим лёгким срочно нужна ваша помощь
Первые признаки заболеваний лёгких, которые нельзя пропустить.
16:16
Самый простой способ профилактики варикозного расширения вен
Рекомендуется принимать такое положение минимум дважды в день на 2-3 минуты или больше для повышения энергетического тонуса вашего тела и расслабления.
15:01
ЗнаменитостиАлександр Михайлов объяснил, почему Нина Дорошина в конце жизни хотела остаться одна
Звезда фильма «Любовь и голуби» ушла из жизни три года назад. А перед смертью неожиданно порвала контакты со своими знакомыми и друзьями, отказываясь от встреч даже с самыми близкими.
14:36
КарьераЗвезда фитнеса рассказала, как болезнь сподвигла ее на создание многомиллионной империи
Около двенадцати лет назад на момент своей первой беременности Софи Гвидолин страдала гестационным диабетом, который характеризуется высоким уровнем сахара в крови, увеличивает риск возникновения диабета II типа и поражает беременных женщин.
14:14
Употребление алкоголя увеличивает риск заражения Covid-19, – ученые
Алкоголь, как известно, подавляет иммунитет.
12:12
Сочный, сахарный и низкокалорийный сезонный продукт: арбуз
В сентябре продолжается сезон арбузов. И это повод напомнить о пользе и противопоказаниях, о которых должны знать все поклонники арбузных диет и разгрузочных дней. Ешьте арбузы без вреда для здоровья!
10:00
Китайское упражнение «Золотой петух» — мощная защита от 1000 болезней
Китайское упражнение «Золотой петух», где нужно стоять на одной ноге, влияет на многие функции организма, поэтому его еще называют эликсиром от 1000 болезней.
00:33
Сколько часов нужно спать ночью: 6, 7, 8 или 9
Хронический недосып - бич жителей больших городов, родителей маленьких детей, студентов и многодетных мам. Какая у вас «норма» сна? 6, 7, 8 или 9 часов? Вам этого хватает?
20:20
Если хотите быть счастливым, избавьтесь от этих мыслей
Ложные, ограничивающие свободу убеждения накрепко встроены в наше подсознание. Это различные установки, программы, сценарные матрицы, которые мешают жить полноценной жизнью, препятствуют в раскрытии внутреннего потенциала, тормозят достижение важных целей.
17:17
Напиток для здоровья глаз и сердца
Получив репутацию «суперфуда» среди адептов здорового образа жизни, капуста может похвастаться такими питательными веществами, как витамин К, витамин С, витамин А, марганец, медь, кальций, калий. Кроме того, стакан капусты содержит всего 33,5 калорий, 6,7 граммов углеводов и 0,5 грамма жира.
11:51
ЗнаменитостиСкончалась известная российская телеведущая Анастасия Анисимова
В Екатеринбурге ушла из жизни 43-летняя журналист и ведущая, лицо телеканала ОТВ Анастасия Анисимова. Последнее время она занимала пост замдиректора департамента информационной политики Свердловской области, оттуда же и стало известно о трагичном событии.
11:00
Психолог назвал негативные последствия Covid-19 для психического здоровья
Психолог заявил, что на психологическое здоровье заметно повлиял новый штамм "Дельта".
08:00
Упражнения для растяжения позвоночника: борьба с болезнями без лекарств
Некоторые из этих упражнений возможно выполнять в любом месте, в любое удобное для вас время, что важно для тех, кто ведет сидячий образ жизни.
00:33
Откуда берутся расстройства сна и как с ними справиться
С невозможностью выспаться, в том числе скрытой, сталкивается до половины всех взрослых.
20:20
Собаки могут распознать зараженных Covid-19 по запаху
Весьма вероятно, что скоро с помощью специально обученных собак в аэропортах и других общественных местах будут искать не только наркотики, но и выявлять зараженных новой коронавирусной инфекцией.
17:17
Простатит: как лечить «второе сердце» мужчины
Как избавиться от заболеваний предстательной железы с помощью простого и доступного метода.
14:00
Осеннее изобилие: как выжать максимальную пользу из овощей и фруктов
Как есть и использовать осенние плоды, чтобы стать здоровее и красивее.
11:00
Почему нужно есть бананы, даже если вы на диете?
Вы знаете, как худеть на бананах? Очень просто и легко!
08:00
15 шагов к улучшению внешности и омоложению без финансовых вложений
Признаки старения в 30 лет пока мало заметны. Но уже с этого времени полезно принять меры, чтобы замедлить процесс формирования морщин, отеков и изменения контура лица. Особое внимание в процедурах уделяется шее. Также не стоит забывать про осанку.
00:33
Врач: переболевшим коронавирусом следует отказаться от чая и кофе
По мнению врача, от тонизирующих напитков следует отказаться, даже если коронавирус был перенесен достаточно легко.
22:22
Какими продуктами нужно укреплять иммунитет осенью?
В преддверии холодной осенней погоды необходимо пересмотреть свой рацион
20:20
Простая дыхательная техника, которая поможет расслабиться за несколько минут
Всё, что вам потребуется - это сосредоточиться на своём дыхании.
18:18
Камни в почках: 7 симптомов, которые могут указывать на их присутствие
Существует довольно много разных типов почечных камней, но все они имеют схожие симптомы.
14:14
Сколько шагов в день полезно проходить для отличной физической формы
Сколько шагов должен проходить в день человек, чтобы иметь нормальный вес и крепкое здоровье?
14:01
Красота«Львиная грива»: Кэтрин Зета-Джонс без макияжа похвасталась копной кудрявых волос
На сегодняшний день британской актрисе Кэтрин Зете-Джонс 51 год. Несмотря на возраст, ей удается прекрасно выглядеть. При этом звезда фильма «Зорро» является одной из немногих знаменитостей, которые не поощряют пластическую хирургию и редко пользуются даже услугами косметологов.
12:51
МодаВодянова примерила образ подружки байкера с мини-юбкой и берцами
Наталья Водянова удивила поклонников. 39-летняя модель оседлала мотоцикл, и сделала это в ультракороткой юбке. Фолловерам трудно поверить, что перед ними мама пятерых детей, и мы с ними в этом солидарны.
12:12
7 проблем со здоровьем, в которых виноват стресс
Лишний вес, плохая кожа, выпадение волос и даже аллергия - вск эти проблемы может спровоцировать хронический стресс.
