Ученые обнаружили, что люди, сделавшие спорт ежедневной рутиной, достигают гораздо более впечатляющих результатов, чем те, кто занимается в разное время суток.
health.passion.ru »Спорт2019-7-5 17:54 |
Источник: health.passion.ru
Ученые: ежедневные тренировки в одно и то же время наиболее эффективны
