15 способов избежать сердечных заболеваний
У нас всего одно сердце. Хорошая новость заключается в том, что здоровье нашего «мотора» в значительной степени зависит от поведения и привычек.
У нас всего одно сердце. Хорошая новость заключается в том, что здоровье нашего «мотора» в значительной степени зависит от поведения и привычек.
Усталость - повальный недуг нашего суматошного времени. Однако если вы клюете носом на работе и даже любимые занятия не вызывают у вас энтузиазма, не стоит списывать все на стресс.
Красивая грудь - это гордость любой женщины и предмет обожания каждого мужчины. Однако эта часть тела настолько нежная, что под легко может потерять свою привлекательность.
Двойное действие намного лучше точечного удара. Специально для того, чтобы ваша программа по преображению и омоложению кожи была в два раза результативнее.
Многим из нас знакомо чувство, когда сердце в груди начинает биться сильнее обычного.
Недостаток жидкости в организме приводит к развитию сердечных заболеваний, артриту, ожирению, геморрою и прочим неприятностям, говорят эксперты.
Свежий лимонный сок, выжатый в домашних условиях, очень просто получить. При этом он так полезен для здоровья, что стоит узнать обо всех его лечебных свойствах.
Когда мы ощущаем голод, мозг не способен быть рациональным и посылает сигнал съесть все, что попадается под руку. И думаете, что в этот момент действительно все средства хороши.
Тем, кого пугает слово «диета», стоит взять на заметку находку ученых из Университета Вандербильта в США.
Специалисты из США призвали не употреблять в пищу сваренный рис, если после приготовления он хранился в условиях комнатной температуры.
Группа диетологов из США ответила на вопросы о том, действительно ли некоторые продукты являются жиросжигающими, а похудение толстякам всегда во благо.
Тестирование показало, что безопасной является только половина сортов травяного чая.
Мужчину от женщины отличает всего один гормон - тестостерон. Благодаря нему у мужчины формируются такие показатели: стрессоустойчивость, мышечная масса, выносливость.
Онемение кончиков пальцев и целой руки - распространенный симптом, который встречается у каждого 10-го человека в мире.
Дрожь в веке, или тик, - неприятное ощущение, знакомое каждому из нас. Чаще всего мы списываем все на банальную усталость.
Эксперименты показали, что арахис предотвращает эффект усиления жесткости артерий после еды, что снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний.
Многим из нас кажется, что в уходе за зубами нет ничего сложного и главное - это регулярно их чистить.
Здоровые лёгкие крайне важны для жизни человека, ведь именно этот важный орган снабжает наш организм кислородом и очищает его от углекислого газа. Этот процесс называется дыханием.
Кардинально решить проблему «гусиных лапок» под глазами можно только с помощью уколов красоты, но уменьшить морщинки реально и в домашних условиях.
Многие люди потребляют большое количество соли. Зная, какие продукты вносят наибольший вклад в уровень потребления соли, можно уменьшить ее количество до рекомендуемой нормы.
Задача любого пилинга - отшелушивание верхних слоёв эпидермиса; в случае с глубинным пилингом - глубоких слоёв, то есть дермы.
Наверное, большинство из нас мало знает о том, что укроп может использоваться не только в кулинарных целях.
Уж не знаем, почему эти мифы по уходу за собой оказались такими живучими. Косметологи и дерматологи давно доказали: все эти утверждения ложны!
Овсянка или гранола, яичница или тост с авокадо, йогурт или просто чашка кофе - вариаций первого приема пищи может быть огромное количество.
Врачи объяснили, как жевательная резинка может улучшить пищеварение и укрепить эмаль. А также, почему её нельзя жевать беременным женщинам и тем, у кого есть пародонтоз.
В среднем, за неделю женский организм в состоянии избавиться от 3 килограммов без изнурительных диет и выматывающих тренировок.
Продукты, богатые белками, имеют важное значение в рационе всех без исключения, ведь эти питательные вещества участвуют в жизненно важных функциях организма.
То, что завтрак важен для здоровья и настроения, не раз подчеркивали врачи. Но что именно полезно употреблять с утра?..
Индекс массы тела не является хорошим индикатором того, здоровый человек или нет. К такому выводу пришли ученые-диетологи из Университета Альберты в Канаде.
Ежедневные привычки утром пить кофе, а на ночь наедаться фруктами могут свести на "нет" все усилия в спортзале. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Татьяна Фиалкова.
Специалисты из США обосновали метод похудения, позволяющий сбросить вес без финансовых затрат и диет.
66% заболеваний можно вылечить с помощью еды. Что есть, чтобы не болеть, рассказали эксперты.
Боль в суставах является распространенным признаком артрита, однако далеко не единственным. Во многих случаях пациенты замечают другие симптомы.
Все мы знаем, что обмен веществ в организме обусловливается генетически. Однако мало кто знает, что его можно ускорить естественным путем, всего лишь правильно подобрав продукты.
Согласно результатам нового исследования, опубликованным в журнале «Nutrition», диета с низким содержанием белка вызывает обратимые нарушения работы печени.
Иногда вы просто чувствуете, что независимо от того, что вы делаете и как стараетесь, - эти несколько лишних килограммов просто не уходят.
Страдающий предиабетом человек имеет повышенный уровень глюкозы в крови. При этом он не такой высокий, чтобы можно было диагностировать у этого пациента диабет.
Трещины на пятках - следствие неправильного ухода за кожей стоп. Все люди время от времени страдают от сухости стоп при отсутствии должного ухода.
Основные массажные техники, правильная последовательность действий и прочие нюансы, которые сделают процесс максимально приятным.
30 - это тот возраст, когда пора браться за дело со всей серьезностью, чтобы отсрочить появление видимых возрастных изменений.
Спустя всего полгода тренировок пара немецких овчарок способна поставить диагноз со стопроцентной точностью.
Изменения климата оказывают существенное влияние на психику человека, как показало исследование.
За сколько минут после укладывания в постель вы засыпаете? Ученые утверждают: процесс засыпания у людей без проблем со здоровьем должен иметь определенную продолжительность.
Мы думаем о том, что о нас скажут другие, и стремимся соответствовать их ожиданиям. То и дело включаем «внутреннего критика» и беспокоимся о будущем.
Есть по меньшей мере 10 продуктов и напитков, которые обладают приятным вкусом и ароматом и способствуют обретению долгожданной формы.
Авивского университета (Tel Aviv University), Израиль, выявили, что дефицит витамина В1 (тиамина) в раннем возрасте приводит к нарушению двигательной активности в будущем.
10 тыс. шагов принято считать эталоном дневной активности, которая необходима для поддержания здоровья. Однако результаты недавнего исследования увеличили норму до 15 тыс.
Если говорить о целлюлите, то, как правило, речь идет о видимых скоплениях жира в подкожно-жировом слое на ногах и ягодицах, которые делают кожу похожей на апельсиновую корку.
Микробиом - это сообщество микробов, которые населяют тело человека и во многом определяют самочувствие. Как заставить все это сообщество работать на вас, а не против вас?..
После 40 лет в организме обычно начинается глобальная гормональная перестройка, и чтобы сохранить здоровье и красоту (и разумеется, фигуру), лучше переходить на специальную диету.
Лишние калории подстерегают нас на каждом шагу, и всевозможные сладости - самые вредные и опасные из них.
Мужчина с терминальной стадией болезни двигательных нейронов подал иск в Верховный суд Англии и Уэльса с целью получить разрешение на эвтаназию. Согласно закону от 1961 года, медицинская эвтаназия в Великобритании запрещена, а добровольная эвтаназия считается убийством и карается законом.
На прошлой неделе стало известно, что из-за отказа двух автоинжекторов компания Mylan отзывает с рынка 81 тыс. шприц-ручек EpiPen.
С 1 апреля 2017 года венгерская фармацевтическая компания ЭГИС перешла на полное осуществление деятельности в России через российское юридическое лицо ООО ЭГИС-РУС.
По словам председателя совета директоров Р-Фарм Алексея Репика, окончательное соглашение по продаже доли российской компании Р-Фарм японской корпорации Mitsui должно быть достигнуто к концу апреля.
В тестовом режиме система маркировки всех лекарственных препаратов на рынке РФ будет введена к концу этого года, в течение полутора лет планируется полностью запустить систему в стране, рассказал вице-премьер Аркадий Дворкович.
Причиной дефицита вакцин БЦЖ и БЦЖ-М2 называется запоздалое размещение Минздравом извещения о закупке. Хотя срок годности ранее поставленных в медучреждения вакцин истек 1 апреля, Минздрав разместил извещение о закупке только 28 марта.
Многие люди жалуются, что не могут придерживаться диеты, так как считают полезную еду не вкусной. Мы узнали, какие продукты скрасят ваш путь на пути к стройности.
Оказалось, что одинокие люди чаще подхватывают простуду и тяжелее переносят болезнь.
В состав шоколада включили морские водоросли, которые обладают очень полезными свойствами, но при этом не отражаются на вкусе лакомства.
Многие считают, что свинина - один из самых «плохих» видов мяса. Причин для этого много. Мы решили разобраться, как обстоят дела на самом деле.
Противораковые препараты угнетаю функции яичников и некоторые женщины больше не могут иметь детей без донорской яйцеклетки.
Стрессом, полученным на работе сейчас никого не удивить. Значительные объемы разнообразных задач и функций заставляют сотрудника тратить немало усилий на их выполнение
Входящие в состав чеснока вещества делают этот продукт уникальным. Американцы, в процессе соответствующих исследований, пришли к выводу - чеснок помогает сберечь сердце здоровым на долгие годы
Можно описаться в самом буквальном смысле, да. Хотя, казалось бы, где смех, а где утечка…
Не секрет, что грудные импланты связаны с риском развития рака груди. Но оказалось, что это не единственная опасность, которую он скрывают.
Широко известно, что с годами в отношениях секс становится не так разнообразен и ярок, как это было в самом начале. Но вместо того, чтобы с тоской горевать по ушедшим безвозвратно годам, оглянитесь и поймите: ведь именно это и есть лучшее, что может быть на свете - секс с человеком, которого вы любите много лет, доверяете и знаете все его или ее секреты.
В рамках работы были оценены показатели заболеваемости коклюшем среди почти 149 тыс. детей, рожденных в 2010-2015 годах. Оказалось, что введение беременным вакцины Tdap обеспечивает 91,4% защиту от коклюша в течение двух месяцев жизни ребенка и 69,0% - в течение всего первого года.
У порядка четверти детей в отделении интенсивной терапии развивается бред. Об этом говорят результаты первого крупного международного исследования, о котором рассказывается в статье на сайте Reuters.
Экспериментальная генная вакцина против вируса Зика была создана в Исследовательском центре вакцин NIAID. Исследования пройдут на территории ряда стран, эндемичных по вирусу Зика, всего в КИ примут участие почти 2,5 тыс. человек.
15-16 мая в Москве состоится III Межведомственная научно-практическая конференция Инфекционные болезни актуальные проблемы, лечение и профилактика.
Чем еще вредна бессонница? Как подобрать антидепрессант? Как ожирение влияет на раковую опухоль? Как работает глубокое дыхание? Много ли пьют пенсионеры?
Медики считают, что с возрастом симптомы похмелья и вероятность того, что утром после застолья будет плохо, растет.
Глава SpaceX Илон Маск в своем Твиттере раскрыл планы компании. По его словам, в конце лета будет произведен испытательный полет сверхтяжелой ракеты-носителя Falcon Heavy
В самом ближайшем будущем можно будет получить нужное количество крови без привлечения доноров
Врачи рассказали, сколько чашек бодрящего напитка не причинят вреда.