Хронический недосып - бич жителей больших городов, родителей маленьких детей, студентов и многодетных мам. Какая у вас «норма» сна? 6, 7, 8 или 9 часов? Вам этого хватает?
healthinfo.ua »2021-9-13 00:33 |
Источник: healthinfo.ua
Сколько часов нужно спать ночью: 6, 7, 8 или 9