Диетолог Мария Капралова перечислила три жирных продукта, которые помогают похудеть. Помимо снижения веса, правильные жиры налаживают работу всего ЖКТ, укрепляют иммунитет, улучшают качество волос и кожи.

Об этом специалист рассказала изданию «Газета. ру». .