Новости часа

Как стресс, гнев, тревога и печаль наносят ущерб кишечнику и что с этим делать

Хронический стресс приводит к изменениям связи мозг-кишечник, что может вызвать или усугубить многочисленные желудочно-кишечные расстройства, включая воспалительные заболевания кишечника, синдром раздраженного кишечника, аллергию на пищевые продукты, ГЭРБ и многие другие.

Как не испортить очки и правильно за ними ухаживать

Уже давно существуют контактные линзы и операции по восстановлению зрения, но 20 % жителей на планете носят очки - из личных предпочтений или из-за противопоказаний. Постоянное ношение очков и неправильное хранение приводит к тому, что на них оседают частицы пыли, белковые отложения и царапины.

Как улучшить память — простые рекомендации восточной медицины

Аювердическая медицина знает огромное количество простых, но очень эффективных рекомендаций для улучшения памяти. К ним, прежде всего, относятся здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, а также физическая активность.

Рассеянный склероз: 14 тревожных симптомов заболевания

Рассеянный склероз является одним из самых сложных заболеваний для медицинской науки. Ведь в этой области до сих пор много неизведанного, а причины развития рассеянного склероза представляют собой настоящую загадку для неврологов.

Научная лаборатория «Московская поликлиника»: от «Трансформации» к «Акселератору идей»

Мечтаете о научной деятельности? Есть идеи, но нет времени на воплощение? Хотите заняться наукой, но не знаете, с чего начать? Приглашаем вас присоединиться к проекту «Научная лаборатория «Московская поликлиника»! Департамент здравоохранения города Москвы реализует проект, направленный на развитие исследовательских компетенций специалистов первичного звена.

Щелочная вода поможет нормализовать кислотно-щелочной баланс вашего тела

Знаете ли вы, что такое щелочная вода? Вода является важной частью нашего тела, помимо того, что это важный компонент, оно также необходима для многих жизненно важных функций наших внутренних органов.

Тахикардия: что делать при учащенном сердцебиении

Синусовая тахикардия при правильном подходе и лечении может быть излечена. А чтобы ее не провоцировать, нужно снизить количество или исключить из употребления крепкий чай, кофе, алкоголь, острую пищу; не переедать; соблюдать правильный режим труда и отдыха.

Пограничное расстройство личности: как справиться с ощущением, что ты никому не нужен

Об этом достаточно часто встречаемом расстройстве до сих пор говорят слишком мало. Отчасти это связано с общей стигматизацией психических заболеваний, отчасти - со сложностью ПРЛ, которое может включать в себя множество различных компонентов - эмоциональных, поведенческих, когнитивных.

Березовый деготь: средство против 100 болезней

Существует бесчисленное множество способов лечения различных заболеваний при помощи даров природы. И эффективность такой натуртерапии не вызывает сомнения даже у заядлых пессимистов.

Голодание: полное омоложение организма

Одним из наиболее удачных и эффективных методов очищения организма является голодание. Именно «естественное» и «природное» состояние, потому что порой наши внутренние органы самостоятельно посылают нам сигналы о необходимости оздоровления и отдыха.

Лучшие упражнения для здоровья вашего позвоночника

Позиция тренировки структурного совершенствования тела с использованием стены в качестве опоры. Используя стену в качестве опоры и своеобразного шаблона, Вы сможете почувствовать момент, когда ваш позвоночник примет вытянутое, структурно сбалансированное положение.

Дефицит железа, недостаток белка, проблемы с ЖКТ: что состояние ногтей говорит о нашем здоровье?

По внешнему виду ногтей можно сделать много выводов о состоянии здоровья отдельных органов и организма в целом. Например, железодефицит, низкий уровень витамина С, болезни пищеварительной системы - эти и другие ухудшения самочувствия можно обнаружить самостоятельно, если обратить внимание на свои ногти.

Очищение печени + лечение аллергии

Как можно в одном комплексе мероприятий очистить организм от токсинов, почистить печень и избавиться от аллергии? И все это с минимальными финансовыми затратами. Вам понадобится сделать три несложных шага и самые простые медицинские препараты.

Опасная привычка: как ухаживать за кожей тем, кто курит

Кажется, уже все знают, что курение вредит нашему здоровью. Но если вы пока не покинули ряды курильщиков по каким-то причинам, вам стоит хотя бы немного помочь своей коже. Именно она в первую очередь страдает от этой вредной привычки.

Врач назвала овощ, который помогает избавиться от целлюлита

Употребление кабачков уменьшает отечность и помогает избавиться от целлюлита. О пользе этого овоща сообщила заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы подмосковного Министерства здравоохранения Светлана Малиновская.

Боль в костях: 5 средств, которые помогут

Диета очень важна для того, чтобы предотвратить и облегчить боль в костях. Однако вы также должны поддерживать физическую активность, чтобы укрепить кости и предотвратить осложнения. Также в статье вы узнаете 6 домашних средств от боли в костях.

Лучшее новости

Как выбрать и хранить постельное белье, чтобы оно служило долго: мнение эксперта

Постельное белье — не только способ преобразить интерьер спальни, но и предмет первой необходимости, который ежедневно соприкасается с нашей кожей и волосами. От того, насколько натуральным и экологичным оно будет на протяжении всего срока своей службы, напрямую зависит состояние нашего здоровья.

Роковая Повереннова, неприступная Медынич и другие на открытии фестиваля онлайн-кинотеатров в Сочи

На курорте Роза Хутор стартовал фестиваль онлайн-кинотеатров «Новый сезон», на котором сериалы и фильмы будут представлены в качестве равноправных участников. Крупнейшие российские онлайн-кинотеатры START, KION, Okko, Кинопоиск, Premier, ИВИ, More.

Врач перечислила напитки, укрепляющие иммунитет

Одними только напитками невозможно добиться устойчивого иммунитета, однако некоторые из них оказывают на иммунную систему положительное влияние. В частности, к таким напиткам можно отнести те, которые содержат бруснику или клюкву.

Врач-кардиолог назвала неожиданную пользу чеснока для сердца

Чеснок укрепляет сосуды и снижает риск развития болезней сердца. Об этом рассказала кардиолог, терапевт, клинический фармаколог, исполнительный директор АНО Национальный исследовательский центр "Здоровое питание", кандидат медицинских наук Светлана Павличенко.

Диетолог назвал продукты, вызывающие преждевременное старение

Правильный режим питания на годы может отложить старость и связанные с ней неприятные последствия, в том числе появление морщин. Однако некоторые продукты, наоборот, вызывают преждевременное старение.

Биолог перечислила опасные свойства картофеля

Картофель является питательным продуктом, но в некоторых случаях его употребление может обернуться проблемами со здоровьем. Об опасности этого овоща рассказала кандидат биологических наук Екатерина Баранова в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

Диетологи развенчали миф о пользе салатов

Овощи и фрукты лучше всего употреблять целиком и не готовить из них салаты. Так быстрее приходит чувство насыщения и сжигаются калории. Об этом рассказала врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Стилисты сообщили, в какой цвет покрасить волосы для более молодого образа

Цвет волос может кардинально преобразить внешность, причем как в хорошую, так и в плохую сторону. Чтобы не попасть впросак, стилисты советуют ориентироваться в первую очередь на свой цветотип.

Актуальное новости