Тренировки в одно и то же время помогут похудеть

Тренировки в одно и то же время помогут похудеть

Необходимо сделать так, чтобы физические нагрузки проводились в одно и то же время каждый день.

healthinfo.ua »

Темы: #тренировки #время #помогут #похудеть

2019-7-5 17:29

Источник: healthinfo.ua

тренировки время → Результатов: 4 / тренировки время - фото


Ученые: ежедневные тренировки в одно и то же время наиболее эффективны

Ученые обнаружили, что люди, сделавшие спорт ежедневной рутиной, достигают гораздо более впечатляющих результатов, чем те, кто занимается в разное время суток.health.passion.ru »

2019-07-04 17:54 / Спорт