20:20
Мед с прополисом для здоровья желудка
Мед считается универсальным лекарством. Древние греки считали, что боги Олимпа были бессмертными потому, что пищей их была амброзия, а напитком - нектар.
17:17
5 важных признаков зависимости от кофе
Быть зависимым от кофеина проще, чем вы думаете. Перед вами пять признаков, которые сигнализируют, что пора бы остановиться и не пить очередную чашку за день.
14:00
Желатин против боли в суставах: 3 действенных средства
Бывает, что у нас болят суставы. Это может быть последствием травмы, излишнего напряжения или некоторых хронических заболеваний.
11:00
Онлайна не будет: в Киеве закроют школы с невакцинированными учителями
В каждом заведении должно быть привито не менее 80% педагогов.
08:00
3 простых рецепта для очищения сосудов
Чистые сосуды очень важны для здоровья организма. От неправильного питания на их стенках образуются шлаки - так называемые холестериновые бляшки.
00:33
Боль в спине: 5 упражнений, которые помогут
Хорошая растяжка и укрепление спинных мышц помогут избавиться от боли в спине. При хронической боли необходимо минимизировать стресс. Есть комплекс упражнений, позволяющих снять нервное напряжение с мышц, укрепить их и надолго забыть о дискомфорте.
23:36
ЗнаменитостиСын майора КГБ и 62-летняя «Золушка»: самые яркие моменты шоу «Голос 60+»
Вот и завершился этап слепых прослушиваний на шоу «Голос 60+», по итогам которого, каждый из звездных наставников набрал себе команду самых ярких и музыкальных пенсионеров не только из России, но и других стран мира.
16:16
Лучшие добавки для женщин по возрастным группам
На каждом жизненном этапе у женского организма свои особые потребности в тех или иных веществах. Какие витамины и минералы требуются подросткам, женщинам фертильного или преклонного возраста?
14:14
Как может навредить лимон при лечении ОРВИ?
Чересчур активное применение лимона и других цитрусов в качестве «лекарства» при ОРВИ может вопреки ожиданию спровоцировать воспаление и тонзиллит, предупреждает врач.
12:12
Китайскую COVID-вакцину впервые проверят на младенцах
Китайская фармацевтическая компания Sinovac совместно с южноафриканским партнером Numolux Group испытают вакцину от коронавируса CoronaVac на детях в возрасте от полугода до 17 лет.
10:00
Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль
Головные боли - спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень.
08:00
Грецкие орехи назвали лучшим продуктом для здоровья сердца
Исследование показало, что среди многих видов орехов грецкие орехи являются чуть ли не самыми полезными для здоровья сердца. А поэтому их нужно употреблять регулярно.
00:33
Коронавирус может довести до старческого слабоумия
Эксперты опасаются, что COVID-19 может повысить риск развития деменции. Даже умеренные формы этой болезни приводят к воспалительным повреждениям мозга, но существует способ защиты от этого.
22:22
Куркумин — одно из самых мощных противовоспалительных средств в природе
Куркумин, активный ингредиент специи куркумы. После приема куркумина в течение восьми недель, у людей с метаболическим синдромом снизился уровень воспаления и уровень сахара в крови.
20:20
Система маленьких шагов: как найти свой оптимальный рацион без стрессов и срывов
Как вы понимаете, единой схемы питания для всех быть не может. Как подобрать наиболее подходящий для вас рацион, чтобы сохранить бодрость и здоровье, не испытывая стресс?
18:18
Лучшие напитки для контроля уровня холестерина
Если вы страдаете от повышенного уровня холестерина, то рискуете столкнуться с опасными болезнями сердца и сосудов. Вот несколько напитков, помогающих взять показатели этой молекулы под контроль.
16:16
Как укрепить мышцы шеи: всего 2 упражнения
Шея в течение дня испытывает постоянное напряжение. Тем более, когда ее положение нарушено, что часто случается при работе за компьютером, с планшетом или при чтении. Мышцы шеи требуют внимания и тренировки.
14:39
Калейдоскоп событийБондарчук — в кожаном жакете, Понарошку — в мужском костюме и другие звезды на премьере «Дюны»
В среду, 15 сентября, в столичном кинотеатре «Художественный» прошла премьера фильма «Дюна».
14:14
Новые исследования подтверждают наличие «сверхчеловеческого» иммунитета к Covid-19 у некоторых людей
За последние несколько месяцев в ходе исследований учёные обнаружили, что организм некоторых людей проявляет невероятно сильную иммунную реакцию на SARS-CoV-2, возбудитель COVID-19.
12:12
8 советов, которые помогут регулировать уровень сахара в крови – без таблеток
Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, очень важно контролировать уровень сахара в крови.
10:00
Специи вместо лекарств
Полезные свойства различных трав и пряностей для нашего организма, заметили еще в глубокой древности. В последнее время люди научились получать из них определенные вещества и применять их в лекарственных препаратах.
08:00
Больное сердце: симптомы, которые сигналят о разных сердечных патологиях
В некоторых случаях симптомы, напоминающие заболевание гриппом, могут сигналить о сердечной патологии.
00:33
Дробный сон: зачем его практикуют, его польза и вред, и откуда это пошло
В сутках 24 часа и треть из них мы отдаём на сон. На то, чтобы вот так вот лечь в постель и бездействовать по 7-8 часов подряд. Кого-то это нервирует. Есть даже адепты дробного полифазного сна, которые, при этом, ещё и сокращают общее время отдыха в сутки.
22:22
Овсянка для кожи: невероятный эффект там, где бессильны более сложные методы лечения
Бета-глюканы, сапонины и полисахариды обеспечивают овсянке удивительные очищающие и смягчающие свойства, наделяя ее противовоспалительным, антиоксидантным и противораковым потенциалом.
20:20
Правильная диета снижает риск развития Covid-19
Ученые из Медицинской школы при Гарвардском университете и Королевского колледжа Лондона представили новое исследование в журнале Gut. Оно посвящено влиянию диеты на риск развития COVID-19.
18:18
Почему болят пятки, лечение и профилактика
Боль в пятке может возникнуть в результате чрезмерной нагрузки на стопы, которые выполняют смягчающую функцию во время ходьбы или бега. Но у некоторых людей болят пятки в результате травмы или развития серьезного заболевания, требующего незамедлительного врачебного вмешательства.
16:16
Наука старения: чему нужно научиться сегодня, чтобы не бояться старости
Одиночество, ограничение физических возможностей, риск когнитивных нарушений - что можно противопоставить этим почти неизбежным спутникам последних десятилетий жизни? К счастью, наука оптимистична: кое-какое оружие у нас уже есть.
16:05
КрасотаДевушка потратила 800 тыс. рублей на переделку носа, чтобы забыть о травле в школе
Жительница английского города Уолтем-Кросс с 13 лет мечтала сделать пластическую операцию и избавиться от комплексов, которые навязывали ей сверстники. По словам Александрии Сесил, многие утверждали, что она выглядела бы лучше с другой формой носа.
14:14
Бамбуковый уголь: чем полезно для кожи новое бьюти-средство
На рынке косметологии то и дело появляются различные новинки. Большинство женщин отдают предпочтение старым проверенным средствам. Однако подобное поведение совершенно зря, когда речь идет о бамбуковом угле.
12:12
Упражнение для улучшения работы почек и системы пищеварения
Для улучшения работы почек, пищеварительной системы, а также устранения любого дискомфорта в области грудного и поясничного отделов позвоночника, достаточно выполнить одно упражнение.
10:33
Выяснилось, как уровень сахара в крови влияет на тяжесть Covid-19
Научный проект создал нейронную сеть, с помощью которой анализировал заболеваемость.
09:09
Зачем и кому нужен ирригатор для зубов
С развитием технологий мы получаем новые возможности для поддержания здоровья зубов, примером является ирригатор для зубов. Это прибор, очищающий зубы от бактерий под напором жидкости.
08:00
Почему я быстро устаю? 11 самых частых причин утомляемости
Каждый человек чувствует усталость после нагрузок, но когда не остаётся сил после короткой прогулки или сразу после пробуждения - стоит найти причину.
00:33
Ополаскиватель для полости рта: четыре шага к правильному использованию
Далеко не все чистят зубы два раза в день, а пользуются ополаскивателями для полости рта еще меньше людей. Его применение не компенсирует плохую гигиену, это лишь еще один этап, наряду с чисткой и использованием зубной нити.
22:22
Китайские ученые создали лампу для дезинфекции от коронавируса
Китайские учёные разработали ультрафиолетовую лампу-стерилизатор HGC-UVC, которая способна очищать зараженные коронавирусом предметы с 99,99% эффективностью.
20:20
Спим и худеем: как избавиться от жировой ткани во время сна
Новое исследование, проведенное сотрудниками Национальных институтов здравоохранения (NIH), предполагают, что во время сна в прохладной комнате сжигается большее количество калорий и жировой ткани.
18:18
Диабет 2 типа: эта трава снижает уровень сахара в крови за два часа
Заболеваемость диабетом 2 типа резко возросла во время пандемии, что привело к возникновению опасений по поводу связанных с этим осложнений для здоровья. Однако исследователи давно подчеркнули важность диеты для предотвращения и сдерживания этого заболевания.
16:16
Ваши ноги: 10 проблем, о которых нужно знать
Неудобная обувь и неправильный образ жизни способны разрушить здоровье стоп. О каких неприятностях нужно знать, как их избежать и как бороться с последствиями?
14:14
Сухой кашель может быть причиной серьезного заболевания
Сухой кашель возникает не только как симптом заболевания дыхательной системы. Например, мучительный кашель без мокроты может беспокоить при сердечной недостаточности. А сухой психогенный кашель проявляется как реакция организма на стрессовую ситуацию.
12:12
Являются ли глаза воротами для Covid-19
Исследование показало, что глаза могут быть одним из путей, через которые COVID-19 попадает в наш организм. Но вероятность этого всё-таки является небольшой.
11:32
КрасотаБлогер показала, как быстро восстановить фигуру после родов: «Ребенок — не оправдание!»
28-летняя жительница США после беременности стала фитнес-гуру и начала обучать женщин, как привести свое тело в норму даже с ребенком на руках. По словам Ники Зумпули, она понимает, с какими трудностями сталкивается молодая мать, но не считает наличие маленького ребенка оправданием для того, чтобы не заниматься собой.
10:00
Диетологи назвали самый вредный фастфуд
То, что фастфуд вреден для здоровья, давно известный факт. А вот что есть более и менее полезная быстрая еда, знают не все.
08:00
Как похудеть в ногах: 12 упражнений, которые попадают точно в цель
Поддержание хорошего тонуса и гибкости ног - это залог стройных и красивых бедер и ягодиц. Отличным помощником в этом станут упражнения из нашей статьи. Их регулярное выполнение позволит забыть о подкожном жире и дряблой коже на внутренней и внешней части бедер, ощущать себя уверенно и привлекательно.
00:33
Бразильский змеиный яд поможет в борьбе с Covid-19
Исследователи из Бразилии обнаружили в змеином яде молекулу, которая способна бороться с коронавирусной инфекцией. Данное открытие может стать первым шагом на пути к созданию первого специфического лекарства от коронавируса.
22:22
Что делать при синдроме беспокойных ног
Испытывали ли Вы когда-нибудь неприятные ощущения в ногах, непреодолимое желание ими двигать и невозможность при этом заснуть? Думаю, что довольно многие утвердительно ответят на этот вопрос. А если это не случайность, а систематическое повторение изо дня в день? В таком случае это могут быть симптомы такого состояния, как синдром беспокойных ног.
20:20
Избавиться от целлюлита в домашних условиях поможет облепиховое масло
Масло из облепихи поможет вернуть коже бархатистость и мягкость.
18:18
8 признаков того, что вашим лёгким срочно нужна ваша помощь
Первые признаки заболеваний лёгких, которые нельзя пропустить.
16:16
Самый простой способ профилактики варикозного расширения вен
Рекомендуется принимать такое положение минимум дважды в день на 2-3 минуты или больше для повышения энергетического тонуса вашего тела и расслабления.
15:01
ЗнаменитостиАлександр Михайлов объяснил, почему Нина Дорошина в конце жизни хотела остаться одна
Звезда фильма «Любовь и голуби» ушла из жизни три года назад. А перед смертью неожиданно порвала контакты со своими знакомыми и друзьями, отказываясь от встреч даже с самыми близкими.
14:36
КарьераЗвезда фитнеса рассказала, как болезнь сподвигла ее на создание многомиллионной империи
Около двенадцати лет назад на момент своей первой беременности Софи Гвидолин страдала гестационным диабетом, который характеризуется высоким уровнем сахара в крови, увеличивает риск возникновения диабета II типа и поражает беременных женщин.
14:14
Употребление алкоголя увеличивает риск заражения Covid-19, – ученые
Алкоголь, как известно, подавляет иммунитет.
12:12
Сочный, сахарный и низкокалорийный сезонный продукт: арбуз
В сентябре продолжается сезон арбузов. И это повод напомнить о пользе и противопоказаниях, о которых должны знать все поклонники арбузных диет и разгрузочных дней. Ешьте арбузы без вреда для здоровья!
