опасен переизбыток | |
Как известно, в рациональном питании есть компоненты, которые априори считаются невероятно полезными. Многие из нас начинают употреблять их в больших количествах с продуктами питания, принимать соответствующие добавки – и все это во имя здоровья и сохранения молодости. health.passion.ru » / Кулинарный справочник
Витамин D – суперзвезда в вопросах женского здоровья: он отвечает за метаболизм и иммунитет, дарит заряд энергии и хорошего настроения, являясь антиоксидантом, замедляет процессы старения. Где же взять это волшебное вещество при условии, что он образуется от воздействия солнечного света, а типичная для нашей широты облачность, а также современный стиль жизни не оставляют витамину D практически никаких шансов? health.passion.ru » / Энциклопедия красоты
Жителям мегаполисов нужно привыкать к морскому воздуху постепенно, ограничивая в первые дни отдых на пляже. healthinfo.ua »