Новости

Лучшее

Новое невероятное свойство чая открыли ученые

Каждый день мы пьем чай, но даже не задумываемся о том, какую пользу он может принести. Оказалось, что пить чай, как зеленый, так и черный, не только можно, но и нужно! Ведь в нем скрыты потрясающие свойства, о которых мы сегодня вам расскажем.

Арахис: польза и вред

Ученые уверенны, что все орехи полезны. Но каждый вид имеет разный состав, поэтому и пользу приносит по-своему.

Сплошные плюсы: нужно ли употреблять спортивное питание во время тренировок?

Во время подготовки к пляжному сезону стоит уделить особое внимание тренировкам и питанию. В том числе у многих новичков возникают вполне резонные вопросы: нужно ли употреблять спортивное питание? Чем оно может быть полезен? И почему большинство «качков» выбирают спортпит? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.

Секреты, которые помогут вам продлить жизнь продуктов

Как показывает практика, примерно четверть продуктов оказываются в мусорке раньше срока, только потому, что мы не правильно их храним. Мы узнали несколько секретов, которые помогут вам сэкономить на покупке «помоев».

Онлайн-заказ еды приводит к ожирению

Делать покупки в интернете очень удобно, но, как оказалось, не всегда идет на пользу человеку. Дело в том, что заказывая еду в Сети, люди могут начать страдать от избыточного веса. Почему так происходит, объяснили ученые.

Актуальное

Основы правильного питания: правда и мифы

Вокруг здорового питания очень много споров. Ситуация еще больше осложняется тем, что нам с детства говорили о пользе или вреде различных продуктов. Попробуем разобраться, как обстоят дела на самом деле.

Почему нужно есть натуральные продукты?

Рацион человека играет немаловажное значение. Еда влияет на состояние здоровья, самочувствие и настроение. Поэтому важно есть правильную пищу. Дело в том, что положительное влияние оказывают натуральные продукты. Именно о них сегодня и пойдет речь.

На выбор еды влияет настроение

Согласитесь, когда вы грустите, хочется одной еды, а когда настроение на высоте - совершенно другой. Мы давно подозревали, что выбор продуктов, которые мы хотим съесть, в том числе зависят и от настроения. Сейчас этому есть научное подтверждение.

Вредно ли готовить еду в микроволновке?

По поводу воздействия этого популярного бытового прибора на пищу уже много лет ведутся споры. Мы узнали, что думают по поводу использования микроволновки ученые.