выпечки - Последние новости | |
Находясь в стрессовой ситуации, наше тело нуждается в большем количестве питательных веществ. На этом фоне синтез ряда гормонов, участвующих в регуляции чувства насыщения, меняется. Так, кортизол, инсулин и грелин могут усиливать чувство голода, что чревато перееданием и, как следствие, набором лишнего веса. healthinfo.ua »
Не следует есть выпечку каждый день, при разнообразном и сбалансированном рационе иногда можно себе позволить 2-3 маленьких пирожка или 1-2 кусочка пирога в день. Об этом рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. 7mednews.ru » / Еда
Врач антивозрастной медицины Ольга Шуппо перечислила провоцирующие раннее старение продукты, а также порекомендовала несколько способов питания, которые помогут сохранить молодость на более долгий срок. health.passion.ru » / Здоровье
Рыба — важный продукт в сбалансированном рационе. Она богата витаминами, микроэлементами и ценными жирными кислотами, которые в конце зимы помогают оставаться бодрыми и в хорошем настроении, несмотря на редкие солнечные дни. health.passion.ru » / Рецепты
Ноябрь — лучшее время для того, чтобы начать печь и готовить горячие напитки. Завершающим аккордом для идеальных домашних вечеров под пледом станут рецепты домашнего хлеба, пирогов, десертов, которыми можно лакомиться под чашечку чая или кофе. health.passion.ru » / Рецепты
50-летняя Донна Кортни, проживающая в Суррее, Англия, со своей 11-летней дочерью Кейтлин, поделилась своими секретами, которые помогают ей выглядеть на 10 лет моложе. health.passion.ru » / Красота