Сжигаем лишние килограммы: уделите себе всего 10 минут в день
Посещение спортзала - далеко не единственный способ дать себе нужную физическую нагрузку. Как эффективно похудеть при минимуме усилий.
Посещение спортзала - далеко не единственный способ дать себе нужную физическую нагрузку. Как эффективно похудеть при минимуме усилий.
7% людей хотя бы раз в жизни сталкивались с так называемым синдромом старой ведьмы - состоянием таким же жутким, как и его название.
Лимфатическая система - часть сосудистой системы, дополняющая сердечно-сосудистую систему. Мы обычно мало знаем о ней и поэтому не заботимся о своей лимфатической системе должным образом.
Гельминты обладают огромной разрушающей силой, при их внедрении и длительном паразитировании в организме человека, снижается сопротивляемость патогенной микрофлоре.
Диета очень важна для того, чтобы предотвратить и облегчить боль в костях. Однако вы также должны поддерживать физическую активность, чтобы укрепить кости и предотвратить осложнения. Также в статье вы узнаете 6 домашних средств от боли в костях.
Лицо явпяется окном в мир человеческого тела. Согласно учению Чень Шидо, традиционного целителя времен династии Цин: «Цвет различных частей лица должен быть тщательно изучен, прежде чем установить диагноз заболевания».
В некоторых случаях лучше вызывать скорую.
Серьезные заболевания печени развиваются не внезапно. Еще до того, как станет слишком поздно, мы можем заметить появление определенных признаков того, что в ней скопилось слишком много токсинов.
Очень часто нестабильное артериальное давление - это следствие неправильного питания (и с возрастом этот фактор приобретает большую мощь), сильным стрессом (который мужчины часто переносят сложнее, чем женщины), неумеренными физическими нагрузками.
За полгода войны многие украинские женщины были вынуждены покинуть свои дома и отправиться в поисках безопасности за границу. Вынужденный переезд - серьезное испытание. Человек этого не планировал и не готовился заранее.
У 99 человек из 100 глаза испытывают кислородное голодание. От этого глаза тоже слабеют, устают и недостаточно блестят.
Многих людей привлекает ночь, и это состояние известно как никтофилия. Оно считается нормой до тех пор, пока не вызывает проблем со здоровьем или отношениями с окружающими.
Что делать, если вас беспокоит сердцебиение, случаются перебои в работе сердца?
Не усугубляйте ситуацию, не совершайте этих ошибок, и тогда солнечный ожог пройдет быстро и максимально безболезненно.
Звуки сирен, взрывов и даже банальный бытовой шум за окном - скрежет той же мусорной машины - стали новой фобией украинцев.
Конец осени - начало весны чуть ли не самое тяжелое время года. Нам не хватает витаминов (в частности, витамина D), тепла и свежей зелени.
Конец осени - начало весны чуть ли не самое тяжелое время года. Нам не хватает витаминов (в частности, витамина D), тепла и свежей зелени.
За последний месяц число смертей от коронавируса в мире выросло больше чем на треть.
При утечке радиации раствор йода неэффективен, единственным препаратом для эффективной йодной профилактики остается калий йодид. Однако его не рекомендовано употреблять людям старше 40 лет. Кроме того, препарат нельзя использовать "для профилактики".
Отказ от сладкого и мучного поможет сохранить не только хорошую фигуру, но и здравый ум в преклонном возрасте.
Благодаря анализу вы заметите анемию до того, как она навредит вам.
Симптомы отравления обычно появляются спустя несколько часов.
Дефицит витамина D преобладает у взрослых всех возрастов, которые постоянно пользуются солнцезащитным кремом или ограничивают свою деятельность на открытом воздухе. К признакам того, что у вас может быть дефицит витамина D относятся: возраст старше 50 лет, более темный цвет кожи, ожирение, боль в костях, уныние, потливость головы и проблемы с кишечником.
Долгие пасмурные дни могут способствовать депрессии, а пляжный отдых у некоторых вызывает зависимость.
Храп не только мешает партнёрам. Он может указывать на серьёзные заболевания и вызывать осложнения при уже выявленных болезнях.
В шейном отделе позвоночника 7 позвонков, промежутки между жесткими костями позвонков занимают мягкие хрящи, так называемые межпозвоночные диски. Таким образом, позвоночник в шейном отделе представляет собой поочередное сочленение жестких костей и хрящей.
Обычно дыхательная система справляется с загрязнённым воздухом сама, но иногда ей нужна помощь.
Женская сексуальность актуальна всегда, а в войну особенно, поскольку женщины должны в любой ситуации оставаться привлекательными для своих мужчин - в этой жизни.
Во многих случаях грыжа межпозвоночного диска не беспокоит человека. Но иногда она может быть очень серьезной проблемой...
Чтобы оценить своё психическое состояние, понадобится всего 10 минут.
Свекла - традиционный продукт в нашей стране. Мы часто используем ее при приготовлении салатов, первых и вторых блюд. Но многие даже не подозревают, что корнеплод обладает массой полезных свойств и способен излечить от многих заболеваний, в том числе серьезных.
При похмелье массаж головы и шеи способствует улучшению мозгового кровообращения, уменьшению головной боли, скорейшему восстановлению работоспособности...
Всё зависит от вашего возраста, наличия заболеваний и рациона питания.
Ученые университета науки и технологий Китая совершили прорыв в лечении рака, определив определенный гормональный рецептор в качестве потенциальной мишени для иммунотерапии.
Дефицит витамина B12 трудно обнаружить и он может привести к многочисленным, иногда необратимым последствиям для здоровья, включая повреждение нервов.
Небажаний ріст волосся на окремих ділянках тіла стає проблемою для багатьох жінок. Завдяки сучасним технологіям цей косметичний дефект можна усунути з високою ефективністю, використовуючи лазерну епіляцію.
Телеведущая уверена, что женщинам надоело терпеть предательства и измены.
И ещё 10, которые помогут забыть о повышенном давлении навсегда.
Это опасное вирусное заболевание, передающееся через укусы комаров.
Статистические данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют, что практически все население земного шара заражено теми или иными видами паразитов, мельчайших организмов, которые обитают в теле человека и существуют за счет него.
Тест-полоска и смартфон помогут определить, насколько сильно вы защищены от вируса.
Согласитесь, печень для нас - это некая идеальная лаборатория, способная выполнять множество функций, заботиться о здоровье всего организма и о нашем хорошем самочувствии. Печень выводит из организма старые клетки, разрушает токсины, способствует усвоению липидов, белков и углеводов, очищает кровь, а также сохраняет важные витамины, необходимые для нашего внутреннего баланса.
От гормонального фона человека зависит не только здоровье репродуктивной системы женщины и мужчины, но и сохранность сердечно-сосудистой системы, стабильность центральной нервной системы, прочность костей, подвижность суставов, уровень сексуальной активности и способность к долголетней полноценной жизни.
И ещё 6, благодаря которым вы забудете о проблемах с давлением навсегда.
Все, что вам нужно, вы найдете на собственной кухне!
В 1912 году польский биохимик Казимеж Функ открыл вещество, названное витамином (это был витамин B1).
Все знают, как полезен и вкусен арбуз, он освежает и дает организму столько полезных веществ, что в летнее время просто вне конкуренции среди других фруктов.
Болезнь Альцгеймера приобретает особое значение в масштабах всей планеты, поразив уже 47 миллионов человек во всем мире на сегодняшний день.
Одни из ключевых факторов нормального функционирования организма - включение в рацион как можно большего количества продуктов, содержащих пробиотики, и улучшение здоровья пищеварительной системы.
Церемония закрытия 44-го Московского международного кинофестиваля состоялась сентября в кинотеатре «Россия». Члены жюри назвали имена триумфаторов и раздали главные награды фестиваля.
Любовь Успенская – женщина невероятной силы и харизмы. В своей карьере она уже давно достигла вершин, но останавливаться не намерена, о чем уже неоднократно повторяла. Этой осенью певица стала одним из экспертов жюри популярного вокального шоу «Ну-ка, все вместе!» на телеканале «Россия» и в преддверии премьеры дала эксклюзивное интервью Passion.
По словам певицы, два ее брака оказались весьма неудачными.
Телеведущей пришлось пройти через многое, чтобы вернуться к нормальной жизни.
Примадонна не стала скрывать своих истинных чувств.
Примадонна не стала скрывать своих истинных чувств.
Представители отечественного шоу-бизнеса 31 августа вышли на сцену Государственного Кремлевского дворца и зажгли на концерте «День знаний со звездами».
В последний летний день программа Яндекс Музыки на Плюс Даче в Парке Горького завершилась камерным концертом группы «Звери». В этот вечер специально для подписчиков Яндекс Плюса звучали самые популярные и любимые треки группы, включая «Районы-кварталы», «Просто такая сильная любовь», «Танцуй» и «До скорой встречи».
Знаменитости одни из первых познакомились с модными тенденциями на международной выставке индустрии моды CPM.
По словам астрологов, некоторые представители зодиакального круга настолько эгоистичны, что думают только о своем комфорте. Они живут исключительно ради себя и менять свои привычки в угоду кому-то не собираются.
Летом мы показывали тело максимально: носили ультрадерзкие топы и платья с разрезами, экспериментировали с микроюбками в духе нулевых. Стремительно приближающаяся осень диктует свои правила, и изнуренные аномальной жарой фэшиониста уже готовы кутаться в объятия любимых толстовок и свитшотов.
Актрисе, позволившей себе лишнее, могут грозить серьезные неприятности.
Дочь пресс-секретаря президента России не отдавала отчет своим действиям.
Предстательную железу по праву называют «вторым сердцем мужчины», так как от ее работы зависит качество мочеиспускания, половая функция и психоэмоциональный настрой. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор, заведующий отделением урологии барнаульской клиники «РЖД-Медицина» Борис Неймарк.
Об интересных и актуальных событиях месяца (по мнению редакции), на которые уже сейчас можно строить планы и начинать сборы, рассказывает Passion.ru (расписание мероприятий может меняться).
Красивый естественный внешний вид ногтей, волос и кожи говорит об здоровье организма. Об этом рассказала врач-дерматовенеролог высшей категории тверской клиники «РЖД-Медицина» Юлия Андреанова.
С возрастом метаболизм замедляется — это естественный процесс. Поэтому питаться так как раньше и держать вес под контролем после 40 вряд ли получится. Но и голодание не выход.
Женщины в России чаще мужчин признаются, что чувствуют себя счастливыми, и на это ощущение счастья влияет несколько факторов. О них рассказала клинический психолог Ирина Коржаева.
Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина рассказала, какие готовые продукты могут привести к отравлению.
Ученые из Университета Мэриленда выяснили, что группа крови человека может предсказать риск раннего инсульта.
Врачи предупредили, что ошибки, которые допускают пациенты при приеме лекарственных препаратов, снижают эффективность лечения.