Проснуться Утром [ Фото новости ] | |
Утром вы несколько раз нажимаете на будильнике кнопку «отложить», трёте глаза, пьёте литрами кофе, но всё-таки пару часов чувствуете себя так, как будто ходите во сне? Как заставить себя встать утром? healthinfo.ua »
Эксперты утверждают, что кофе является далеко не единственным действенным методом борьбы с утренней сонливостью. healthinfo.ua »
От трудного просыпания утром люди страдают никак не меньше, чем от плохого засыпания ночью. healthinfo.ua »
Просыпаясь на работу каждый день, кроме выходных, все хотят быть бодрыми и иметь отличное настроение, но получается это далеко не у всех. healthinfo.ua »
Если подойти к вопросу утреннего подъема разумно и задаться вопросом, как легко проснуться утром, то окажется, что всего несколько правил будут работать на ваш подъем. healthinfo.ua »
Как сделать так, чтобы утром кожа выглядела отдохнувшей и сияющей здоровьем? Как правило, для этого рекомендуют 8 часов крепкого сна. healthinfo.ua »