20:20
Врач рассказала о продукте, который может сжигать жир во время сна
По словам врача, диетолога-эндокринолога Анжелики Чиж, от некоторых продуктов не нужно отказываться даже тем, кто худеет.
18:18
Где искать минералы в летнее время
В жаркое время года особое внимание уделяется поддержке водно-солевого баланса и кислотно-щелочного равновесия в организме. Поэтому необходимо пить много воды и употреблять продукты, которые помогут восполнить дефицит необходимых минералов.
16:16
7 частей тела, которые мы забываем защитить от солнца, повышая риск рака кожи
Главный фактор риска, провоцирующий развитие рака кожи - это воздействие ультрафиолета. Как ни странно, мы забываем защитить от него уши, губы и еще 5 мест на теле.
14:14
Лучшие способы борьбы с зубной болью
Начнём с того, что самым эффективным средством лечения зубной боли является поход к дантисту. Но если по каким-то причинам вы не можете посетить зубного врача, то вот ещё несколько проверенных наукой методов.
12:12
Без вакцинации вход запрещен. Законны ли ограничения для непривитых
Если идею поддержат, то зайти в кафе или транспорт без вакцины будет проблематично.
10:00
Гимнастика для оздоровления сосудов
Выполняйте упражнения в любое удобное для вас время, но лучше между 17 и 19 ч. Можно выполнять утром и вечером, но не позже 20 ч. Если совмещать упражнения с длительными прогулками, то результат не заставит себя долго ждать.
08:00
Сильный стресс? 17 лайфхаков, как заставить себя расслабиться
Во время сильного стресса или любой неприятной ситуации мы больше всего думаем о том, что произошло, и никогда - о себе. Важно заботиться о своем здоровье в любое время.
00:33
Вакцинация не снижает вирусную нагрузку при заболевании коронавирусом
Исследование показало, что если прошедший через полную вакцинацию человек всё-таки заболевает COVID-19, то уровень вирусной нагрузки в его организме остается таким же, как и у тех, кто прививок не получал.
22:22
Как избавиться от головной боли: техника от остеопата
Верхний шейный отдел позоночника довольно часто повреждается при нырках, падениях, травмах, в спорте и т.д. Нарушение функций атланта (верхнего шейного позвонка) отрицательно влияет на головной мозг, блуждающий нерв и сердце, суставную систему.
20:20
6 опасных аллергенов, скрывающихся в вашем доме
Врачи говорят, что не бывает людей без аллергии - бывают те, кто пока не встретился со своим аллергеном.
18:18
Коронавирус у женщин: чего можно ждать и опасаться?
В случае длительного коронавируса женщины могут пострадать в большей степени, чем мужчины, что, по мнению многих экспертов, также может очень серьезно ухудшить состояние их здоровья.
16:16
Можно ли заболеть косоглазием и как его лечить
Смотреть на нос, закатывать глаза, играть на компьютере не запрещается - к косоглазию это не приведёт.
14:14
Что происходит с нашим телом после всего одного солнечного ожога: 6 фактов
Даже одного солнечного ожога достаточно, чтобы риск рака кожи повысился в несколько раз.
12:12
Коронавирус: эти симптомы первой недели указывают на вероятность болеть долго
Долгий ковид ассоциируется с повреждением легких, сердца, почек или мозга, а также с различными затяжными симптомами плохого самочувствия.
10:00
Как приготовить натуральный крем от морщин — 4 рецепта
Ненавистные гусиные лапки - морщинки вокруг глаз, которые заставляют нас выглядеть старше, - можно легко победить с помощью домашних кремов на основе йогурта.
08:00
5 факторов, уменьшающих размер мозга
Вероятно, у каждого из нас есть какие-то части тела или лица, размер которых мы хотели бы уменьшить. Но мозг в их число явно не входит, и вот несколько причин того, почему сокращение объема мозга всё же происходит.
00:33
4 восхитительных здоровых свойства корицы
Корица не только хороша в глинтвейне и придает узнаваемый приятный аромат кофе и блинчикам. Чем так полезна эта специя?
22:22
Гид по вакцинам от коронавируса: какой препарат вам подходит
Все о противопоказаниях, побочных эффектах вакцин и о том, какие страны их признают.
20:20
Увеличьте потребление магния, если не хотите проблем со здоровьем
Магний необходим для нормального функционирования большинства клеток, особенно сердца, почек и мышц. Его недостаток будет препятствовать функционированию обмена веществ в клетках и ухудшать функцию митохондрий.
18:18
Как позаботиться о сердце и сосудах при перепадах погоды
Перепады температуры и атмосферного давления могут негативно сказаться на состоянии сердца и сосудов. Мы решили напомнить о том, как снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и минимизировать риск развития сердечного приступа.
16:16
«Хороший» холестерин в питании защитит печень
Обязательно включите источники «хорошего» холестерина в свой рацион. Они помогут вам сберечь здоровье печени.
14:14
Медики предупредили, что пить слишком много воды опасно для организма
Избыток жидкости не менее опасен, чем недостаток.
12:12
Упражнения, которые помогут избавиться от аденоидов и полипов
Чаще всего причиной храпа у детей являются аденоиды, полипы, миндалины.
10:00
8 полезных свойств куркумы, о которых стоит знать
Но помните: эту пряность нельзя сочетать с некоторыми лекарствами!
08:00
Исследование: лук и чеснок снижают риск рака груди
Лук и чеснок нравятся своим вкусом не всем, но оба этих овоща снижают риск рака груди.
00:33
Подсадить на электронику: почему табачные гиганты выступили против сигарет
Через десять лет сигареты придется покупать на черном рынке.
22:22
Жизненно важная связь между кишечником и здоровьем
Если ваш пищеварительный тракт работает неэффективно, вам стоит беспокоиться не только о толстой кишке...
20:20
В Украине начнут вакцинировать детей от 12 лет: как это будет происходить
В Украине на этой неделе начнут вакцинировать детей от 12 лет при условии соответствующего медицинского заключения врача или при выезде за границу.
18:18
Почему этим летом вы должны съесть как можно больше голубики
Это самый сильный антиоксидант из всех фруктов! Какими же еще преимуществами обладает голубика?
16:16
Вещи во вред: какая летняя одежда не полезна для вашего здоровья
Стильные девушки нередко жертвуют собственным здоровьем в угоду трендам и моде.
14:14
«Особенности поколения». Врачи не могут объяснить, почему после ковида у пожилых больше антител, чем у молодых
У пожилых людей после перенесенного ковида (последствий COVID-19) вырабатывается большее количество антител, чем у других людей. При этом не все они могут быть полезны.
12:12
7 ранних признаков артрита
Ревматоидный артрит является «симметричным» заболеванием, т.е. одновременно поражаются суставы обеих рук или ног.
10:00
Как заставить себя утром встать за 5 минут: 9 несложных советов
Утром вы несколько раз нажимаете на будильнике кнопку «отложить», трете глаза, пьете литрами кофе, но все-таки пару часов чувствуете себя так, как будто ходите во сне? Как заставить себя встать утром?
08:00
Заражение ковидом: эксперты описывают симптомы дельта-штамма у привитых
Если иммунитет после вакцинации не успевает окончательно сформироваться, произошедший контакт с вирусом ковида может привести у привитого человека к заболеванию.
00:33
Комаровский предупредил об опасности использования кондиционера в жару
Доктор рекомендует снижать температуру постепенно.
14:00
4 точки, которые помогут разогнать метаболизм
В самом разгаре сезон похудения, но как этого добиться? Знаменитый целитель недавно рассказал о малоизвестном факте, который в этом поможет. Томпсон говорит, что на теле есть 4 точки. При массаже этих точек стимулируются разные функции организма. В результате жиры не откладываются.
11:00
Ядовитые грибы: как выглядит то, что нельзя класть в корзинку
Каждый грибник, любитель «тихой охоты» - настоящий сталкер. Грибы ждут его на лесной тропинке и радуют глаз своим разнообразием. Порой они выглядят как изысканный деликатес и даже манят тонким ароматом.
08:00
Перекусы и отказ от завтрака: развеиваем мифы о правильном питании
Советов по поводу правильного питания сейчас очень много. Глаза разбегаются! И как же найти то, что действительно работает, ведь один эксперт говорит, что молочные продукты - это хорошо, другой - обратное.
00:33
«Сегодня AstraZeneca, а завтра Pfizer — это трэш». Что говорят врачи об идее смешивания вакцин от коронавируса
Главный санитарный врач страны Игорь Кузин заявил, что в Украине хотят официально разрешить смешивать (микшировать) разные виды вакцин от ковида.
17:17
Почему не следует спать с включенным вентилятором: 6 важных причин
Спать в комнате с включенным вентилятором - плохая идея: причины, объясняющие это, связаны с риском различных проблем со здоровьем.
11:00
Гастрит: эти 9 продуктов помогут облегчить симптомы
Гастрит - хроническое заболевание, симптомы которого могут помочь облегчить натуральные средства. Вот 9 лучших продуктов, которые стоит употреблять в пищу при гастрите.
08:00
Ученые разработали вакцину от Covid-19 в таблетках
Изобретение может сыграть огромную роль в глобальной борьбе с коронавирусом.
00:33
4 научно подтверждённых способа вывести лишнюю соль из организма
С точки зрения химии соль - это хлорид натрия (NaCl). И именно натрий делает это вещество опасным для здоровья.
22:22
Езда на велосипеде полезна в любом варианте
Исследователи доказали, что любые по продолжительности поездки на велосипеде очень полезны для здоровья. Они позволяют уменьшить риск преждевременной смерти.
20:20
Как мы стареем: возрастные изменения в органах, тканях и клетках человека
Старение представляет собой сложный и разнообразный процесс, который по разному влияет на разных людей и даже разные органы.
18:18
Ученые выяснили, чем опасен новый штамм коронавируса «лямбда» из Бразилии
Ученые из Японии обнаружили, что штамм коронавируса "лямбда", новый вариант которого недавно нашли в Бразилии, имеет высокую заразность и устойчив к иммунитету.
16:16
Танцы замедляют развитие болезни Паркинсона
Новое исследование показало, что с помощью танцев можно замедлить прогрессирование неизлечимой болезни Паркинсона. Это популярная разновидность физических нагрузок позволяет дольше сохранять контроль над собственным телом.
16:11
Калейдоскоп событийНино Нинидзе со смелым декольте и в лодочках разного цвета открыла фестиваль Realist Web Fest
Третий международный фестиваль веб-сериалов Realist Web Fest накануне состоялся в Нижнем Новгороде.
