Результатов: 2

3 простые дыхательные техники против стресса, для заряда бодрости и улучшения внимания

Медитация - безусловно, полезный инструмент для ума и тела. Тем не менее, многим людям трудно медитировать из-за скачущих мыслей, меняющихся чувств и ощущений. Эксперт по дыхательным практикам рассказала, с чего начать новичкам, и назвала лучшее время суток для их выполнения. healthinfo.ua »

2024-2-29 21:02

Тест: проверьте, сколько на самом деле заряда у вашей внутренней батарейки

У всех людей разный уровень энергии. Кто-то готов работать, потом детей из садика забрать, ужин мужу приготовить и стриптиз ему перед сном станцевать. А между делом полы протереть. Но есть и те, для кого такое количество дел немыслимо: они быстро устают и не готовы, например, не только на трудовые подвиги, но и на слишком уж утомительный отдых типа автобусных туров по Европе. health.passion.ru » / Здоровье

2019-4-24 00:00