Есть достаточно, сытно, плотно и при этом не толстеть вполне возможно. Для этого необходимо обращать внимание на качество продуктов питания, а не на соотношение белков, жиров и углеводов.
Похудеть при минимуме усилий и затрат мечтают все. Последние научные исследования свидетельствуют: похудеть без диет возможно.
В США специалисты заявили о том, что люди, которые годами страдают от лишнего веса и ожирения, имеют более высокий риск ранней смерти.
Если ребёнок растёт в семье, где содержится собака, то это снижает риск развития у него астмы. К такому выводу пришли исследователи из Каролинского института в Швеции.
Пить воду считается полезным - советы по ее употреблению постоянно звучат вместе с рекомендациями о здоровом образе жизни.
Эксперты назвали пять цельных продуктов, которые позволяют повысить содержание тромбоцитов в крови. От данного показателя зависят многие патологические процессы.
28-летняя Нюша не может нарадоваться на маленькую дочку и своего супруга Игоря Сивова.
По словам врачей гигиенистов, в общем менять зубную щетку следует раз в три месяца, но в некоторых случаях избавляться нужно даже от новой щетки.
Медики советуют пить зимой молоко со специями - этот напиток они считают одним из лучших для укрепления здоровья в сезон высокого риска инфекционных заболеваний.
«Золотую пятерку» здоровых привычек, способствующих поддержанию активных функций сердца, а также укреплению миокарда, определили шведские ученые.
По данным исследования, ежедневное присутствие в рационе горсти грецких орехов может прдотвращать развитие сердечных нарушений, а также рака кишечника.
Тренировка должна приносить пользу и эффект. Ведь силовые упражнения позволяют добиться идеальной фигуры и выносливости.
Ученые из Канады утверждают: люди, которые хотят похудеть, должны употреблять в пищу бобовые - собственно бобы, фасоль, горох и чечевицу.
Циркадные ритмы контролируют работу клеток тела. И они играют важную роль в процессе восстановления повреждений. Кембриджский университет установил: клетки кожи по-разному реагируют в зависимости от времени суток.
Для начала необходимо введение единого регистра, единого перечня препаратов для льготополучателей, проработка однотипных региональных информационных систем по управлению лекарственным обеспечением.
Для сохранения здоровья и хорошего самочувствия в зимний период с его холодами и дефицитом света, в рацион следует включить определенные продукты питания.
Аллергия на арахис считается одной из самых опасных. Для летального исхода некоторым людям требуется вступить в контакт с микроскопическими дозами аллергена.
Донской государственный технический университет запустил тестирование уникальной системы. Она позволяет web-камере измерять пульс и частоту дыхания, обходя иностранные аналоги по скорости и спектру измерений.
4-5 декабря 2018 года пройдет XXII Всероссийский Форум Обращение медицинских изделий в России. Зимняя сессия (Москва, ЦВК Экспоцентр). Основные темы Форума: каким 2019 год будет для рынка медицинских изделий, будущее рынка ЕАЭС, регистрационная практика.
Школа общественного здоровья Бостонского университета проанализировала данные более 6000 человек, на примере которых было установлено, как ожирение влияет на риск преждевременной смерти.
Регулярное употребление кофе, около трех-четырех чашек в день, ассоциируется в большей степени с положительным эффектом для здоровья.
Принято считать, что лучше пить много воды. Однако, по словам медиков, потребление слишком большого количества воды является опасным для здоровья. Итогом может стать нарушение работы мозга и даже летальный исход.
Ученые Университета Юты заявляют: существуют сотни генов, которые могут подтолкнуть людей к самоубийству. Значит, тяга к суициду передается от родителей детям.
Иногда сухофрукты могут заменить собой лекарства. Об этом рассказала российских врач диетолог-нутрициолог Юлия Манчук.
Тем, кто хочет привести себя в хорошую форму, избавиться от «пивного» живота и улучшить общее состояние здоровья, диетологи дали несколько простых советов.
Тем, кто хочет долго не стареть, научные специалисты советуют внимательно следить за своим питанием.
Сладкое может стать настоящей зависимостью, от которой очень трудно избавиться. Шоколад, торты, конфеты и различные пирожные могут не только увеличить массу тела человека, но и спровоцировать опасные болезни, к примеру, касающиеся сердечно-сосудистой системы.
Люди, которые следят за тем, чтобы не набрать лишний вес или избавиться от ненужных килограммов, твердо уверены в том, что калории уходят только во время физической нагрузки. Но что, если это не так? Новое исследование показало, что в некоторых случаях, значительную часть калорий организм теряет, даже когда человек просто сидит.
Исследование ученых показало, что у людей, которые занимались силовыми тренировками, риск болезней сердца снижался от 40% до 70%.
Специалисты установили в результате проведенного исследования, что кетодиета и ей подобные диеты (с упором на белки и жир и с ограничением углеводов) наиболее эффективны для похудения.
Ученые увидели новую полезную сторону кофе: оказалось, что активное употребление этого напитка может предотвращать развитие диабета 2 типа.
Гриффитский институт гликомики и Университет Гонконга узнали, что молекулы особого сахара в дыхательных путях могут быть ключевыми рецепторами для вирусов гриппа. Это знание позволит получить новые лекарства.
Как отмечают эксперты, существуют продукты, о которых нельзя подумать, что они могут быть связаны с интимной сферой, - тем не менее, они влияют на нее.
Совсем скоро детям-близнецам Энрике Иглесиаса и Анны Курниковой исполнится 1 год. Звездные родители стараются проводить с малышами максимум времени и записывают забавные видео.
Американские иммунологи призывают родителей периодически сосать соски детей для укрепления организма последних. У детей, чьи родители практиковали этот подход, было меньше антител, связанных с аллергиями и астмой.
Американские чиновники договорились, каким образом регулировать продукты питания, полученные из клеток животных. Это даст возможность производить так называемое "лабораторное мясо" в качестве заменителя.
Минусовые температуры сменили достаточно теплую погоду без плавного перехода. Врачи предупреждают, что подобное похолодание может плохо отразиться на здоровье.
Все чаще возникают сообщения от компаний, занимающихся редактированием генома, о возможности в перспективе получать "дизайнерских детей". Речь идет о детях "собранных" на генетическом уровне по запросу родителей.
Биологи из Университета Калифорнии установили, как именно травмы головы влияют на отдельные клетки и гены, и как они могут привести к серьезным заболеваниям мозга.
Полугодовалый принц Луи позировал с дедушкой, принцем Чарльзом, и мамой Кейт Миддлтон для новых фото, выпущенных в честь 70-летия первого в очереди наследника британского престола.
Цвет может влиять на вкус еды, а наш опыт и ожидания способны также влиять на то, какой нам кажется еда, выяснили сотрудники Университета Пенсильвании. Так, напитки желтого цвета чаще связывают с чем-то кислым.
Похудеть без диет и дополнительных физических нагрузок возможно - это подтверждают данные последних научных исследований. Как минимум четыре простых способа помогают стать стройнее.
Ежедневный прием рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов на 42%, установили ученые. Секрет в жирной кислота омега-3.
Секс составляет важную и приятную часть нашей жизни, но иногда нам просто не хватает сил и энергии в постели. Эксперты назвали 5 напитков, которые повышают уровень данной энергии.
Попытки отоспаться на выходных могут привести к сдвигам в менструальном цикле и изменениям в предменструальном синдроме. У женщин возможно усиление болей, говорят ученые из Фармацевтического университета Мэйдзи.
Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ. И вот семь причин, по которым мы можем каждый день баловать себя этим напитком.
Сахарный диабет - мировая проблема, которая будет только усугубляться. В России около 6% населения страдают от данного заболевания. И по прогнозам ситуация ухудшится в два раза к 2025 году.
Американские ученые провели два исследования, в результате чего сделали вывод об эффективности рыбьего жира как профилактического средства против инфарктов и инсультов.
Зима началась, а это значит, что можно открывать первые банки солений, заготовленных в летний период. Особенно популярной закуской являются огурцы. При этом многие едят не только маринованный овощ, но и пьют вкусный рассол.
Взрослая жизнь всегда сопровождается большим количеством трудностей, но для многих настоящим испытанием становится ранее пробуждение. Нас с детства учат, что если рано ложиться спать и рано вставать, мы будем более здоровыми и успешными.
Люди, которые регулярно пьют чай, в меньшей степени подвержены болезням сердца и сосудов, - даже при употреблении только одной чашки чая в день.
Очередное исследование показало, что мы можем худеть силой мысли. Речь идет о так называемых тренировках функциональных образов, которые создают картинки, вызывающие нужную мотивацию.
Коллеги и поклонники поздравляют Евгения Петросяна с обретением свободы.
Лиза и Гарри Галкины построили пиратский корабль и нашли клад.
Тодоренко и Топалов стали мужем и женой?
Москвичка Елена Скорнякова рассказала о своих отношениях с покойным певцом Евгением Осиным и их общей 13-летней дочери.
36-летняя Светлана Лобода сообщила, что опять побывала в больнице, однако тут же успокоила поклонников.
38-летняя солистка группы «Блестящие» призналась, что действительно с недавних пор является свободной женщиной.
20 ноября в одном из московских кинотеатров прошел закрытый показ нового фильма Ларса фон Триера «Дом, который построил Джек».
29-летняя Ольга Власова предоставила одному из российских СМИ очень личные фото молодого человека, как две капли воды похожего на 31-летнего британского актера Кита Харингтона.
В рамках эксперимента был выбран 6-моторный дрон, к которому прикрепили охлаждающий контейнер с почкой таким образом, чтобы избежать воздействия вырабатываемого двигателями тепла на донорский орган.
Российский фармпроизводитель стал лауреатом премии в номинации Приоритет Фарма за создание и внедрение в практическое здравоохранение первой в России четырехвалентной вакцины для профилактики гриппа
Ко второму чтению в законопроект были внесены поправки, согласно которым производители лекарств или организации, осуществляющие их ввоз в РФ, должны представлять в Росздравнадзор протокол испытаний препарата ежегодно не позднее 1 февраля.
75-летний Роберт Де Ниро и его 63-летняя жена Грейс Хайтауэр больше не живут вместе. Об этом сообщили сразу несколько зарубежных СМИ.
Что лучше, диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием углеводов или диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов? А может, наиболее значим вид потребляемых жиров?
Как знаменитости провели день, читайте в нашем дайджесте.
Поклонники считают Полину и Дмитрия Дибровых идеальной парой.
Система лекарственного обеспечения слишком зарегулирована, в регионах нет средств на закупки препаратов, а многочисленные льготные перечни только добавляют барьеры между пациентом и нужным им лекарством.
Многие женщины, страдающие от постоянного вагинального зуда или неприятных выделений, предполагают у себя наличие молочницы (вульвовагинального кандидоза). Это состояние причиняет сильное беспокойство, а препараты для лечения доступны без рецепта, поэтому женщины зачастую занимаются самолечением, приобретая в аптеке кремы или таблетки.
Это будут клинические исследования III фазы. В случае их успеха можно будет говорить о возможности регистрации лекарственного препарата.
С помощью современных технологий возможно не только выбрать самые жизнеспособные эмбрионы, но даже определить возможный уровень интеллекта будущего ребенка.
Лимоны, их цедра и сок, очень давно используются в кулинарии, медицине и косметологии. Эти сочные фрукты обладают массой полезных свойств.
Эффективность римфамицина была показана в рандомизированном плацебо контролируемом клиническом исследовании среди 264 человек, столкнувшихся с диареей путешественников во время поездки в Гватемалу и Мексику.
Благодаря сделке у Boston Scientific появятся новые возможности лечения онкопатологий и заболеваний легких.
Перманентный макияж продолжает набирать популярность - это прекрасный способ выглядеть хорошо, при этом экономя время и деньги.
Учитывая характер нарушений безопасности, большую часть из них можно предотвратит и повысить защищенность систем хранения персональных данных.
Исследования показали, что инсульт и серьезные травмы головы никогда не оказываются без последствий.