Новости часа

Анималотерапия: что это такое и в каких случаях животные помогают?

Все, у кого есть домашние питомцы, знают, как это здорово - прийти домой уставшим с работы, почесать за ушком своего любимца и успокоиться. На душе сразу будет легко, спокойно, тепло. Именно так себя проявляет домашняя анималотерапия.

5 упражнений для ленивого кишечника

Гимнастические упражнения отлично помогают восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта. При регулярном выполнении вы можете улучшить кровообращение и функционирование органов ЖКТ, избавиться от несварения желудка, вздутия и болей в животе, устранить тяжелые запоры.

Солнечный ожог: 6 лайфхаков, как от него избавиться

Совсем скоро начнется пляжный сезон, поэтому нужно внимательно следить за тем, чтобы не получить солнечные ожоги. Следует мазать открытые участки тела специальными средствами. Однако если избежать проблемы не удалось, эти лайфхаки вам помогут.

Самоисцеление: наше тело — лучший лекарь

Все мы знаем, что наш организм способен к частичной регенерации. И хотя человеческое тело не способно полностью восстанавливать утраченные конечности, как, например, ящерицы, все же способность нашего тела к самоизлечению намного больше, чем мы думаем.

6 способов избавиться от боли в спине без лекарств

Статистика ВОЗ утверждает, что каждый третий человек на Земле имеет проблемы с позвоночником или суставами. К 30 годам на периодические или хронические боли в позвоночнике жалуется около 84% населения планеты, из них большая часть проблем приходится на поясничный отдел.

Микробы на поручнях: какие опасности вас поджидают в общественных местах

Поручни в общественном транспорте, кассы в магазинах, эскалаторы, стенды с информационными сообщениями, скамейки и другие места общего пользования. Они кишат различными микроорганизмами, круговорот которых никогда не заканчивается.

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред?

Неправильный прием диетических добавок может нейтрализовать их полезный эффект. Например, кальций принимают параллельно с нормализацией витамина Д и магния, а Омега-6 вообще нет необходимости употреблять дополнительно.

Что произойдет с организмом, если съедать один огурец каждый день

Еще в Древнем Риме лекари рекомендовали огурцы к ежедневному употреблению, чтобы организм очищался от токсинов и шлаков. И сегодня диетологи называют огурцы продуктом с отрицательной калорийностью, советуя их желающим сбросить лишний вес.

Новый подход в лечении переедания предложили неврологи

Они определили совершенно новую нервную цепь, воздействие на которую может вызывать сытость. Кстати, уже одобренный к использованию препарат против синдрома гиперактивности и дефицита внимания влияет на ту же цепь.

Поседевшая в 12 лет блогер наконец перестала стесняться своих серебряных локонов

26-летняя британка Лорен Мидгли перестала комплексовать по поводу своей индивидуальной черты — суперранней седины — и стала популярной. Появление серебряных волос обусловлено генетическим фактором, так случилось и у Лорен, она переняла эту особенность от матери.

Кардиологи поняли, как избежать развития сердечной недостаточности

Согласно исследованию, проведенному Кембриджским университетом, "отключение" одного белка в сердечной мышце может предотвратить развитие сердечной недостаточности у людей, перенесших сердечный приступ.

Витамины группы В: защита мозга и профилактика старческого слабоуми

Мозг регулирует все основные жизненно важные функции организма и позволяет человеку достичь своих целей и задач. Для полноценной и бесперебойной деятельности головного мозга, необходимо постоянное поступление полезных веществ.

Криолиполиз - действительно работающий способ борьбы с жировыми отложениями

С 60-х годов проводились исследования, посвященные влиянию холода на жировые клетки. Правда, только в 2008 году технология была официально представлена как средство борьбы с локальными жировыми отложениями.

Спасают кишечник: 5 самых полезных круп

Согласно рекомендациям ВОЗ, злаки должны составлять не менее 40 процентов от дневного рациона здорового человека. Греча, пшено, рис, перловка содержат незаменимую клетчатку, а также являются богатейшим источником минералов, микроэлементов и витаминов группы В.

4 главные причины сменить способ контрацепции

Сейчас среди различных способов контрацепции можно выбрать любой, и таким образом защитить себя от инфекций и заболеваний. Но что делать если именно вам определенный способ защиты не подходит?

Хруст в шее: 9 супер упражнений для шейных позвонков

Если двигая головой вы чувствуете хруст, а делая повороты или наклоняясь, ощущаете боли, то вернуть здоровье шее поможет специальная гимнастика, которую нужно регулярно выполнять. Эти простые упражнения станут отличной профилактикой остеохондроза и рекомендуются всем, кто ведет малоподвижный образ жизни.

3 в 1: худеем, лечим печень и нервы

Как можно при помощи одного простого средства решить несколько проблем со здоровьем? Вам поможет напиток с медом, цикорием и корицей. Он даст возможность похудеть, нормализовать сон и улучшить функции печени и поджелудочной железы.

Наночастицы перевернут представление о лечении антибиотиками

Российские ученые представили наночастицы для точной доставки антибиотиков, которые уменьшат дозировку лекарств (иногда в 6-7 раз). Вред от терапии будет сокращен, а патогенам потребуется больше времени для адаптации.

Врачи нашли у выписанных из больницы пациентов опасные повреждения легких

Шеффилдский и Оксфордский университеты обнаружили: даже через 3 месяца после выздоровления от COVID-19 у людей фиксировались стойкие повреждения легких, которые не показывали стандартные методы диагностики.

Кардиологи узнали, когда лучше потреблять жирные продукты

Команда ученых установила: есть жирные мясные продукты (бекон, сосиски) лучше утром на завтрак, чем на ужин вечером. Об этом говорит анализ данных, который показывает связь между рационом и риском сердечных заболеваний.

Резистентность к лептину: признаки и лечение

Многие люди считают, что в основе ожирения лежит недостаток силы воли, и повышенная калорийность потребляемой пищи. Но современные ученые все чаще утверждают, что в появлении избыточного веса большую роль играет резистентность организма к гормону лептин.

Лучшее новости

Интерьеры звезд: как создают уют дома Гомес, Кроуфорд, Кардашьян и другие

Дома знаменитостей могут рассказать о них порой гораздо больше и лучше раскрыть грани личности, даже если они сами того не желают. Смотрим, какие интерьеры выбирают голливудские звезды и вдохновляемся.

Спина колесом: 5 самых сутулых звезд Голливуда и как правильно исправить осанку

Нарушение осанки – одна из главных проблем современности. Конечно, от этой проблемы не умирают, однако именно из-за нее вы часто визуально кажетесь старше, полнее (спасибо выдающемуся вперед тазу, из-за чего живот кажется выпяченным) и нездоровее.

Актуальное новости

Исследование: применение парацетамола при беременности повышает риски развития СДВГ и РАС

Оказалось, что внутриутробное воздействие парацетамола на 19% повышает вероятность развития РАС и на 21% - риск развития СДВГ. При этом применение препарата в младенчестве никак не влияет на эти риски.

Интеграция комплексного геномного профилирования в систему негосударственного страхования при онкозаболеваниях: позиция экспертов

Интеграция комплексного геномного профилирования в систему негосударственного страхования позволит большему числу пациентов получить доступ к таргетной терапии, что послужит стимулом к внедрению нового, персонализированного подхода в систему здравоохранения.

Страховые медорганизации напомнили об опасности поддельных направлений на госпитализацию

Как рассказали во Всероссийском союзе страховщиков (ВСС), рост числа мошеннических действий со справками формы 057/у-04 может быть связан с недавними изменениями в системе ОМС и изменением порядка госпитализации в федеральные клиники.

Госдума приняла закон о штрафах за нарушение правил маркировки

Госдума приняла в третьем чтении закон об административной ответственности за нарушение требований о маркировке товаров, который предусматривает штрафы для юридических лиц в размере до 500 тыс. рублей.