20:20
Все, что вам нужно знать о сне для красоты
Основные преимущества и лучшие продукты для использования перед сном. Расскажем о секретах американских дерматологов по улучшению состояния волос и кожи лица.
18:18
Что вызывает запор? Два напитка, которых следует избегать
Запор поражает людей любого возраста и в разное время жизни, и обычно он вызван чем-то, что можно исправить. Один из лучших способов вылечить запор - это изменить свой рацион.
16:16
Ходьба: самое полезное упражнение для похудения
Подавляющее большинство жителей развитых стран ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к ожирению и развитию серьезных хронических заболеваний.
14:14
Кушать не подано: 16 случаев, когда еда становится ядом
Получить неудовольствие от еды проще, чем может показаться. Разнообразные вирусы легко передаются, например, в процессе готовки, а многие бактерии выживают при комнатной температуре.
12:12
Статины могут снижать риск смерти от коронавируса
Исследование показало, что лекарства из категории статинов для снижения уровня холестерина уменьшают вероятность смерти у жертв COVID-19. Это приятная новость, если учесть распространённость подобных препаратов.
10:00
7 показателей здоровья, о которых важно знать каждой женщине
Показатели женского здоровья, о которых обязательно нужно помнить: артериальное давление, уровень холестерина, обхват талии, уровень сахара в крови, минеральная плотность костной ткани, тиреотропный гормон.
08:00
Топ-4 полезных свойств каштанов, которые вас удивят
Какие вещества включают в себя каштаны, и в чем их польза для здоровья человека.
00:33
Симптомы теплового удара: ангидроз — предупреждающий знак, указывающий на риск
Тепловой удар - это форма гипертермии, которая возникает при резком повышении температуры тела. Состояние представляет собой неотложную медицинскую помощь, которая может привести к летальному исходу, если не принять своевременное и надлежащее лечение.
22:22
Упражнения, возвращающие молодость
В понимании многих молодость - это гладкая кожа или отсутствие морщин, а на самом деле это далеко не все. Молодые люди зачастую имеют гибкую психику и легко ко всему адаптируются, это выражается на их лицах, поскольку мимика пластична.
20:20
4 правила питания, которые помогут снизить давление
Высокое кровяное давление похоже на тихого убийцу: оно может подкрадываться тихо, никак себя не проявлять - а однажды завершиться сердечным приступом или инсультов.
18:18
Хроническую боль вылечит яд тарантулов
Ядовитые пауки тарантулы опасны для человечества, так как их укус в случае отсутствия лечения может привести к смерти. Но модифицированный яд от этих насекомых, по мнению ряда ученых, обладает выдающимся терапевтическим потенциалом.
16:16
Скрытый пластик в вашем доме: 5 вещей, от которых нужно немедленно избавиться
Есть некоторые вещи, которым мы пользуемся в быту и даже не подозреваем, насколько они опасны для нашего здоровья и окружающей среды. Эти вещи содержат «скрытый» пластик.
14:14
10 самых полезных продуктов, которые стоит есть почаще
Мы все знаем о пользе свежих овощей и фруктов - но как-то отвлеченно. Мы отобрали самые полезные продукты, в которых особенно много полезных витаминов, минералов и других веществ, которые помогают в профилактике самых разных заболеваний.
12:12
Кубинская вакцина от коронавируса может стать самой эффективной в мире
На острове Свободы завершен третий этап испытания препарата Abdala.
10:00
2 самых мощных и питательных продукта на Земле
В них белка больше, чем в курице, мясе и яйце. И что особенно важно - этот белок усваивается организмом на 95%...
08:00
10 фактов, после которых вы навсегда перестанете жевать жвачку
Казалось бы, безобидная штучка для освежения дыхания. В некоторых кофейнях и ресторанах ее даже выдают вместе с чеком. Но не так все просто! Мы попросили эксперта рассказать, какой вред может нанести вашим зубам обычная жевательная резинка.
00:33
Способы избавиться от бессонницы
Бессонница - не такое редкое явление, как вы думаете. 10% жителей развивающихся и развитых стран испытывают проблемы со сном.
20:20
Гормон кортизол: продолжительность жизни
Если кривая кортизола имеет резкие подъемы и падения, то такая ситуация считается более чем нормальной. Подобное поведение гормона стресса влияет на продолжительность жизни, которая значительно увеличивается.
17:17
Учёные назвали характерные симптомы дельта-штамма коронавируса. Они отличаются от обычного Covid-19
Чтобы насторожиться, не надо ждать потери обоняния. Достаточно насморка и головной боли.
14:14
8 волшебных свойств воды для здоровья нашего тела
Все мы знаем, что нужно пить достаточно воды. Для чего? Сколько? А можно не пить? На эти и другие вопросы ученые давно ответили. И пришли к выводу, что вода обладает поистине магическими свойствами. Вот 8 фактов про воду и ее волшебство.
11:00
Комбинированные упражнения, которые быстро приведут вас в форму
Комплексные упражнения - такие, как приседания - за один раз прорабатывают сразу несколько мышечных групп: ягодицы, мышцы задней поверхности бедра, квадрицепсы и даже мышцы спины и пресса (мышцы кора).
08:00
Для въезда хватит и теста. Как пускают в ЕС из стран «белого» ковид-списка, куда внесли Украину
Украина попала в "белый" ковид-список Евросоюза - и стала одной из стран, гражданам которой разрешен въезд в ЕС.
00:33
Лучше отказаться. Какие продукты нельзя есть в жару
Не отказывайтесь от горячего и больше съедайте за завтраком.
21:21
Почему полезно читать: 6 аргументов
Чтение обладает целым рядом преимуществ для психического, эмоционального и физического благополучия человека. Это занятие помогает снизить стресс, улучшить качество ночного сна, улучшить функции головного мозга и не только.
19:00
+35 и без осадков. Синоптик рассказала, какой будет погода в воскресенье и когда в Украине спадет жара
В воскресенье, 18 июля, в Украине ожидается жаркая погода. Температура воздуха в течение дня составит +30...+35 градусов. Немного прохладнее будет на западе страны - +28...+32.
16:33
Главные плюсы прогулок по пляжу
Если вам нравится гулять пешком, то постарайтесь чаще прохаживаться по песчаному пляжу. Имеющиеся у ученых данные показывают, что в этом случае ходьба приносит максимальную пользу.
14:14
Как облегчить боль в ногах при варикозе
После рабочего дня, длительных прогулок и физических нагрузок ноги могут начать ощутимо «гудеть» и болеть. Довольно часто распирающие боли, жар и дискомфорт в ногах мешают заснуть. Терпеть все это не только не обязательно, но и вредно.
12:12
Для чего нужна туристическая страховка и как ею пользоваться
Туристическая поездка за границу - радостное, интересное событие, которое должно наполнить исключительно положительными эмоциями и привнести в жизнь разнообразие.
10:10
Горячо-холодно: что делать при нарушении теплообмена
Сбои терморегуляции - это различные отклонения температурных показателей тела. Обычно они сопровождаются ухудшением самочувствия, ломотой, частыми головными болями. Есть простые рекомендации, которые помогут облегчить симптомы и улучшить теплообмен организма.
08:00
Почему от Pfizer увеличивается грудь и нужно ли отказываться от секса после вакцинации
Чем больше людей по всему миру получают вакцину от коронавируса, тем плотнее поток новостей вокруг иммунизации. В том числе и необычных.
00:33
Четверка продуктов, от которых стоит отказаться в жару
Вода и солнцезащитный крем - главные переменные в период сильной жары. Однако эксперты подчеркивают, что есть продукты, от употребления которых, напротив, стоит отказаться.
22:22
Как правильно загорать: мифы и правда
Сегодня людей можно смело разделить на противников загара и его сторонников. Вокруг этой темы существует множество мифов.
20:20
Профилактика тромбоза в домашних условиях
Насколько быстро кровь бежит по вашим венам и артериям? Если вы подолгу сидите, мало двигаетесь, неправильно питаетесь, пьете мало жидкости, то кровь может застаиваться, стать густой и вязкой.
18:18
Пора перестать верить в миф о вредности соли
Все мы не раз слышали о том, что избыток соли в рационе опасен для нашего здоровья. Но эксперты теперь утверждают, что это не совсем так.
16:16
5 причин питаться по сезонам: преимущества сезонных продуктов
Экзотические фрукты преодолевают тысячи километров, прежде чем попасть на наш стол. Но они не заменят своих помидоров, клубники и зелени.
14:14
Вакцина Janssen, которую закупит Украина, дает серьезный побочный эффект
Около 12,8 миллиона человек получили однодозовую вакцину J&J в США.
12:12
Симптомы сердечного приступа: 3 общих признака, когда «необходимо немедленно звонить в скорую».
Во время сердечного приступа вы будете в сознании и будете дышать, но он может быстро превратиться в остановку сердца - когда сердце перестанет перекачивать кровь по телу - когда вы потеряете сознание и перестанете дышать.
10:00
Волшебные точки самопомощи при атеросклерозе и плохой памяти
Атеросклероз - это опасное для человека заболевание, поражающее кровеносную систему человека, его сосуды. При его развитии на внутренних стенках вен и сосудов образуется налет из холестерина и иных жиров, которые приобретают форму бляшек и постепенно закрывают проход сосудов.
08:00
5 способов сделать воздух в доме безопасным и чистым
Воздух внутри квартир может быть в несколько раз грязнее, чем воздух на улицах самого оживленного мегаполиса. Как защитить свое здоровье?
00:33
Названы наиболее уязвимые к действию жары категории людей
Люди, имеющие сердечно-сосудистые заболевания, составляют одну из категорий тех, кто наиболее уязвим к воздействию жары.
22:22
15 важных показателей, которые следует знать, чтобы поддержать здоровыми мозг и тело
Показатели здоровья, которые нужно знать всем.
20:20
Инфекционист рассказал, каких больных считают «супер-распространителями» коронавируса
Некоторые переболевшие коронавирусом могут оставаться заразными в течение длительного времени. Таких пациентов медики называют "супер-распространителями".
18:18
Фольга может защитить от бактериальных заражений
Новое исследование, представленное на Европейском конгрессе по клинической микробиологии и инфекционным заболеваниям, показывает, что покрытие часто используемых поверхностей в больницах фольгой с серебром, значительно снижает уровня заражения бактериями.
16:16
10 упражнений на пресс, которые может делать каждый
Для идеального пресса не обязательно посещать спортивный зал. В домашних условиях можно выполнять несколько простых упражнений. Тренировка, с которой вы ознакомитесь сегодня, подходит новичкам. Для занятий понадобится только коврик.
15:00
ЗдоровьеПочему после перенесенного COVID-19 выпадают волосы и сколько это может длиться
Коронавирус оставляет свой след в жизни переболевших. Это может быть какое-то осложнение или развитие новых болезней, а также внешние изменения. В результате человек может наблюдать выпадение волос на протяжении трех-четырех месяцев после выздоровления.
14:14
Как защититься от обезвоживания в летнюю жару: советы медиков
Некоторым напиткам свойственно обезвоживать человеческий организм.
12:12
Дельта-вариант коронавируса: почему сегодня он считается наиболее опасным?
ВОЗ констатирует, что дельта-вариант стал основной причиной роста заболеваемости и смертности от последствий коронавирусной инфекции, наблюдаемых в последнее время.
10:10
Самый мощный природный антибиотик
Современная фармацевтика может предложить широкий спектр препаратов против любых инфекций. Но на протяжении всей истории человечества существовали рецепты, основанные на природных ингредиентах.
09:09
Советы по выбору ноутбука для удаленной работы
Полезные советы по выбору ноутбука для удаленной работы.
08:56
Пресс-РелизыУспешно прошла конференция «Оценка технологий здравоохранения: фокус на лекарственное обеспечение»
Темы, которые удалось обсудить на данной конференции, соотносятся с задачами, поставленными Президентом Российской Федерации в Указе от 21 июля 2020 года «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года», а именно - сохранение населения, здоровья и благополучия людей.
08:00
4 способа ускорить метаболизм и похудеть
Счастливицы, которые едят что душе угодно и при этом не набирают килограммы, обязаны хорошей фигурой активному метаболизму. Мы подскажем, как улучшить метаболизм!
00:33
Кофе сокращает риск COVID-19
Американские исследователи из Северо-Западного университета в Чикаго полагают, что любители кофе снижают вероятность подхватить коронавирус.
